Як мати світиться шкіру

Поганий догляд за обличчям, забруднюючі речовини, погода, нестача поживних речовин у раціоні, погана гідратація ... все це фактори, які дійсно можуть вплинути на хороше здоров’я шкіри, а отже, і на її зовнішній вигляд. Це, крім того, не дозволяє належним чином робити клітинне оновлення дерми, тому результатом може стати тьмяна шкіра, без світла та з тенденцією до передчасного старіння. Якщо ви не хочете, щоб на вашому обличчі панували тьмяність і блідість, важливо, щоб ви почали вносити певні зміни та доглядали за шкірою, як того заслуговують; продовжуйте читати цю статтю oneHOWTO і відкривайте найкраще поради, щоб мати світиться шкіру.

Індекс

1. Відлущування, ключ до демонстрації світлої шкіри
2. Спіть більше і пийте воду
3. Вибирайте креми, збагачені вітаміном С
4. Світлі домашні маски
5. Химерні прийоми для освітлення шкіри
6. Додайте до свого раціону «суперпродукти»

Відлущування, ключ до демонстрації світлої шкіри

Напевно ви це вже знаєте відшарування Це одне з ключових естетичних завдань, коли справа стосується догляду за обличчям, але коли те, що ви хочете, це саме те шкіра виглядає блискучою це все-таки набагато важливіше. Майте на увазі, що якщо накопичуються мертві клітини, які тривалий час не видалялися, в результаті виходить дуже тьмяна, шорстка і без життєвих сил шкіра. Крім того, надлишок домішок не дозволяє шкірі адекватно відбивати світло, а отже, вона спостерігається з меншою яскравістю.

Крок за кроком виконувати a пілінг для обличчя в домашніх умовах це дуже просто, потрібно просто:

• Придбайте комерційний скраб для обличчя або приготуйте його самостійно вдома з простими продуктами, такими як цукор, вівсянка або мед. Відкрийте для себе найкращі рецепти у статті Як зробити домашні скраби для обличчя.
• Нанесіть скраб на злегка вологу шкіру, м’яко масажуючи круговими рухами протягом декількох хвилин.
• Уникайте нанесення лосьйону на делікатні ділянки, такі як контур очей та контур губ.
• Потім бажано промити обличчя холодною водою, оскільки гаряча вода висушує шкіру і притупляє її.
• Повторюйте лікування щонайменше раз на тиждень, і ви почнете помічати результати відразу.

Спіть більше і пийте воду

Фраза «сон робить нас красивішими» є абсолютно вірною, і вона полягає в тому, що повноцінний відпочинок і спокійний сон швидко відображаються на зовнішньому вигляді шкіри, будучи відпочившим, свіжим і сяючим. Крім того, клітинна регенерація дерми і відновлення тканин відбувається протягом ночі, тому, якщо ви погано спите і протягом достатньої кількості годин, цей процес не може бути здійснений належним чином. Спробуйте спати 7 - 8 годин на день і ви завжди можете похвалитися бездоганним обличчям.

Не припиняйте пити воду протягом дня, оскільки ця здорова звичка допомагає вам виводити токсини, також детоксикуючи шкіру, звільняючи її від мертвих клітин, врівноважуючи і природно освітлюючи. Крім того, вода є чудовим союзником для збереження молодості шкіри.

Вибирайте креми, збагачені вітаміном С

Нічого кращого, ніж додавання продуктів, багатих на вітамін С для отримати світиться шкіру а також прикрасити його зволожуючим кремом, у складі якого є ця поживна речовина. Причина дуже проста, це вітамін, який сприяє утворенню колагену і є антиоксидантом, двома важливими елементами для уповільнення процесів старіння, надання енергії шкірі та набагато більшої життєвої сили.

У вас також є можливість зробити свій власний домашня маска на основі вітаміну СДотримуючись цього рецепта: змішайте 1 ківі з соком 1 апельсина і додайте 3 столові ложки меду; Нанесіть препарат на чисте обличчя і залиште на 20 хвилин.

Світлі домашні маски

Якщо кожен раз, коли ви можете зробити ставку на косметику, виготовлену з натуральних продуктів, зверніть увагу на освітлюючі та освіжаючі маски що ми показуємо вам нижче, щоб продемонструвати оновлений, гладкий і набагато молодший колір обличчя. Виберіть препарат, який вам найбільше подобається, і раз на тиждень наносіть його на шкіру обличчя, ви будете в захваті!

• Маска з огірків і зеленого чаю: високооксидантна комбінація, ідеально підходить для забезпечення молодості та свіжості шкіри. Змішайте огірок з настоєм зеленого чаю, нанесіть суміш на обличчя і залиште на 20 хвилин.
• Маска з ромашки: ідеально підходить для оздоровлення, заспокоєння та освіження шкіри. Змішайте 2 столові ложки холодного ромашкового чаю з 1 маленькою ложкою меду і 2 столовими ложками вівсяних пластівців. Нанесіть маску на шкіру і дайте їй постояти 20 хвилин.
• Бананово-молочна маска: освітлює шкіру та зменшує наявні зморшки. Розітріть 1 стиглий банан, додайте 3 столові ложки соєвого або вівсяного молока і розмішайте. Нанесіть отриману пасту на обличчя і шию і дайте їй діяти протягом 20 хвилин.
• Виноградна маска: омолоджує і зміцнює шкіру. Подрібніть виделкою близько 5 або 10 зелених сортів винограду і нанесіть маску на обличчя пальцями. Дайте йому відпочити протягом 15 хвилин, а потім видаліть його великою кількістю холодної води.

Химерні прийоми для освітлення шкіри

Мода диктує обличчя з натуральний макіяж, без надмірностей і з a світловий ефект на шкіру, тож це також може стати вашим передумовою, коли мова заходить про нанесення макіяжу та підготовку перед виходом з дому. Існує декілька простих прийомів, які дозволять вам застосувати їх на практиці, щоб надати вашому обличчю той блиск і дотик світла, який ви шукаєте. Зверніть увагу:

• Спочатку нанесіть на обличчя ампулу з ефектом спалаху, оскільки вони дають миттєвий блиск шкірі.
• Далі вам доведеться покрити темні кола і темні плями бежевим коректором або схожим на тон вашої шкіри.
• Ілюмінатор буде найкращою зброєю, щоб продемонструвати надзвичайно сяючу шкіру, застосовуйте його в таких областях, як: верхня частина вилиць, крила носа, центр чола, зовнішня частина очей, зверху і нижче склепіння брови і в центрі підборіддя.
• Надайте вашим щічкам якогось кольору рожевим або персиковим рум'янцем.
• Застосувати a блиск прозорий на губах і вуаля!

Додайте до свого раціону «суперпродукти»

Що таке суперпродукти? Ну, це ті продукти, які забезпечують дуже високу харчову цінність порівняно з іншими, які містять багато корисних для організму поживних речовин і які навряд чи містять калорії. Вони дуже здорові на всіх рівнях, а також дозволяють поліпшити зовнішній вигляд шкіри, завдяки чому тканини залишаються в ідеальному стані та зволоженими.

Серед найбільш ефективних - капуста, кокосова олія, баобаб, водорості спіруліни та чорний часник; відкрийте властивості кожного з них, а також багато інших варіантів, ознайомившись зі статтею Що таке суперпродукти.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як мати світиться шкіру, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".