Як зменшити темні кола за допомогою вправ для обличчя

Ви все пробували зменшити темні кола а ви не отримуєте результатів? Відмінна альтернатива - практикувати серію щоденних вправ. вправи для обличчя це не займе багато часу і може допомогти вам у мінімізації тих непривабливих тіней, що з’являються під очима. Було показано, що певні вправи активізують кровообіг і тонізують м’язи в цій області, що допомагає стримати появу темних кіл і мішків під очима. Дізнайтеся в цій статті OneHowTo як зменшити темні кола за допомогою вправ для обличчя і практикувати їх вдома.

Крок, який слід виконати:

Для реалізації вправи для обличчя ти повинен спочатку стояти перед дзеркалом. Тож виконання буде ідеальним. Крім того, радимо перед початком нанести трохи крему навколо очей, щоб він добре зволожився та запобігав утворенню зморшок.

Вправа 1

Перша вправа для зменшити темні кола Це дуже просто і дозволяє стимулювати кровообіг у нижній частині ока. Для цього вам просто потрібно дайте легкі дотики навколо очей кінчиками вказівних пальців. Дотики повинні бути м’якими, не докладаючи великої сили та досить швидкими.

Вправа 2

Друга вправа на обличчя складається із закриття очей, розслабленості та відкриття їх. Коли ви їх відкриваєте, покладіть пальці на брови, піднімаючи їх якомога вище. Залишайтеся таким на кілька секунд, розслабте брови і повторіть рух приблизно 10 або 12 разів. Окрім зменшення темних кіл, ця вправа також ідеально підходить для боротьби зі зморшками на лобі.

Вправа 3

Тепер розслабтесь і закрийте очі. Залишайтеся з закрити очі і рухати ними вгору-вниз найповільнішим чином. Повільно відкривайте очі і виконуйте рух приблизно 10 разів.

Вправа 4

Для виконання цієї вправи не потрібно знаходитись перед дзеркалом. Ви повинні лягти на ліжко з повністю витягнутими ногами і даючи голові звисати над краєм. Тепер слід повільно підняти голову і наблизити підборіддя до області грудей. Залишайтеся в такому положенні протягом 10 секунд, розслабте голову і повторіть максимум 5 разів.

Майте на увазі, що ці вправи для обличчя для зменшення темних кіл вони не дають чудових результатів, і що найкращий варіант - запобігти їх появі, ведучи здорові звички способу життя, серед яких ми знаходимо здорове та збалансоване харчування, хороше зволоження, відпочинок необхідних годин тощо.

У OneHowTo ви можете побачити корисні поради щодо зменшення темних кіл, а також які найкращі натуральні продукти для боротьби з ними допоможуть вам зробити дуже ефективні домашні маски.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як зменшити темні кола за допомогою вправ для обличчя, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".