У вас є авокадо вдома?: Сьогодні ви можете зробити з ним 5 речей
Авокадо можна вживати тисячею різних способів, і вам не завжди доведеться його їсти: ми розповімо вам, які п’ять речей ви можете з ним робити.
Авокадо - це одна з тих продуктів з високим вмістом жиру, яку варто «схуднути». Він став зірковим інгредієнтом самих "нестабільних" сніданків і ми використовуємо його незалежно від часу, який у нас є тому що майже завжди ми маємо це під рукою.
Крім того, як відомо, авокадо Застосовується дуже часто робити маски для обличчя і капіляри. У цій статті ми покажемо вам кілька способів приготування їх в домашніх умовах, оскільки, як і ми хочемо подбати про свій колір волосся в наші дні з дому, якщо ми одягаємо барвник або меліруванняМи також хочемо тримати вас у зволоженому та живленому стані. Однак справа не в цьому "рецепт краси" з якого ми починаємо наш список Пропозиції використовувати авокадо в домашніх умовах. Є ще деякі весело і цікаво! Прицілюйся!
1-5
Вирощуйте власну рослину авокадо в домашніх умовах
Від Бренд натуральної косметики Rowse, інфлюенсер Нурія Валь Він також хотів внести свою піщинку в обмеження, пропонуючи здорову діяльність, яку ми можемо робити вдома. Таким чином, він запропонував нам вирощувати власну рослину авокадо вдома. Нам просто потрібно:
- Кісточка з авокадо
- Кухонний папір
- Скляна банка
- Горщик для квітів
Кроки, які слід виконати:
- Вийміть кісточку з авокадо, а решту фруктів вимийте.
- Гострим ножем акуратно видаліть коричневу шкіру.
- Загорніть кісточку у вологий папір і помістіть її в скляну банку.
- Струсіть скло в теплому місці, не потрапляючи під прямі сонячні промені.
- Кожні три-чотири дні міняйте папір на новий, також вологий
- Тепер запасіться терпінням. Ви побачите, що кістка починає відкриватися через чотири-п’ять тижнів. Це перша ознака проростання.
- Як тільки корінь виросте приблизно на три-чотири сантиметри, і рослина покаже свої перші зелені пагони, воно готове до посадки.
- Наповніть горщик землею і обережно покладіть насіння авокадо, завжди тримаючи верхню половину вище рівня землі.
- Помістіть нову рослину в тепле місце без сквозняків і великої кількості непрямих сонячних променів і дайте їй рости.
Маска для волосся Нурії Валь
Це маска, яка інфлюенсер рекомендує застосовувати на ніч і робіть це щотижня, щоб відновлювати і підтримувати волосся у зволоженому стані. Він ідеально підходить для всіх типів волосся. Вам потрібно половина авокадо, три чайні ложки олії авокадо (або оливкової олії при його відсутності) і від двох до п’яти крапель ефірної олії лимона. У невеликій керамічній мисці перемішайте авокадо свіжа з олією авокадо та ефірною олією лимона. Нанесіть пасту на вологе волосся і акуратно помасажуйте кінчиками пальців. Нехай воно сидить 20-30 хвилин, а потім вимийте волосся своїм звичайним шампунем. Результати неймовірні!
Авокадо для лікування сухої шкіри
професійний візажист Крістіна Лобато гарантує, що "кожен тип шкіри вимагає різного розпорядку дня". Для сухої шкіри авокадо працює як шарм. Вона радить нам скористатися цими днями ув'язнення для підготовки домашня маска з цим інгредієнтом як головним героєм. Все, що вам потрібно зробити, це змішати йогурт, дуже стиглий банан та авокадо. Коли ви отримаєте однорідну масу з текстурою маски, нанесіть її на чисте обличчя. Залиште його діяти до тих пір, поки вважаєте за потрібне, і видаліть великою кількістю води. Це одне зволожуюча або живильна маска що експерт рекомендує використовувати один-два рази на тиждень.
Авокадо для пошкоджених грив
Розі Фернандес, директор шоу "Ананда Ферді", вірний своїй філософії використання природних методів та продуктів, без парабенів та сульфатів, з повагою до навколишнього середовища, радить нам підготувати маска з авокадо та банана, живильна та антиоксидантна, також для нашого волосся. «За допомогою цих двох фруктів ми можемо швидко зробити 100% натуральну маску з високоефективними властивостями. поживний та антиоксидант”, Говорить експерт. "Це допоможе нам оздоровити і відновити пошкоджене волосся, зберігаючи природні олії в шкірі голови", - додає він. - Він також говорить нам, що ця маска забезпечить потужний кондиціонуючий ефект, який залишить м'яка, шовковиста і керована грива оскільки ці два фрукти багаті на незамінні жирні кислоти та потужні амінокислоти, які покращують здоров’я шкіри голови, сприяючи її зростанню. За словами Розі, банан багатий вітамінами А, В, С і Е. Ці вітаміни діють проти вільних радикалів, що захищають волосся. Він також містить такі мінерали, як кальцій, залізо та магній, які допомагають зупинити випадання волосся та боротися з сухістю волосся. З іншого боку, авокадо багатий вітамінами A, B, C, D, E (підсилювач та об’ємний засіб для усунення волосся) та K, антиоксидантами та незамінними жирними кислотами омега-3, які відновлюють пошкоджені волокна волосся та відновлюють сухість шкіри голови. Він також містить рослинні жири, які діють, підтримуючи рівень вологи у волоссі.
Для приготування маски можна вибрати ті шматочки, які вже є більш зрілими і не такими апетитними для споживання. Все, що вам потрібно зробити, - розім’яти банан та авокадо, добре перемішавши їх, поки вони не стануть кашкою. Якщо ви відчуваєте, що він був занадто густим, ви можете додати столову ложку меду, щоб освітлити його і краще розподілити. Після того, як волосся було вимито і волога видалена рушником, ми наносимо кашу безпосередньо на волосся, добре розподіляючи їх і злегка масажуючи шкіру голови. Ми даємо йому діяти від 20 до 40 хвилин. Ми можемо накрити волосся шапочкою, а потім ретельно промити теплою водою. За словами Розі, це Це маска, придатна для всіх типів волосся.
Млинці з авокадо
Не можна забувати, що їжа - це наші ліки. авокадо Він має багато властивостей, і ми можемо використовувати його не лише як важливий інгредієнт наших процедур краси. Також варто подбати про себе всередині і для цього, Всесвітня організація авокадо пропонує такий смачний рецепт використання.