Як підготувати шкіру до сонця і мати гарний, але здоровий загар

Якого розпорядку ми повинні дотримуватися щодня? Чи достатньо сонцезахисного крему для нас? На що ми дивимось, щоб вибрати крем? А що ми робимо, якщо застосовуємо будь-яке лікування кислотою? Ми відповідаємо на всі ваші запитання за допомогою фахівця

З боку експерта ми відповідаємо на всі сумніви та запитання щодо як підготувати шкіру до сонця, тепер, коли настає літо, і мати приємний, але здоровий загар.

Це одна з цілей, яку ми можемо щоразу, коли в наше життя приходить гарна погода, ми хочемо бути в темряві, щоб бачити себе краще. Більше того, ми завжди на полюванні на автозагар, щоб врятувати нас (на зразок простого у використанні та рівномірного з Amazon), щоб почати демонструвати ноги, не турбуючись про цю ядерну ціль. Починаючи планувати на літо цього рокубажання засмагати в рекордні терміни зростає але ми повинні робити це з головою.

Але, дорогий, зберегти засмагу довше можливо лише в тому випадку, якщо ми не робимо це здоровим способом. Ось чому ми зв’язались з Імакуладою Роман Коррал, фармацевтом, який спеціалізується на дермокосметиці та рецептурах, щоб дати нам кілька порад та підказок щодо як нам зараз потрібно підготувати шкіру до сонця. 

Їх перші поради основнібули:

  • Використовуйтем'які миючі засоби не сушіть шкіру
  • Виконувати подвійне прибирання вночі
  • Використовуйте зволожуючі засоби підходить для вашої шкіри вранці та вночі (і не забуваючи про сонцезахисний крем щодня)
  • Уникайте вживання алкоголю та тютюну

стовпи вашої рутинної краси в цей час року вони повинні бути: очищення, зволоження та захист від сонця. 

1-6

Режим, якого слід дотримуватися щодня

Як це впливає на нас, виконуючи процедуру обличчя? Ну, експерт відповідає, що зараз саме час залишити позаду інтенсивні обробки кислотами та трансформаторами або, принаймні, зменшити концентрацію та частоту їх використання (гліколеву, саліцилову, ретинольну), якщо ви їх вже переносили. Але всім, хто ними не користувався, він рекомендує навіть не замислюватися про те, щоб почати зараз, бо це принесе нам більше шкоди, ніж користі. За словами Непорочної, це було б краще почекати до кінця вересня, щоб переосмислити рутину з трансформаційними активами. Що робити, якщо ми почали і терпіли актив протягом місяців? Ну, порада фахівця - зменшити його частоту і подивитися, як ваша шкіра реагує на перебування на сонці.

РОЗРЕЗИНУЙТЕ

Ви підете на пляж на кілька днів або проведете літо, лежачи на сонці?

Якщо ви з першої групи, Інмакулада Роман зазначає, що ваші стовпи тоді стануть хорошим антиоксидантним очищенням та сонцезахисним кремом. Його наконечник зірки проходить змішати антиоксидант і сонцезахисний крем влітку.

Якщо ви з другого, вона рекомендує багато захисту від сонця та зволоження. Своїм пацієнтам він рекомендує проводити подвійне прибирання якомога щадніше, і окрім того, що ми самі чистимось, ми також гідратуємо, але ми повинні завжди оцінювати конкретний випадок людини, яку лікуватимемо. Ми будемо шукати продукти з зволожуючими інгредієнтами, такими як кераміди, гіалуронова кислота, незамінні жирні кислоти, тригліцериди, холестерин, олія жожоба, масло ши, кальцій, магній, натрій, сечовина .....До жирна шкіраs ми повинні порекомендувати вам перевірити свою гідратацію, щоб не вживати агресивних продуктів і не шукати рідкі текстури з гігроскопічними інгредієнтами, які запобігають втраті води з шкіри і уникайте найбільш пом’якшувальних косметичних інгредієнтів, хоча ЇХ ЗАВЖДИ ЗАВЖДИ ГІДРАТУВАТИ.

РОЗРОЗРЯДИТИ

І не забувайте про сонцезахисний крем

На цьому етапі важливо підкреслити, що єдиний здоровий загар - це автозагарПеред його використанням важливо відлущувати шкіру тіла один-два рази на тиждень і добре зволожувати її перед нанесенням, а потім вмиватись, щоб усунути надмірне забарвлення, зазначає він. Ми виберемо продукти з дигідроксиацетоном (DHA), здатні дубити без сонця за допомогою хімічної реакції Майяра.

РОЗРЕЗИНУЙТЕ

На що тоді слід звертати увагу, купуючи сонцезахисний крем?

Вибраний сонцезахисний крем повинен охоплювати весь спектр світла, це називається захистом від сонця широкого спектра, сонцезахисний крем повинен містити перелік УФ-фільтрів, дозволених ЄС, та широкий спектр проти УФВ, УФА, випромінювання, видимого світла та ІЧ-А. Коли ми вибираємо сонцезахисний крем, ми повинні дивитись на:

- SPF: - ступінь захисту від ультрафіолетових променів. Цифра вказує, як довго захищена шкіра могла перебувати на сонці без опіку, порівняно з такою без крему.- Захист від UVA: якщо символ UVA з'являється оточеним колом, це означає, що він відповідає європейським рекомендаціям (він повинен становити принаймні 1/3 SPF).- Інфрачервоний захист: Позначається як ІЧ, він містить антиоксиданти та світловідбивачі, які захищають від цих променів. Настійно рекомендується для чутливої ​​шкіри.- Текстура: Безмасляні рідини ідеально підходять для жирної шкіри. Лосьйони, олії або спреї добре допомагають організму. Палички для контуру очей та губ, на які ми повинні звертати особливу увагу в літній сезон, оскільки товщина в цій частині тіла зменшується.- Водостійкий: водонепроникний. Це означає, що після 40-хвилинного занурення залишається 70% значення SPF.

Також важливо вибрати хороший засіб після засмаги із заспокійливими, анти подразнюючими, освіжаючими косметичними активними інгредієнтами (ментолом та похідними), антиоксидантами, пом’якшувальними та зволожуючими кремами.

ІСДІН