Як уникнути сивини


Для багатьох людей сиве волосся є проблемою, яку вони вважають неестетичною. Ці білі волоски починають з’являтися, коли меланоцити, клітини, відповідальні за пігментацію волосся, перестають виконувати свою функцію. Іншими словами, сиве волосся з’являються, коли ці клітини перестають виробляти меланін, який надає волоссю колір або фарбу, саме тому вони сіріють або біліють. В даний час, і за оцінками експертів, більше 50% населення має сиве волосся. Хоча це правда, що роками тому сиве волосся вважалося символом зрілості та мудрості, сьогодні є багато людей, які воліють їх приховувати або відкладати якомога довше.

Якщо сиве волосся починають бути помітними у вашому волоссі або ви хочете знати, як запобігти його появі, у наступній статті HOWTO ми пояснимо як уникнути сивини безпечним та 100% природним способом.

Індекс

  1. Чи можемо ми уникнути сивого волосся?
  2. Продукти, що активують меланін, для запобігання сивини
  3. Домашні засоби для уповільнення появи сивини
  4. Інші продукти, щоб уникнути передчасної сивини

Чи можемо ми уникнути сивого волосся?

Ясна відповідь - ні; сиве волосся є частиною природного процесу старіння, тому воно є неможливо уникнути його появи на 100%. Крім того, якщо ви задаєтеся питанням, як назавжди усунути сивину, вам слід пам’ятати, що немає рішення, яке забезпечить назавжди зникнення сивини.

Однак є багато домашніх засобів, які не тільки уповільнюють появу сивого волосся, але вони також можуть значно їх зменшити. Це ідеальний варіант для тих, хто або має алергію на хімічні барвники, або не хоче, щоб змушували кожного місяця торкатися своїх коренів у салоні.

Отже, якщо ви хочете дізнатись, як повністю змінити сиве волосся, ви побачите, що не існує чудодійних засобів, які дозволять вам отримати волосся, яке у вас було знову. Однак, використовуючи наведені нижче домашні засоби, ви можете пом’якшити сиве волосся, запобігти передчасному появі більшої кількості білого волосся та максимально живити волосся, щоб воно було в ідеальному стані.

Продукти, що активують меланін, для запобігання сивини

Як ми вже бачили, усунення сивого волосся однозначно неможливе, якщо ми не вирішимо використовувати барвники кожні 2-3 місяці. Однак, ось деякі продукти, які активують меланін захистити вихідний колір волосся і тим самим уникнути передчасного появи сивого волосся. Брати до відома!

Авокадо

Серед продуктів з меланіном, здатних затримати появу сивини, одним з найвідоміших є авокадо. Цей інгредієнт багатий міддю, мінералом, необхідним для вироблення меланіну, той темний пігмент, який міститься в різних клітинах тіла і виробляє фарбування волосся, очей та шкіри.

Крім того, авокадо багатий вітаміном В5, однією з основних речовин, що сприяє хорошому стану шкіри та волосся.

Лосось

Є багато корисної риби, яку варто споживати для здорової шкіри голови. Однак лосось, дуже багатий на омега3 (необхідний для гарного стану волосся), є одним із найбільш рекомендованих. Ця риба є багатий залізом і селеном, два мінерали, які виробляють ферменти для запобігання пошкодженню клітин.

Жовток

Яєчний жовток ідеально підходить для затримки появи сивого волосся завдяки своєму високий вміст вітаміну В. Цей вітамін необхідний для виробництва гемоглобіну - червоного пігменту, концентрованого в еритроцитах, який несе кисень до різних клітин організму. Вітамін B - насправді один із найнеобхідніших для підтримання волосся та шкіри у належному стані.

Брокколі

Як і лосось, риба або яєчний жовток, брокколі містить багато вітаміну В5, необхідного для гарного стану волосся. Цей вітамін покращує початкову тональність шкіри та волосся, тому вживання в їжу зелених листових овочів, таких як брокколі, буде успішним.

Печінка

Ця їжа сприяє розщепленню перекису водню, хімічної сполуки, яка призводить до утворення сивини. Однак важливо не вживати печінку занадто часто, оскільки вона містить шкідливі жири, які можуть різко підвищити рівень холестерину в організмі.

Чай

Зелений чай, крім того, що він є потужним антиоксидантом та стимулятором, містить велику кількість діоксиду кремнію, мінералу, який зміцнює волосся і зберігає їх природний колір.


Домашні засоби для уповільнення появи сивини

Якщо ви хочете замінити шампунь проти сірого кольору розчинами на основі природних засобів, які, крім запобігання та приховування сивини, забезпечують зволоження волосся, не соромтесь виконувати ці вказівки.

Авокадо для остаточного усунення сивини

Авокадо став однією з найпопулярніших продуктів харчування нових поколінь, чим не тільки завдяки своїм неймовірним властивостям для здоров’я, але і завдяки використанню в галузі краси.

Від UNCOMO ми показуємо, що авокадо має жирні олії з неймовірними зволожуючими властивостями, які є найбільш корисними для нашого волосся. Вітамін Е, мінерали та амінокислоти є винятковими союзниками боротися зі старінням волосся, саме тому і фрукти, і його насіння добре допомагають зникнути сивині:

  1. Приготуйте маску з половиною стиглого і подрібненого авокадо.
  2. Нанесіть пасту безпосередньо на шкіру голови.
  3. Залиште на 10 хвилин, а потім змийте звичайним шампунем.

Якщо ви хочете отримати більше інформації про все, що ця їжа може зробити для вашого волосся, погляньте на цю статтю про Властивості та переваги авокадо для волосся.

Розмарин для усунення сивини

Розмарин має розмаринову кислоту, природний барвник, який, крім того, що дуже ефективно приховує сиве волосся, додає вашому волоссю блиск і тіло.

Звичайно, через природний колір зазначеного продукту, ми рекомендуємо використовувати його лише у тому випадку, якщо це ваше волосся темно-коричневий або чорний. Щоб використовувати розмарин для сивого волосся, вам просто потрібно дотримуватися цього кроку за кроком:

  1. Приготуйте розмариновий лосьйон, закипівши склянку води.
  2. Потім додайте столову ложку розмарину.
  3. Зачекайте кілька секунд і зніміть воду з вогню.
  4. Дайте суміші охолонути і, після готовності, можете наносити її на волосся.

Дайте засобу висохнути на волоссі, ніби це вода. За кілька тижнів ви помітите, як ваше волосся починає вбирати природний колір розмарину.

Олія жожоба для видалення сивого волосся

Насіння жожоба має високий індекс лінолева кислота, незамінна жирна кислота, яка допомагає регулювати вироблення жиру та вітаміну Е, необхідна в боротьбі із вільними радикалами і, отже, здатна до запобігати передчасному посивленню волосся.

Жожоба, що використовується в олії, допоможе запобігти сивині, забезпечивши глибоке зволоження волосся. У наступній статті про те, як використовувати масло жожоба для волосся, ви знайдете все, що вам потрібно знати про використання цієї рослини.

Як уникнути сивини з цибульним соком

Для багатьох цибуля є остаточним засобом зупинки появи сивого волосся. Це тому, що цибуля має фермент, який називається каталаза, який здатний гальмують появу сивого волосся на шкірі голови. Каталаза захищає волосся від речовини, що називається перекисом водню, відповідальної за появу білого волосся у багатьох людей.

Щоб запобігти посивінню волосся, слід масажувати шкіру голови соком цибулі і нехай діє 10 хвилин ніби це маска. Далі вимийте волосся своїм звичайним шампунем.

У наступній статті unCOMO ми пропонуємо вам крок за кроком про те, як зробити цибульний сік простим способом, щоб зробити згаданий лосьйон.

Імбир для запобігання появи сивого волосся

Імбир - рослина, яка впродовж століть використовується для профілактики та лікування різних проблем. Насправді це одна із зіркових продуктів традиційних ліків, таких як китайські. Чи знаєте ви, чому імбир для сивого волосся - чудовий варіант? Ця рослина має активізуючі якості які сприяють збільшенню циркуляції шкіри голови і, отже, зміцненню волосяних фолікулів, щоб вони не слабшали і не втрачали пігментних клітин (відповідальних за надання кольору нашому волоссю).

Якщо ви хочете міцне, молоде і без сивого волосся Вам просто потрібно виконати ці прості кроки:

  1. Зробіть настій з половиною різьбленого кореня імбиру.
  2. Після того, як настій буде готовий, подайте його в чашку і нанесіть на шкіру голови.
  3. Виконуйте м’які кругові масажі приблизно протягом 3 хвилин.
  4. Коли минуть ці хвилини, промийте волосся великою кількістю води.

Наступна стаття про імбир для волосся: користь, використання та рецепти запропонує всю необхідну інформацію, щоб дізнатися, як ця рослина може значно покращити стан вашого волосся.


Інші продукти, щоб уникнути передчасної сивини

Тепер, коли ви знаєте, як змінити сиве волосся за допомогою натуральної їжі, ми хочемо зробити в UNCOMO інші продукти, які допоможуть вам приховати сиве волосся та запобігти появі більш передчасного білого волосся:

  • Харчова сода для сивого волосся: бікарбонат ідеально підходить для підтримки рівноваги рН волосся. Завдяки цьому ця сполука запобігає втраті пігментації волосся і дуже ефективно бореться із сивиною. Щоб використовувати харчову соду для сивого волосся, вам просто потрібно змішати дві маленькі ложки харчової соди з трохи води і нанести суміш на ваше вологе волосся. Через 10 хвилин вимийте волосся великою кількістю води та натуральним шампунем. Для отримання додаткової інформації обов’язково відвідайте цю статтю про те, як використовувати харчову соду для сивого волосся.
  • Шампунь проти сивого волосся: більшість шампунів проти сірого кольору виготовляються з натуральних продуктів, таких як згадані вище. Однак від UNCOMO ми рекомендуємо поєднувати використання цих засобів із цими шампунями для отримання помітніших результатів за менший час.
  • Інші спеціалізовані товари: з іншого боку, існують продукти репігментації, такі як Фіто для сивого волосся, процедура для волосся, що складається з 98% натуральних інгредієнтів, що дозволяє усунути сиве волосся від кореня та затримати його появу без необхідності фарбування.
  • Препарати заліза: На думку експертів, нестача заліза в раціоні може прискорити старіння волосся і спричинити появу білого волосся. Залізо допомагає виробляти меланін у нашій шкірі голови і, отже, підтримувати свій початковий колір.

Вітаміни для затримки появи сивини

  • Вітамін В1: деякі продукти, багаті цим вітаміном, - це нежирне м’ясо, соя, фрукти та овочі, молочні продукти тощо.
  • Вітамін В5До групи продуктів, багатих вітаміном B5, входять риба, йогурт, гриби, молюски, курка та авокадо.
  • Вітамін В12: яловича печінка, куряча печінка, сир моцарела, тунець, краб, форель та ін.
  • Вітамін С: до групи продуктів, що містять найбільше вітаміну С, належать фрукти, тому вживання ананасів, ківі, апельсина, кавуна та дині серед багатьох інших забезпечить вас великою кількістю цього чудового антиоксиданту.
  • Вітамін D: фолікули волосся містять високий рівень вітаміну D. Включення продуктів, що містять цей вітамін у раціоні, допоможе зміцнити ці фолікули та запобігти передчасному старінню. Деякі продукти з великою кількістю вітаміну D - це синя риба, молюски, молочні продукти, авокадо тощо.


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як уникнути сивини, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".