Як мати міцніше волосся

Ми всі хочемо здорове і міцне волоссяОднак щодня ми робимо щось і піддаємось агентам, які ускладнюють завдання. Наявність міцного волосся - це не те, чого ви зможете досягти за одну ніч, але якщо ви зміните деякі звички у своєму способі життя та у своїй рутині краси, ви отримаєте волосся своєї мрії. Якщо ви готові продемонструвати здорову гриву, прочитайте цю статтю OneHowTo, де ми вас розкриємо як мати міцніше волосся.

Крок, який слід виконати:

Щоб волосся було міцніше, необхідно збалансовано харчуватися. Вони кажуть, що ми є тим, що ми їмо, і ця фраза може стосуватися навіть здоров'я нашого волосся. Серед найкращих вітамінів для волосся В5 виділяється своєю властивістю зміцнювати корінь волосся. Знайдіть його в горіхах, рисі, рибі, пивних дріжджах, крупах та молочних продуктах.

Це також рекомендується зменшити вживання алкоголю та тютюну, оскільки вони послаблюють пасма. Включення фруктів у свій щоденний раціон та підтримання здорового способу життя незабаром почнуть спостерігати за змінами та насолоджуватися сильнішим волоссям.

Коли кінці волосся посічені, це означає, що білок, який робить їх міцними і здоровими, був втрачений. Щоб запобігти поширенню цієї шкоди по вашому волоссю та його ослабленню, це необхідно обрізати пошкоджене волосся. Підстригаючи волосся, ви дозволяєте пасмам відновлюватися, а волосся, яке росте, стає більш твердим і еластичним: Необхідний для зміцнення волосся!

Щоб було міцніше волосся ви повинні зробити волосся більш пружними і цього можна досягти шляхом релігійного застосування кондиціонерів та зволожуючих кремових ванн. Важливо застосовувати порцію, еквівалентну розміру волоського горіха, оскільки надмірне вживання цих продуктів може призвести до зворотного ефекту: ослаблене волосся. Він віддає перевагу кондиціонерам з кератиновими та кремовими ваннами на основі натуральних інгредієнтів, таких як авокадо або арганова олія.

Однією з основних причин слабкості волосся є пошкодження, спричинені праска та сушарка. Так, ваші найкращі союзники можуть перервати ваше завдання мати сильніше волосся, і лише ви можете запобігти цьому. Як? Ідеальним варіантом було б зменшити частоту використання, однак на ринку є захисні креми, які ідеально підходять для запобігання проникненню тепла, яке виходить від обох аксесуарів, до ваших пасом і спалення їх. Нанесіть їх перед використанням праски та фена. Ви також можете зробити зволожуючі маски для слабкого волосся.

Вправа настільки потужний, що є навіть одним із інструментів, яким можна скористатися мають сильніше волосся. Вправи активізують кровообіг навіть у шкірі голови, що стимулює ріст волосся і транспортує поживні речовини до коренів, які необхідні для зміцнення волосся. Щоб побачити результати, рекомендується виконувати серцево-судинні вправи 40 хвилин на день або, принаймні, чотири дні на тиждень.

Вони так кажуть почистіть волосся 100 разів на день ви можете змусити його рости, і хоча це не що інше, як міф, ви можете отримати інші переваги від розчісування волосся, зокрема: мають сильніше волосся. Чому? Коли ми чистимо волосся, ми витягуємо природні олії зі шкіри голови вздовж волосся, що живить пасма і робить їх більш стійкими. В ідеалі чистіть волосся щіткою зі змішаною щетиною і, коли воно сухе або злегка вологе, щоб запобігти їх ламанню. Робіть це обережно і розбиваючи від кінців до коренів.

Це може звучати дуже вимогливо, але припиніть фарбувати волосся Необхідно відновити силу волосся. Фарбування та відбілювання - це дуже абразивна обробка пасом завдяки кількості хімічних речовин у барвниках та відбілюючій воді, тому ви можете вибрати, щоб продемонструвати свій природний тон або почати фарбувати волосся природними альтернативами, такими як хна. Забезпечення волосся необхідним доглядом за пофарбованим волоссям - це також варіант, який ви можете вважати сильнішим.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як мати міцніше волосся, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".