Хитрощі, щоб не потіти в голові


Краниофациальний гіпергідроз є частою проблемою у багатьох людей, і це надмірне потовиділення з голови, яке важко контролювати тим, хто страждає від нього, і яке може бути для них незручним. Надмірне потовиділення шкіри голови є проблемою не лише естетично, оскільки піт ковзає по скронях, лобі чи шиї, але це стан, який може негативно впливати на волосяні фолікули, послаблюючи волосся і приводячи їх до стану тонких, без сила або блиск. надмірна пітливість в голові Це можна вилікувати, якщо виявити причини, що його викликають.

Якщо вам цікаво, що робити, щоб голова та обличчя не пітніли, продовжуйте читати, тому що на oneHOWTO ми хочемо дати вам кілька фокуси, щоб не потіти через голову, за допомогою якого ви можете полегшити цю проблему та почуватись набагато краще. Брати до відома!

Індекс

  1. Чому голова пітніє
  2. Мийте голову щодня
  3. Пийте холодну воду
  4. Змінити харчові звички
  5. Використовуйте місцеві методи лікування
  6. Покладіть ботокс на шкіру голови
  7. Приймати ліки від надмірного потовиділення

Чому голова пітніє

черепно-лицевий гіпергідроз це проблема надмірна пітливість, яка виникає на шкірі голови та обличчі і його походження те саме, що гіпергідроз будь-якої частини тіла. У стресових ситуаціях, після фізичних зусиль або в жаркій обстановці, а також при прохолодних температурах або навіть у стані спокою, люди, які страждають від цієї проблеми, мають ненормальне і надмірне потовиділення, яке може перервати їх повсякденну діяльність, крім того, що викликає естетичні та соціальні проблеми.

Піт - це відповідь організму, метод охолодження нашого тіла. Залози, розподілені по нашій шкірі, також присутні в шкірі голови, відповідають за виділення поту, що складається з 99% води та решти 1% таких речовин, як кислоти та солі. Під час секреції залози зберігають солі для того, щоб здійснювати процес потовиділення і, таким чином, сприяти регуляції температури тіла, не змінюючи водно-електролітного балансу. Іноді деякі люди можуть потіти надмірно і непередбачувано, в результаті чого виникає так званий гіпергідроз. Якщо залози, які виділяють найбільше поту, - це ті, що знаходяться в голові, ми говоримо про черепно-лицьовий гіпергідроз.

основні причини надмірного потовиділення голови є:

  • Практика вправ.
  • Реакція на нагрівання. У цій іншій статті ми розповімо вам відповідь на питання Чому моє тіло виділяє багато тепла.
  • Графіки стресів.
  • Споживання певних ліків.
  • Генетика.
  • Подібним чином надмірне потовиділення може бути симптомом менопаузи або деяких захворювань, які спричиняють надмірне потовиділення, таких як гіпертиреоз, Паркінсон чи рак, серед інших.


Мийте голову щодня

Головний засіб для зменшення пітливості капілярів щоденна гігієна. Мийте голову щодня Це допоможе тримати всі ті бактерії, що знаходяться на шкірі, під контролем і частіше усувати накопичені залишки поту. У випадку з головою, найголовніше - використовувати шампунь, який підходить для вашого типу волосся, щоб гарантувати глибоке очищення.

Але чому так важливо мити волосся так часто від надмірного поту з голови? Капілярне потовиділення виникає на волоссі та шкірі голови, створюючи шар солі, жиру та води, який сильно послаблює волосся. Волосся, за цих обставин, виступають в ролі захисного щитка, який захищає шкіру голови і, в свою чергу, запобігає повному виведенню поту. Недостатнє або недоречне миття голови може призвести до інших проблем із волоссям або шкірою голови в довгостроковій перспективі.

Після нанесення шампуню завжди добре промити волосся так що вода забирає з собою всі залишки, які могли в ній залишитися. Пам’ятайте, що піт містить сіль, яка може сильно вплинути на волосяний фолікул, так що волосся внаслідок капілярного гіпергідрозу, як правило, стають більш тендітними.


Пийте холодну воду

Однією з основних функцій поту є регулювання температури тіла. Ця система охолодження організму може спричинити проблему капілярного гіпергідрозу, що може припускати щоденну зміну того, хто страждає нею.

Якщо це ваш випадок, фокус пити холодну воду це може працювати для вас. Вживання холодної води допоможе вам регулювати температуру, трохи знижуючи її, а отже, менше потіти. Спробуйте це кожного разу, коли ви помічаєте жар або починаєте потіти в голові, і ви побачите, що це вам допомагає, але для подальшого зменшення цієї проблеми вам доведеться застосувати інші з фокуси, щоб не потіти через голову цього списку.

Змінити харчові звички

Іноді надмірна пітливість виникає без залучення високих температур або фізичних вправ, наприклад, коли ми їмо гостру їжу. Він відомий як смакове потовиділення, і його основною характеристикою є надмірне потовиділення на лобі, а також навколо рота або грудини. Цей піт виглядає як реакція на підвищена температура тіла що виробляє гостра або дуже гаряча їжа.

Таким чином, змінити харчові звички може бути корисним у вашому випадку, і ви можете зменшити присутність піт голови. Ми рекомендуємо наступне:

  • Уникайте гострої їжі.
  • Уникайте вживання дуже гарячої їжі.
  • Зменште споживання кави, чаю та інших напоїв, які можуть містити кофеїн або теїн.
  • Зменште споживання жиру.
  • Збільште споживання фруктів, овочів, жирної риби та горіхів.
  • Пийте багато води, щоб залишатися зволоженою.


Використовуйте місцеві методи лікування

Якщо вищевказані поради вам не допомогли зменшити надлишок поту з голови, ви повинні знати, що такі є місцеві методи лікування які дозволяють контролювати цю проблему. Мова йде про антиперспірантні розчини, що складаються в основному з хлориду алюмінію або гексагідрату хлориду алюмінію.

Це лікування застосовується місцево для спеціального лікування випадків гіпергідрозу в різних частинах тіла. У випадку з головою, ви повинні знати, що це може викликати подразнення шкіри голови, тому вони не завжди є найкращою альтернативою. Перед початком лікування цих характеристик вам слід відвідати ваш лікар або дерматолог щоб повідомити вас про те, чи може лікування бути корисним у вашому випадку, і дати вам найкраще рішення.

Покладіть ботокс на шкіру голови

Ботулінічний токсин може бути ще одним хорошим варіантом, як засіб від капілярного гіпергідрозу, особливо для тих важливіших справ. Є про ввести ботокс у потові залози з метою блокування їх роботи та зменшення надлишкового поту.

Таке лікування повинен проводити фахівець та фахівець, який попередньо визначить життєздатність у кожному конкретному випадку. Особливо рекомендується застосовувати його у тих випадках, коли попередні альтернативи не спрацювали або розчини антиперспіранту викликали подразнення волосся.


Приймати ліки від надмірного потовиділення

Нарешті, ми хочемо поговорити про можливість прийом антихолінергічних препаратів під наглядом лікаря, оскільки вони можуть допомогти контролювати надмірну пітливість. Це лікування, яке приймається всередину у формі капсул, ідеально підходить уникайте потовиділення голови вчасно або у надзвичайних ситуаціях, таких як відвідування важливої ​​події чи зустрічі.

Антихолінергіни повинен призначити фахівець після оцінки випадку та перевірки, чи піт впливає на обличчя, щоб запобігти надмірній стимуляції потових залоз. Звичайно, вони можуть викликати легкі побічні ефекти, такі як сухість у роті, запор або затуманення зору. Тому важливо заздалегідь проконсультуватися з лікарем, щоб перевірити, чи може він бути ефективним для лікування вашого черепно-лицьового гіпергідрозу.

Найкраща рекомендація контролювати надлишок поту з голови - це вдаватися дерматолог щоб дати Вам вказівки щодо найкращого лікування для Вас, індивідуально та відповідно до Вашої ситуації.

Тепер, коли ви знаєте, як уникнути потовиділення голови за допомогою цих прийомів, ми рекомендуємо вам поглянути на інші статті oneHOWTO про домашні засоби від надмірного потовиділення, Як видалити олію з волосся та Як зробити домашні маски для жирного волосся.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Хитрощі, щоб не потіти в голові, рекомендуємо ввести категорію Вага та Зображення тіла.