Як заспокоїти роздратовану шкіру природними засобами

Сухість, червонуваті висипання та сильний свербіж - типові симптоми дуже чутлива або атопічна шкіра що в деяких випадках може супроводжуватися дискомфортом у травленні. В останні роки кількість випадків зростає, і, хоча точна причина невідома, вважається, що може бути надлишок гігієни, оскільки ми зміна ліпідної мантії шкіри, отже, його захисний шар. Незалежно від свого походження, природна медицина пропонує вам велику кількість рішень, які допомагають полегшити симптоми.

Крок, який слід виконати:

Зміцнюйте шкіру гамаліноленовою кислотою (GLA), ця незамінна жирна кислота, якої багато в оліях примули вечірньої, борщівника або чорної смородини, живить дерму та зменшує запалення та свербіж. Ви можете приймати його як добавку до їжі або наносити безпосередньо на шкіру у вигляді олії або в якості кремового інгредієнта.

Обліпиха, її олія є джерелом омега 7, який допомагає поліпшити Суха шкіра, екзема та дерматит. Рекомендується від 1 до 2 г на день обліпихової олії у формі перлів під час їжі.

Пробіотики є корисними бактеріями, які позитивно впливають на травлення, зменшуючи алергію та непереносимість їжі, що може посилити симптоми атопічна шкіра. Вони містяться в йогуртах, хоча в деяких випадках необхідні добавки з більшою концентрацією.

Стебла дулькамари полегшують хронічну екзему та відновити шкіру. Застосовується як зовнішньо, так і в таблетках і краплях. Ця рослина вимагає певної обережності, тому дозу повинен регулювати фахівець. Квіти календули мають заспокійливі чесноти. Застосовується зовнішньо у вигляді кремів або гелів для ванни.

Ванночки з вівсянки та водоростей знімають свербіж і сухість, мають заспокійливі та живильний для шкіри, ідеально раз на тиждень. Є також продукти для гомеопатії, які дійсно ефективні.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як заспокоїти роздратовану шкіру природними засобами, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".

Поради

• Якщо після цих процедур ваша шкіра все ще дратується, зверніться до дерматолога, він допоможе вам покращити шкіру.