Як запобігти мозоль на руках

гіперкератоз, або більш відомий як мозоль або твердість, є не що інше, як скупчення ущільнених мертвих клітин в епідермісі, яке зазвичай з’являється при повторному та тривалому терті або тиску. Цей тип мозолів або мозолів на руках з’являється після виконання таких вправ, як веслування або чищення чогось із великим впливом. У цій статті OneHowTo ми пояснюємо як запобігти мозоль на руках даючи вам ключі та необхідну пораду.

Крок, який слід виконати:

Знати як запобігти мозоль на руках Потрібно почати, завжди тримаючи руки у зволоженому стані, особливо в холодні місяці, які стають більш сухими. Використовуйте зволожуючий крем, коли тільки можете.

Також зволожуйте своє тіло, споживайте не менше двох літрів води на день. Хороше зволоження допомагає шкірі бути більш доглянутою і гладкою, в той час як воно відбиває появу мозолів і мозолів.

Коли ви помічаєте шкіри сухий, намагайся не дряпатися. Зволожте область кремом або алое вера, щоб заспокоїти свербіж. Це не тільки пом’якшить шкіру, але і запобіжить її появі мозолі на руках.

Під час чищення чи очищення в домашніх умовах ми використовуємо дуже агресивні засоби для шкіри, такі як відбілювачі або спирти, які використовуються в миючих засобах для підлоги або ванної кімнати. Щоб уникнути контакту з руками, завжди намагайтеся носити захисні рукавички.

Не приймайте душ дуже гарячою водою, оскільки вона сильно пересушує шкіру. Краще тепла вода взимку і тепла влітку. Крім того, для душу не зловживайте надмірно запашними милами, нейтральні найкращі для шкіри та запобігають появі мозолів.

Якщо ви виконуєте такі вправи, як веслування, гирі або щось подібне у спортзалі, вам слід зволожити руки перед початком і надіти рукавички відповідні для цього, які запобігають ковзанню, а також захищають шкіру кисті, щоб не з’явилися мозолі.

Щоразу, коли ви закінчуєте вправу чи діяльність, яка сприяє зовнішній вигляд мозолі, добре вимийте руки теплою водою та знежиреним милом, натріть пемзу і добре просушіть руки. Нарешті, нанесіть зволожуючий крем.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як запобігти мозоль на руках, рекомендуємо ввести категорію Вага та Зображення тіла.

Поради

• Гідратація та використання рукавичок дуже важливі. Якщо ви зазвичай виконуєте дії, схильні до появи мозолів, будьте особливо обережні і дотримуйтесь порад.