Як доглядати за своєю шкірою щодня

Гідратована, сяюча, м’яка і наповнена життя шкіра - це наш найцінніший актив, щоб виглядати по-справжньому красиво і відчувати себе набагато молодшим, незалежно від того, скільки нам років. Однак зробити шкіру ефектною - це те, що певною мірою знаходиться в наших руках і надає їй дбає вам потрібно щодня, це можливо досягти, навіть не усвідомлюючи цього. Звичайно, наполегливість і наполегливість є ключовими. Уважно прочитайте цю статтю OneHowTo і дізнайтеся про що поради необхідне для дбайте про свою шкіру щодня.

Крок, який слід виконати:

Не вся шкіра однакова, оскільки ми можемо розрізнити нормальну, суху, змішану або жирну та чутливу шкіру, і враховуючи це, важливо забезпечити кожну з них необхідний догляд. Зокрема, слід вибрати найбільш підходящі для вашого типу очищаючі та зволожуючі лосьйони. Ось невеликий посібник, на якому ви можете продовжувати:

Суха шкіра: очищаючі молока проти сухості та / або очисні олії, що зберігають природну вологу шкіри обличчя, м’які безалкогольні тонізуючі засоби та зволожуючі креми, збагачені такими інгредієнтами, як сечовина, кераміди, глюогліцерин або молочна кислота.
Комбінована або жирна шкіра: гелі на водній основі, терпкі тоніки та зволожуючі зволожувачі без олії.
Чутлива шкіра: Незмивні очищаючі молока, термальна вода та гіпоалергенні зволожувачі з протизастійним, заспокійливим та регенеруючим ефектом.

Отримавши відповідні засоби для вашого типу шкіри, ви повинні користуватися ними щодня і правильно. Один з ключових кроків до Подбайте про шкіру і тримати його завжди бездоганним - це прибирайте його щодня двічі, як вранці, так і ввечері. Тільки так можна звільнити його від усіх тих залишків, які накопичуються в ньому протягом дня, та від зайвого жиру. Приділіть кілька хвилин, щоб очистити обличчя гелем, відповідним вашому типу шкіри, щоб ваше обличчя було завжди свіжим і сяючим.

Важливо, щоб ви знімали макіяж щовечора перед сном, оскільки в іншому випадку регенерація клітин шкіри не буде сприятливою, а отже, з’явиться більше домішок та ознак старіння.

Очищення обличчя слід завершити застосування тоніка для обличчя. Цей продукт важливий для закриття пір та остаточного усунення залишків та слідів макіяжу, які не були видалені на попередньому кроці. Вам просто потрібно змочити ватний диск тонером і обережно розтерти його по всіх ділянках обличчя, уникаючи контуру очей.

І ще одним з найважливіших заходів для підтримки шкіри в ідеальному стані є щоденне зволоження. Як ми вже зазначали на першому кроці, дуже важливо, щоб ви отримали крем, що підходить для потреб вашої шкіри, і щоб ви також застосовували його двічі на день, коли ваша шкіра ідеально чиста. Секрет сяючої шкіри не у використанні дуже дорогих кремів, а в наполегливості та щоденному їх застосуванні.

Існує натуральні продукти які також дуже ефективно живлять шкіру з найглибших шарів, і навіть у багатьох випадках пропонують кращі результати, ніж комерційні лосьйони. Мед, йогурт, алое вера, кокосове молоко, огірок, морква, серед інших, виділяються як добрі союзники. У статті Як природним чином зволожити шкіру ви можете побачити, який найкращий спосіб їх використання.

Зовнішня зволоження не буде корисною, але ми поєднуємо її з чудовою внутрішнє зволоження, бо саме на шкірі ви прекрасно бачите, як ми знаходимось всередині. Тож не пропустіть чогось такого простого, як пийте багато води, прагнучи досягти 1,5 або 2 літрів на день. Це принесе користь усьому вашому організму та допоможе уникнути токсинів та шкідливих речовин, які також впливають на здоров’я шкіри.

Щось, що допомагає мати шкіру набагато м’якшу на дотик і дорогоцінну, - це, без сумніву, відшарування. Один-два рази на тиждень доцільно відлущувати як обличчя, так і тіло спеціальним лосьйоном для кожного з них, і таким чином залишити їх повністю вільними від мертвих клітин. Пам’ятайте, що слід наносити відлущуючий засіб на вологу шкіру, щоб не пошкодити її структуру та не викликати роздратування.

Сонце Це один із зовнішніх агентів, який найбільше старіє шкіру і може зробити її старшою через глибоко пошкоджену дерму. Важливо, щоб незалежно від пори року ви захищали шкіру, застосовуючи сонцезахисний крем високий коефіцієнт (мінімум 30).

Також зверніть увагу на делікатні зони, такі як губи або область очей. Шкіра на цих ділянках тонша, ніж на інших частинах обличчя, тому слід додати їм особливий догляд. Найбільш рекомендованим є використання зволожуючих бальзамів для губ протягом року та спеціального крему для контуру очей, який підтримує його зволоження та запобігає передчасному появі зморшок.

Ми не можемо закінчити статтю про те, як доглядати за шкірою день у день, не говорячи про їжу. A здорове та збалансоване харчування Найважливіше, щоб дерма мала неймовірний, молодий і красивий зовнішній вигляд, оскільки це буде неможливо, якщо в ній відсутні всі необхідні вітаміни та мінерали.

Особливо хороша шкірна дієта повинна містити багато фруктів та овочів, корисних жирів та антиоксидантів. Радимо переглянути статтю Які найкращі продукти для шкіри та, якщо ви їх ще не робили, починайте їх регулярно їсти.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як доглядати за своєю шкірою щодня, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".