6 прийомів, щоб мати довге і красиве волосся
Ви хочете продемонструвати гриву від серцевого нападу? Тоді надайте волоссю необхідний догляд! Важливо, щоб ми використовували живильні засоби, які допомагають нам зміцнювати волосся, зволожувати їх та інтенсивно живити, і для цього, крім використання звичного шампуню, також рекомендується зареєструватися для використання різних природних засоби, якими наповнюють волосся вітамінами та мінералами, придатними для поліпшення зовнішнього вигляду волосся та підтримання його в ідеальному стані. У цій статті про OneHowTo ми збираємось вас розказати 6 прийомів, щоб мати довге і красиве волосся за допомогою якого ви зможете виявити найкращу частину себе.
Індекс
- Ефірні олії для ідеального волосся
- Маска з авокадо для вашого волосся
- Харчуйтеся добре, щоб мати гарне волосся
- Гарне волосся завдяки алое віра
- Розмарин, ідеально підходить для волосся
- Масаж голови для блискучого волосся
Ефірні олії для ідеального волосся
Один з найкращих хитрощі, щоб мати довге і красиве волосся полягає в тому, що ви починаєте використовувати ефірні олії з лікарських рослин, і це допоможе вам глибоко його підживити та покращити зовнішній вигляд. Серед найкращих масел для поліпшення здоров'я волосся ми виділимо ці три:
Кокосове масло
Це продукт, який допомагає глибоко зволожити волокна волосся, живить їх, відновлює їх блиск і надає їм шовковистий вигляд. Причина в тому, що він має високий вміст вітаміну Е і, отже, ви також зможете запобігти передчасному старінню вашого волосся та зменшити такі стани, як надлишок шкірного сала або лупи. У цій іншій статті ми розповімо вам, як використовувати кокосове масло для волосся.
Оливкова олія
Ще один з найкращих продуктів для мати гарніші волосся Це оливкова олія, та, яку ми зазвичай використовуємо на кухні. Це ідеальний союзник, оскільки він багатий вітамінами А, Е та С, крім того, що забезпечує нас багатьма жирними кислотами, які глибоко зволожують та відновлюють волосся. Якщо ви трохи нанесете вологе волосся і зробите м’який масаж, ви активізуєте кровообіг і, отже, сприятимете росту волосся. У цій іншій статті ми покажемо вам, як використовувати оливкову олію для волосся.
Мигдальне масло
Це також один з найкращих продуктів для оздоровлення та поліпшення волосся. Він вдається зволожити і відновити волосся, таким чином ідеально підходить для найбільш пошкоджених або сухих волосся. Крім того, ви зможете зменшити посічені кінчики і зробити ваше волосся більш шовковистим, блискучим та ідеальним.
Маска з авокадо для вашого волосся
Інша форма влади доглядайте за волоссям по максимуму А щоб виглядати в ідеальному стані - це скористатися перевагами авокадо, їжі, багатої вітаміном Е, і, отже, це відновить здоров’я волосся, але, крім того, воно глибоко його живитиме, шкоди та сприяти її природному зростанню.
Для цього вам просто потрібно застосувати один маска з авокадо раз на тиждень і з часом ви побачите, наскільки шовковистішим, блискучим і здоровішим. Для виготовлення цієї маски вам знадобиться:
- 1 стиглий авокадо
- Чаша або контейнер
- 2 столові ложки органічного майонезу
- шапочка для душу
- Гребінець для волосся
- Рушник
Ви повинні витягти м’якоть з авокадо і розім’яти її, щоб отримати пюре, потім додати майонез і змішати всі інгредієнти. З вологим волоссям нанесіть цю пасту на волосся, добре розподіляючи по всіх ділянках і починаючи з шкіри голови до кінців.
Виконайте циркулярний масаж, щоб стимулювати кровотік і таким чином дати інгредієнтам глибоко проникнути. Зберіть волосся в пучок і накрийте шапочкою для душу, дайте йому діяти 30 хвилин і змийте теплою водою.
Харчуйтеся добре, щоб мати гарне волосся
Також важливо дотримуватися a правильне годування щоб ми могли внутрішньо живити наше волосся і, таким чином, давати йому необхідні їм вітаміни та мінерали для формування та росту з найціннішими поживними речовинами. Дотримуючись збалансованої, здорової дієти, наповненої фруктами та овочами, ідеально мати довге та красиве волосся, але, крім того, є деякі групи продуктів харчування, які є більш придатними, ніж інші, і нижче ми їх відкриємо:
- Вітамін В: червоне м’ясо, яйця, горіхи тощо ідеально підходять для нашого волосся
- Залізо: цей мінерал робить у нас блискучу гриву, отже, вам слід почати приймати у своєму раціоні бобові, цільні зерна, зелені листові овочі тощо.
- Вітамін С: це вітамін, насичений антиоксидантами, який підтримує волосся в ідеальному стані та запобігає передчасному старінню. Ківі, апельсини або полуниця багаті цим поживним речовиною
- Вітамін Е: це одне з найкращих поживних речовин для волосся, оскільки вони відновлюють його, надають їм еластичності та досягають бездоганного результату
Крім цього, важливо збільшити споживання рідини (особливо води), щоб волосся було зволоженим та блискучим. Щонайменше ви повинні випивати 1,5 літра на день, щоб волосся не пересихали або легко ламалися.
У цій іншій статті OneHowTo ми дамо вам більше підказок про те, як відростити волосся.
Гарне волосся завдяки алое віра
Алое вера або алое вера також є ідеальний трюк, щоб мати довге і красиве волосся. Причина в тому, що це рослина, якій вдається зміцнити волосяні цибулини і, отже, спонукати її швидше рости; Він також має регенеративні властивості, які змусять пошкоджене або зловживане волосся відновити себе, щоб показати себе краще, ніж будь-коли.
Щоб скористатися усіма цими перевагами, вам доведеться готувати маску для волосся з цією рослиною і застосовувати її раз на тиждень; З часом ви побачите важливі вдосконалення і отримаєте неймовірну гриву. Для виготовлення маски вам знадобиться:
- алое вера
- Вода
- Чаша
Зріжте 3 або 4 листки вашої рослини алое вера, а згодом наріжте їх, щоб витягти гель або м’якоть, які ми знайдемо всередині. Цей розріз потрібно робити поздовжньо, і, таким чином, ми можемо легше витягти гель з його внутрішньої частини, ми можемо зробити це ложкою і помістити його в контейнер. Додайте води і перемішайте, щоб всі інгредієнти інтегрувалися.
Далі змочіть волосся і нанесіть суміш м’яким круговим масажем, щоб активізувати кровотік, дайте йому діяти протягом 15 хвилин, а потім видаліть великою кількістю води.
Розмарин, ідеально підходить для волосся
Розмарин також є домашнім засобом для волосся це допоможе їй виглядати щільніше, швидше рости і, загалом, виглядати здоровішим. Ця рослина має властивості, що активізують кровотік, забезпечуючи тим самим, що поживні речовини краще засвоюються волоссям і, отже, росте швидше і, насамперед, здоровішим.
Щоб скористатися цими властивостями, потрібно лише підготувати a настій розмарину: поставте кип’ятити кілька листя цієї рослини і дайте їм варитися протягом 5 або 6 хвилин; вимкніть вогонь і процідіть вміст, щоб залишитися лише з рідиною, і витягніть решту рослини.
Коли настій готовий, почекайте, поки він трохи охолоне, а потім нанесіть його на волосся круговим масажем, щоб його властивості проникли глибше. Дайте йому попрацювати 10 хвилин, потім змийте і вимийте волосся, як зазвичай. Повторюйте цю процедуру 1 або 2 рази на тиждень, і ви помітите результати!
У цій статті ми розкриємо всі переваги розмарину для волосся.
Масаж голови для блискучого волосся
А тепер, щоб закінчити з цими хитрощі, щоб мати довге і красиве волосся Ми скажемо вам, що кожного разу, коли ви його миєте, намагайтеся стимулювати його, масажуючи круговими рухами. Цей простий трюк (і який ми завжди бачимо у перукарів) допоможе вам зробити волосся набагато більш живленими, зволоженими та чистими, отже, воно буде виглядати блискучим та шовковистим.
Ми рекомендуємо щоразу, коли ви миєте волосся та застосовуєте шампунь або кондиціонер, виконуйте цей легкий масаж, протягом 1-2 хвилин вам цього буде достатньо. Окрім того, що ви покращуєте своє волосся, ви також розслабитеся і почуватиметесь краще.
У цій іншій статті ми дамо вам більше підказок, щоб мати здорове волосся.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 6 прийомів, щоб мати довге і красиве волосся, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".