Посібник користувача: як користуватися сонцезахисним кремом, демонтуючи міфи
Чи потрібно засмагати для синтезу вітаміну D. Чи потрібно застосовувати сонцезахисний крем за півгодини до сонячних ванн? Ми з’ясовуємо ці міфи за допомогою різних професіоналів.
Ми відповідаємо на всі міфи про сонцезахисні креми та те, як нам ними користуватися.
Недавнє дослідження OCU показало, що 94% населення застосовують сонцезахисні креми під час відпустки (на пляжі або в горах), але не під час активних заходів на відкритому повітрі, згідно з недавнім дослідженням, проведеним OCU. Але як щодо інших днів року? "Кожен повинен вжити заходів, а крем - лише один з них", - пояснюють професійні дерматологи фірми Organic Sun, що спеціалізується на сонцезахисний кремs з органічною сертифікацією.
Експерти уточнюють, що, крім використовувати сонцезахисний кремМи всі повинні уникати перебування на сонці в полуденні години, залишатись зволоженою або носити свій улюблений шарф, щоб захистити голову від сонця (а також маркування стилів). Поки що всі розумні поради, яких ви обов’язково дотримуєтесь. Але, можливо, ви також дотримуєтесь інших рекомендацій або створюєте інші напівправда про сонячні ванни. Погляньте на всіх них, і цього літа вдягайте сонцезахисний крем як професіонал.
Чи засмагати здорово?
Відповідь експертів на це питання одностайна: НІ. "Засмага не є синонімом здоров’я"Вони кажуть. Дерматологи пояснюють, що одне - мати світлий тон, а зовсім інше - ходити на пляж з наміром засмагати:" Опік є дуже важливим фактором ризику розвитку раку шкіри, частота виникнення настільки висока через спосіб життя, який змушує нас довго виставляти себе ". Щоб уникнути опіків, завжди носіть сонцезахисний крем з високим захистом.
Вам потрібно отримати засмагу, щоб синтезувати вітамін D
Неправда, на думку фахівців, з якими консультувались. Хоча це правда, що синтез вітаміну D отримується через Вплив сонця, "Є момент, коли це вже не стимулюється", - вирішують вони. Саме з цієї причини необов’язково проводити години на сонці, щоб наше тіло отримувало переваги цієї сполуки.
Ви повинні застосовувати крем щонайменше за півгодини до сонячних ванн
Цей міф пов'язаний з ідеєю, що сонцезахисний крем займає близько 30 хвилин. Щось, що від Іспанська академія дерматології та венерології вони відповідали за заперечення цього минулого літа. Асоціація випустила заяву, в якій запевнила, що "поглинання ультрафіолетового випромінювання від захисний крем діє з моменту нанесення, хоча він не стабілізується до хвилини 10. "Незважаючи на це, група експертів рекомендує застосовувати його перед виходом з дому та під час прибуття на пляж, басейн або поле.
Досить одного разу на день наносити сонцезахисний крем
Дерматологи це запевняють фотозахист - це комплекс заходівТому концентруватися лише на кремі є помилкою, оскільки "це не єдине чи найкраще, є також одяг, тінь і шапки". Тому, яким би комфортним нам не було, коли ми лежимо на піску, у гамаку в басейні чи сидимо на терасі, ми не повинні забувати про розсудливість і усвідомлювати, що протектора недостатньо. Як попереджають експерти, призначення сонцезахисного крему Це не довше перебування на сонці, а краще захист протягом цього часу.
Тепер, коли ви знаєте, як користуватися сонцезахисним кремом рівня експерта, погляньте на вибір сонцезахисного крему що ми рекомендуємо.
1-7
Екологічний сонцезахисний крем для обличчя SPF 50, органічне сонце
Захистіть шкіру перед шкідливим впливом впливу сонця, запобігаючи появі плям та лікуючи різні типи гіперпігментації зсередини. Допомагає заспокоїти шкіру і уникати запалення та боротьба зі старінням фото (26,50 євро).
Первинний
Сонцезахисний крем для обличчя, Ритуали
Швидко вбирається інтенсивний зволожуючий крем. Захищає шкіру від передчасного старіння, спричиненого променями UVA та UVB, та сприяє засмазі (15,50 євро).
Ритуали
Протектор для тіла SPF 50, Muti
Завдяки своїй формулі, багатій гіалуроновою кислотою, вони глибоко зволожують шкіру, рятуючи її від сухості та стягнутості, характерних для сонячних ванн, (42 євро).
Муті
Сонцезахисна емульсія, Avène
Емульсія із високим захистом для нормальної та комбінованої чутливої шкіри обличчя, (16,85 євро).
Авен
сонцезахисний крем для обличчя SPF 30, Shiseido
Крем з високим захистом, розроблений спеціально для шкіри обличчя, який посилює її дію при контакті з водою, потом та теплом. Ідеально підходить для запобігання сухості та / або шорсткості та з текстурою, яка не залишає слідів або білих залишків, (41,39 євро).
Шисейдо
Гелевий сонцезахисний крем, Ісдін
Його гелеве покриття забезпечує негайний охолоджуючий ефект, одночасно захищаючи шкіру від ультрафіолетового та ультрафіолетового випромінювання за допомогою дуже високого рівня захисту SPF 50+, (25,99 євро).
Ісдін
Крем для засмаги Dry Finish, Biotherm
Сонцезахисний крем для обличчя з сухим покриттям та покращеним захистом фільтра. Легка та нежирна текстура, збагачена кремнеземом та перлітом, щоб вбирати піт та блиск шкіри, залишаючи сухе та матове покриття (21 євро).
Biotherm