Все, що вам потрібно знати про менструальну чашку і чому «знаменитості» вже перейшли на неї
Сьогодні Міжнародний день гігієни менструацій - ініціатива, яка прагне відкласти табу в сторону та поговорити про менструацію
Сьогодні це Міжнародний день гігієни менструального циклу, ініціатива, спрямована на знищення табу навколо менструації. То який кращий час, ніж сьогодні, щоб поговорити про менструальну чашку, альтернатива інтимній гігієні, яка з кожним днем має більше послідовників. Якщо ви плануєте спробувати менструальну чашку або якщо ви її не знаєте і хочете дізнатися про неї трохи більше, Ми пояснюємо все, що вам потрібно знати про менструальну чашку перед початком її використання.
Менструальна чашка - це невеликий силіконовий контейнер, як правило, у формі чашки (хоча є і діафрагмоподібні), яка вставляється у піхву для збору менструального циклу. Багато "знаменитостей", такі як актриса Нурія Гаго або ведуча Крістіна Педроче Вони є сильними захисниками цього методу менструальної гігієни, яким ви можете користуватися навіть займаючись спортом (це одна з причин, чому Крістіна Педроче перейшла на неї, ми розповідали вам про це тут).
Дивіться цю публікацію в Instagram
Я та моя вагінальна чашка радісно тостуємо за пропозицію @ platanomelon: Цей тиждень - Всесвітній день менструальної гігієни, і ми збираємось зробити це видимим, нормалізувати та називати речі на ім’я. Незважаючи на те, що ми пройшли довгий шлях до цієї теми, все ще існує багато табу навколо нашого правління та його наслідків. Підтвердженням цього є кількість прізвиськ, які були розміщені на ньому протягом багатьох років і з якими ще є хто посилається на нього, ніби кажучи, що ПРАВИЛА АБО ПЕРІОД - образливі. Менструація є частиною нашого життєвого циклу, і нам не потрібно ховатися, соромитися чи щось подібне. Крім того, коли подарунок опускається або безпосередньо перед цим, ми можемо бути більш чутливими, або більш дратівливими, мати обжерливість, якої ми зазвичай не маємо ... або навіть, у найприкріших випадках, ми можемо відчувати біль . Здається, абсурдним є необхідність приховувати це, робити вигляд, що ми як завжди, не маючи можливості поділитися з оточенням, що ми особливо вразливі або нервові, що нам потрібно на хвилинку полежати, бо біль не дозволяє нам бути прямими, що ноги болять, що ми можемо втомитися ... Розмова про речі допомагає нам і розмова про речі між собою (бо в цьому випадку це трапляється лише з нами) теж. Можливо, з вами щось трапляється, або ви щось відчуваєте, і ви це висловлюєте, а інша жінка пояснює, що вона відчуває, і ви більше розумієте ваш процес, або вона надає вам домашній засіб або розмовляє з вами про щось, що вам допомагає. Кожен з нас - це світ, всесвіт, ми заслуговуємо висловити це та поділитися ним, і під цим я не маю на увазі, що це потрібно проголошувати навколо "Привіт, доброго ранку, у мене є правило" (будь обережним, якщо ви хочете проголосити це, це фантастично), але друзі: давайте ховатись. Не будемо ховати тампони, прокладки чи чашки, коли ми з більшою кількістю людей, як ніби ми йдемо у ванну, щоб зробити щось жахливе, давайте будемо вільнішими. Бо друзі не приходьте до мене: ні "друг комуніста", ні "Inés la, що приходить щомісяця", ні "мій рудоволосий друг", ні "el tomatazo", менструація спадає, і кілька місяців болить, і я доводиться надягати стерильну електрику, а іноді мені навіть доводиться щось пити, бо якщо у мене немає фатального часу. (Підписатися в коментарях)
Спільна публікація Нурії Гаго (@nurigago) на
Багато разів менструальну чашку часто порівнюють з тампонами, оскільки вони мають подібну функцію: обидва розміщуються всередині піхви але реальність така, що вони працюють по-різному. Робота менструальної чашки дуже проста, в перший день менструації ми вводимо її у піхву для збору кровотоку. Вводиться зігнутим (Є багато способів це зробити, ми залишаємо вам відео, щоб ви могли їх побачити всі) і потрапивши всередину піхви, вона відновлює форму, створюючи вакуум між вагінальними стінками, так що він не рухається до тих пір, поки ми його маємо.
Жінки, які вже перейшли на менструальну чашку, говорять про це диво, і правда в тому має довгий перелік переваг перед тампонами та прокладками, не тільки для нашого здоров'я та економіки, також для навколишнього середовища. Далі ми їх детально описуємо.
Переваги менструальної чашки для вас
- Дуже зручно: ви не помітите, що носите його і Ви можете використовувати його для сну та занять спортом.
- Ви можете використовуйте його протягом 12 годин, не турбуючись про його зміну.
- Він багаторазовий. Вам не потрібні запасні частини чи щось інше, тому ви також заощадите гроші.
- З чашкою ніяких неприємних запахів не утворюється поки ви піклуєтесь про неї.
- Ви можете використовувати одну і ту ж менструальну чашку протягом 10 років залежно від маркинавіть дістатися до 15. Отже економія, яку ви можете отримати, є великою.
Дивіться цю публікацію в Instagram
👉🏼 У ВАС СУМНІВСЯ, ЩО ПОЧАЛИ ВИКОРИСТАННЯ # Менструального кубка? 🤔 НАПИШІТЬ НАМ, І МИ ДОПОМОЖЕМ ВАМ ☺️🙌🏻✅ # СМІЛІТЬСЯ І ЗМІНІТЬ ЗМІНИ SL ”
Публікація, якою поділився Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia)
Користь менструальної чашки для здоров’я
- Матеріал, з якого виготовляються менструальні чашечки, є гіпоалергенним так ви уникнете алергії, свербежу, свербежу та дискомфорту.
- Синдром токсичного шоку. Ми вже розповідали вам тут про те, як синдром пов’язаний із використанням тампонів та піддає здоров’ю наше загрозу. Використовуючи чашку, ви можете уникнути її, оскільки вона не пов’язана з нею.
- Не заважає вашому рН тому проблем, що походять від цього, уникають.
- Не розсіює волокна не містить пестицидів, відбілювачів та інших агресивних компонентів для нашого інтимного здоров’я.
- Так дозволяє потовиділення Він призначається жінкам з делікатним вагінальним середовищем.
Переваги менструальної чашки для навколишнього середовища
- Використання менструальної чашки ви уникнете відходів одноразових виробів, його контейнери та обгортки.
- Також ви зменшите викиди CO2: транспортування продукції, викиди, отримані від виробництва тощо. Чашка допомагає боротися зі зміною клімату.
- Це також допомагає зменшити кількість пестицидів. Бавовна, яку ви використовуєте для виготовлення одноразових товарів, таких як тампони, повна пестицидів менструальна чашка - найбільш екологічний варіант.