Як боротися зі зморшками на лобі


спереду Це одна з областей обличчя, яка зазнає наслідків плину часу раніше, роблячи ці непривабливі зморшки або виразні лінії передчасно помітними. Крім того, це не лише продукт просування років, але й певні повторювані рухи обличчя або жести, які в підсумку роблять їх більш помітними. Якщо ви шукаєте ефективні рішення, які допоможуть вам боротися зі зморшками на лобі І, до речі, вони дозволяють продемонструвати набагато молодшу і красивішу шкіру, зверніть увагу на поради в наступній статті OneHowTo і застосуйте їх на практиці.

Крок, який слід виконати:

зморшки на лобі Вони є наслідком втрати еластичності шкіри, яка підсилюється з плином часу через те, що в організмі все менше виробляється колаген. Ось чому однією з найефективніших рекомендацій, яка може допомогти вам у боротьбі з цими виразними лініями та запобіганні появі нових зморшок, є збільшити споживання колагену у вашому раціоні. Як? Дуже легко! Ви повинні знати, що є продукти, багаті цим білком, і, отже, чудові союзники для уповільнення старіння шкіри. Серед найвидатніших ми знаходимо:

  • Фрукти, багаті вітаміном С: апельсини, лимони, грейпфрути, мандарини, полуниця, ківі, папайя, чорниця ...
  • Овочі, багаті вітаміном С, вітаміном К та антиоксидантами: брокколі, капуста, шпинат, буряк, баклажани, ендівія, цвітна капуста ...
  • Риба, багата на омега-3.
  • Соєвий
  • Тофу

Відкрийте для себе більш детальний перелік у статті Продукти для виробництва колагену і не соромтеся додавати їх у свій раціон, щоб продемонструвати молодшу та сяючу шкіру.


Окрім того, що потрібно подбати про своє харчування, шкіру потрібно добре доглядати зволожений протягом дня, і ми маємо на увазі не лише використання хороших живильних та зволожуючих кремів, але також і вживайте багато води та рідини. Рекомендується випивати мінімум 2 літри води щодня, що можна поєднувати, якщо ви хочете отримати користь від омолоджуючої дії деяких інгредієнтів, вживаючи натуральні соки на основі фруктів та овочів. Щоб запобігти утворенню зморшок на обличчі та надати більш світлий колір обличчя, виділяються такі препарати, як сік алое вера, яблучний, апельсиновий та огірковий сік, морквяний, буряковий та полуничний сік або вишневий сік. Всі рецепти ви можете побачити повністю в статті Як зробити поживні соки для шкіри.


Зовнішня гідратація також необхідна для боротися зі зморшками на лобі і на решті обличчя. Окрім очищення шкіри за допомогою гелю для обличчя, адаптованого до вашого типу шкіри, слід вибирати креми проти зморшок, збагачені вітаміном А, вітаміном Е або містять у своїй формулі такі компоненти, як колаген, еластин або AHA-кислоти. Всі вони ідеально підходять для зменшення тонких ліній і дозволяють шкірі повернути втрачену еластичність та гнучкість. Не забувайте відлущувати обличчя принаймні раз на тиждень, і, таким чином, ви завжди будете тримати його без домішок і захищеним від зовнішніх агентів, які можуть його пошкодити.


Є люди де зморшки на лобі Вони помітніші за інших, і іноді це відбувається тому, що вони схильні дуже часто піднімати брови або частіше хмуритися. Якщо останнє є наслідком того, що у вас виникають труднощі з правильним чи чітким баченням речей, важливо, щоб ви цінували можливість перевірки зору та окулярів, оскільки окрім того, що ці виразні лінії не так позначені, ви отримаєте користь здоров’я очей.


І ви завжди можете взяти з собою додаткове харчування для шкіри обличчя, застосовуючи маски, виготовлені з натуральних продуктів, які сприятимуть молодості та гладкості. домашні маски проти зморшок Найефективнішими є ті, що містять такі інгредієнти, як авокадо, яйце, мед, морква, огірок та натуральний йогурт. Ви повинні нанести його на дуже чисте обличчя, залишити на 20 хвилин і видалити великою кількістю теплої води (ніколи не гарячої). Результатом буде оновлена ​​шкіра, яка стане набагато більш сяючою і красивою.


З усім цим буде набагато простіше боротися зі зморшками на лобіe та уповільнюють процес старіння шкіри. Тим не менш, важливо також, щоб у вас були інші рекомендації розглядати як:

  • Захищайте шкіру обличчя від сонця, використовуючи хороший сонцезахисний крем у будь-який час року.
  • Уникайте шкідливих для шкіри та здоров’я речовин, таких як алкоголь та тютюн.
  • Дотримуйтесь збалансованої та здорової дієти, багатої фруктами та овочами.
  • Уникайте стресів і переживань, оскільки настрій також впливає на зовнішній вигляд шкіри і відображається на ній.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як боротися зі зморшками на лобі, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".