Як зробити холодні пов’язки для схуднення
У салонах краси ми можемо знайти численні процедури, в яких застосування холоду сприяє зниженню ваги та ефективному та неінвазивному зменшенню заходів. Серед них, техніка холодної пов’язки, який діє, спричиняючи зниження температури тіла, змушуючи організм виробляти енергію для вирівнювання цієї ситуації, яка, у свою чергу, примудряється спалювати ті жирові відкладення, що накопичилися в певних ділянках тіла. Таким чином, можна не тільки схуднути і зменшити об’єм, а й усунути целюліт і в’ялість шкіри. Ви хотіли б мати можливість робити це лікування вдома? Продовжуйте читати цю статтю про як зробити холодні пов’язки для схуднення і з’ясувати.
Індекс
- Переваги холодних пов’язок для схуднення
- Домашній рецепт лікування холодною пов’язкою
- Як застосовувати холодні пов’язки
Переваги холодних пов’язок для схуднення
Схід естетичне лікування для схуднення складається з обгортання тих ділянок тіла, які ви хочете схуднути або естетично модифікувати серією холодні пов’язки, змочені рідкою сполукою, який зазвичай готують із такими продуктами, як ментол, морські водорості, камфора та ін.
Якщо вам цікаво, чому ця техніка може допоможе вам схуднути, ви повинні знати, що застосовуючи ці пов’язки, просочені спеціальними рідинами, можна знизити температуру тіла, що спричиняє прискорення метаболізму, оскільки організм спонтанно бореться за підтримку температури і, отже, починає спалювати жир, токсини виводяться, а тканини тонізуються завдяки посиленому кровотоку.
Однак зменшення вимірювань та обсягу - не єдина перевага цієї високо цінуваної техніки, оскільки вона також надає багато інших переваг для здоров’я та покращення зовнішнього вигляду фігури. Далі ми докладно розповімо, які найважливіші переваги холодних пов’язок:
- Поліпшення кровообігу та лімфатичного кровообігу.
- Скорочення м’язів.
- Боріться і зменшуйте целюліт, тонізуйте тканини і зміцнюйте шкіру.
- Послабте розтяжки.
- Посилений клітинний метаболізм.
- Виведення токсинів.
- Поліпшення травного обміну та нервової системи.
- Зменшити набряки та набряки.
Домашній рецепт лікування холодною пов’язкою
Якщо ви хочете здійснити це лікування тіла для схуднення і боротися з такими умовами, як целюліт, розтяжки або затримка рідини в домашніх умовах, перш за все, що вам потрібно зробити, це зробити спеціальну рідину, якою потрібно просочити пов’язки для досягнення бажаних результатів. Для цього можна використати кілька рецептів, але нижче ми покажемо вам найпоширеніші та найефективніші.
Інгредієнти та матеріали:
- Тверді тканинні пов’язки, якими покривають рани.
- Кінопапір.
- 1 камфорна таблетка
- 2 столові ложки ментолу
- 100 мл ізопропілового спирту
- 2 склянки води
- 1/2 склянки подрібненого льоду
підготовка:
- Подрібніть камфору, поки вона не стане рідкою.
- Додайте ментол до рідкої камфори, змішайте обидва інгредієнти, додайте спирт і перемішайте.
- Розведіть суміш у воді і додайте подрібнений лід.
- Після того, як препарат готовий, змочіть у ньому бинти, переконавшись, що вони скрізь добре просочені.
Як застосовувати холодні пов’язки
Коли у вас вже змочені холодні пов’язки, саме час накласти їх на ті ділянки тіла, які ви хочете схуднути або естетично покращити, це можуть бути живіт, ноги, руки, стегна тощо.
Спочатку, накладіть на область холодні пов’язки, завжди продаючи його знизу вгору і переконавшись, що вони добре підкріплені і що вони чинять мінімальний тиск, щоб рідина могла діяти належним чином. Після цього кроку радимо також обернути область, яку потрібно обробити, поліетиленовою плівкою, щоб рідина не випаровувалася так швидко. Ви повинні дозволити лікуванню працювати мінімум 30 хвилин, оскільки це період, який потрібен організму, щоб реагувати на холод, м’язи скорочуються і починають спалювати жир. Залишайтеся в цей час у спокої, і якщо вам дуже холодно, накрийтеся ковдрою або халатом.
Приблизно через 40 або 50 хвилин ви можете зняти холодні пов’язки та виконати масаж або лімфодренаж на ділянці, застосовуючи відновлюючий або антицелюлітний крем, щоб прискорити результати цієї техніки та сприяти зміцненню шкіри.
Пам’ятайте, що жоден метод не дає дивовижних результатів для схуднення, тому для досягнення цієї мети дуже важливо поєднувати подібні процедури зі здоровою, низькокалорійною дієтою та регулярними фізичними вправами.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як зробити холодні пов’язки для схуднення, рекомендуємо ввести категорію Вага та Зображення тіла.