Як проходить аюрведичний масаж
Аюрведа - це слово, утворене термінами "тривалість життя" та знання. "Це давнє традиційне індійське засіб лікування орієнтована як на тіло, так і на розум, як засіб вирішення проблем, пов’язаних з обома. Згідно з цією філософією, у людини є три елементи, які поєднуються, щоб зробити його унікальним: вогонь, повітря та земля. Цей масаж дозволяє знайти рішення, оцінивши проблему пацієнта терапевтом, створивши індивідуальне лікування, яке характеризує його та означає його успіх. Залежно від висновку терапевта, він застосує найбільш підходящий аюрведичний масаж. Якщо ви хочете дізнатись більше про цей особливий спосіб лікування проблем, у цій статті ми пояснюємо як це аюрведичний масаж.
Крок, який слід виконати:
Аюрведична медицина базується на важливості, яку вона надає взаємодія та рівновага між розумом, тілом та духом. Гармонія між цими трьома елементами залежить від енергії кожної людини, і саме тому Аюрведа намагається допомогти людині почуватися добре за допомогою масажу. Аюрведичний масаж не тільки полегшує біль, але діє як профілактичний засіб, покращуючи кровообіг, зміцнюючи лімфатичну систему, очищаючи та оздоровлюючи організм.
Взаємодія між пацієнтом та терапевтом є надзвичайно важливою як для того, щоб терапевт добре зрозумів проблему, так і для того, щоб терапевт застосував найбільш відповідне лікування за допомогою аюрведичного масажу. Через, персоналізована увага є базовою з метою збільшення шансів на успішне лікування. Коли терапевт чітко усвідомлює проблему пацієнта, настав час вибрати тип аюрведичного масажу, який слід проводити, та олії, які слід застосовувати.
В межах Аюрведи існує велика різноманітність масел, які можна використовувати при аюрведичному масажі. Ось чому вибір правильного масла дуже важливо мати можливість лікувати проблеми пацієнта. Серед різних доступних масел виділяють дві великі групи: базові та інші масла. Хоча базові оливи є найбільш важливими в лікуванні, інші служать доповненням. Деякі олії, які наносять на шкіру, досягають найглибших шарів завдяки аюрведичному масажу. Багато використовуваних масел: кунжутна олія, кокосова, мигдальна, соняшникова або касторова олія. У будь-якому випадку використовувані олії не повинні містити будь-якого виду хімічної речовини, але повинні бути повністю біологічними.
Елемент, який відрізняє цей масаж від будь-якого іншого, - це його розгляд енергії присутній в організмі людини при лікуванні. В Аюрведе називають енергетичні проблеми доші і лікуються за допомогою аюрведичного масажу. У межах цих проблем, пов’язаних з енергією чи дошами, існують різні типи залежно від зв’язку її з певною частиною тіла. Також проблеми, пов’язані з центральною нервовою системою, називаються вата. Деякі переваги, отримані від аюрведичного масажу:
- Зміцнює імунну систему.
- Збільшити м’язову гнучкість.
- Це допомагає збалансувати енергію пацієнта з тілом, розумом і духом.
- Покращує кровообіг і омолоджує шкіру.
- Усуває стрес і розслаблює нервову систему, тому пацієнт більш розслаблений.
Кожна сесія має тривалість півтори години приблизно, хоча попередня розмова пацієнта-терапевта також вимагає часу, який потрібно додати.
Перед початком сеансу аюрведичного масажу слід враховувати різні фактори спілкування між пацієнтом та терапевтом, серед яких: шкіра, обмін речовин, сон тощо. Після розмови пацієнта-терапевта останній оцінює енергетичні проблеми або доші та визначає тип олії, яку він застосовуватиме для їх лікування, а також тиск, який він буде застосовувати при аюрведичному масажі.
Як ми вже пояснювали раніше, розум є основним фактором, тому терапевт заохочує залиште порожній розум і триматися подалі від будь-яких думок, які можуть вплинути на розслаблення. Середовище повинно бути відповідним, тому світло не повинно бути інтенсивним, температура повинна бути приємною, щоб пацієнт почувався комфортно, а музика використовувалась для стимулювання релаксації. Як ми бачимо, є кілька факторів, які впливають на успіх хорошого аюрведичного масажу: деякі залежать від пацієнта, інші - від терапевта, а деякі - зовнішні елементи, такі як музика та температура.
Якщо вам стаття стала цікавою, ми рекомендуємо:
- Як проходить шведський масаж.
- Як проходить масаж шиацу.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як проходить аюрведичний масаж, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".