Як запобігти зморшках лоба


Втрата колагену та еластину зі шкіри, що відбувається з віком, є основною причиною появи зморшок на обличчі. Однак існують ділянки, які, як правило, старіють раніше за інших, наприклад, лоб, і в цьому випадку вони також можуть з’являтися передчасно через міміку, яка постійно зморщує цю частину обличчя або інші фактори, такі як поганий догляд за шкірою, дієта, в якій не вистачає необхідних вітамінів і мінералів, тривале перебування на сонці тощо. Якщо ви хочете бачити свій лоб абсолютно гладким і без ознак старіння, які змушують вас покривати його рясною і густою чубчиком, зверніть увагу на цю статтю OneHowTo. Ми покажемо вам все, що вам потрібно зробити запобігання зморшок на лобі.

Індекс

  1. Глибоке очищення та зволоження обличчя
  2. Використання антивікових кремів
  3. Продукти для запобігання зморшок
  4. Захистіть шкіру від сонця
  5. Масажі оліями проти зморшок
  6. Слідкуйте за мімікою

Глибоке очищення та зволоження обличчя

Ми знаємо, що чищення шкіри обличчя двічі на день є важливим, щоб уникнути передчасних пошкоджень через скупчення залишків, бруду, слідів макіяжу тощо, але одного цього недостатньо, і це те, що якщо ми хочемо зберегти молодості нашої шкіри та запобігання зморшкам, ми також повинні проводити a глибоке очищення обличчя раз на місяць. Різниця полягає в тому, що при такому типі очищення шкіра зсередини стає оксигенованою, і її клітинна регенерація здійснюється чудово, що дозволяє затримати старіння і показати більш світле і красиве обличчя.

Ви можете зробити це лікування у професійному центрі краси, але його також можна провести вдома, враховуючи наступне: Кроки:

  • Вимийте обличчя холодною або теплою водою та скористайтеся засобом для чищення обличчя, адаптованим до вашої шкіри. Ми допоможемо вам вибрати найбільш підходящий у статті Як вибрати засіб для чищення обличчя.
  • Розслабте всі м’язи обличчя, м’яко масажуючи лоб, підборіддя, нахмурені брови та шию.
  • Нанесіть відлущуючий лосьйон на все обличчя, щоб видалити мертві клітини шкіри.
  • Спреєм відкрийте пори, щоб подальші процедури краще проникали в шкіру.
  • Нарешті, нанесіть тонік для обличчя, щоб освіжити шкіру, а згодом і свій звичайний зволожуючий крем. Пам’ятайте, що цим останнім засобом слід користуватися щодня і безпосередньо перед нанесенням макіяжу.


Використання антивікових кремів

Якщо ваша мета запобігання зморшок на лобі, ви повинні знати, що після певного віку недостатньо зволожити шкіру, але необхідні інші види косметики, такі як антивікові креми. Його використання рекомендується починати з 25 років, і з часом зменшується вироблення колагену та еластину, що призводить до того, що шкіра втрачає гнучкість та еластичність і стає жертвою зморшок.

Шкіра на лобі, як одна з областей, в якій ознаки старіння помітні швидше, потребує нанесення кремів проти зморшок, збагачених омолоджуючими інгредієнтами, такими як вітамін А, С і Е, колаген, АГА, еластин, гліколевої кислоти та ін. Нанесіть його рівномірно на все обличчя на ніч перед сном для отримання найбільш корисних ефектів.


Продукти для запобігання зморшок

Один з фундаментальних аспектів, який необхідно відновити, щоб затримати старіння шкіри та запобігти зморшкам на всьому обличчі годування. Подумайте, що те, що ви їсте щодня, - це те, що живить шкіру зсередини і неминуче відображається на зовнішньому вигляді шкіри.

Існує ряд продуктів, які виділяються як хороші альтернативи підтримувати молодість шкіри і запобігти передчасному старінню, і це наступне:

  • Зелені овочі: брокколі, капуста, шпинат, крес-салат, мангольд, ендівія.
  • Фрукти: цитрусові, авокадо, ківі, папайя, виноград, чорниця.
  • Риба, багата на омега-3
  • Продукти, багаті вітаміном Е
  • Оливкова олія
  • Насіння льону
  • Куркума

Окрім дотримання здорової дієти, не забувайте про важливість зволоження організму, випиваючи від 1,5 до 2 літрів води на день. За допомогою цієї простої дії ви допомагаєте шкірі бути в ідеальному стані та виводити токсини.


Захистіть шкіру від сонця

Напевно ви вже чули це незліченну кількість разів: сонце надзвичайно шкідливо для здоров’я шкіри, особливо якщо ми довго піддаємось йому чи не захищаємо шкіру належним чином. Серед основних наслідків, які він чинить на шкіру, - старіння, оскільки UVA-промені пошкоджують колагенові волокна і, отже, сприяє утворенню зморшок, крім плям та опіків, які це може спричинити.

Тож ще одна порада, яку слід пам’ятати, щоб запобігти появі зморшок на лобі - це захищати шкіру обличчя від сонця Завжди застосовуйте сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту, мінімум 30, уникайте тривалого перебування на сонці та використовуйте косметику, яка має вбудований УФ-фільтр. Дізнайтеся ще багато деталей у статті Як захистити шкіру від сонця.


Масажі оліями проти зморшок

Далі ми розкриваємо один з найкращих прийомів краси, який ви можете застосувати на практиці вдома, щоб запобігти появі зморшок на лобі. Є про виконувати локалізований самомасаж з використанням натуральної олії з антивіковими властивостями. Завдяки цьому ви активізуєте кровообіг області, зміцните м’язи та покращите еластичність та стійкість шкіри.

Перш за все, ми рекомендуємо вибираючи масло проти зморшок, такі як арган, жожоба, виноград, шипшина або зародки пшениці. Далі налийте кілька крапель вибраного масла на кінчики вказівного і середнього пальців і починайте наносити його вгору на лоб від брів до місця росту волосся. Нарешті, зробіть це горизонтально від одного скроні до іншого, роблячи невеликі штрихи на виразних лініях.

Якщо ви будете повторювати цю процедуру щодня, то побачите, що для підтримки молодої та сяючої шкіри вам буде коштувати дуже мало праці.


Слідкуйте за мімікою

У багатьох жінок є сильні лінії чола незважаючи на те, що вони молоді, і це полягає в тому, що вони не лише з’являються у зв’язку з віком, але й є результатом міміка які зачіпають цю ділянку обличчя. Наприклад, якщо у вас є звичка багато піднімати брови або постійно хмуритися, дуже ймовірно, що лінії виразу будуть видні на вашому лобі раніше очікуваного.

Ви можете усвідомити такі типи жестів і уникати їх робити протягом дня, щоб зморшки на лобі не були настільки помітними і глибокими.


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як запобігти зморшках лоба, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".