Ідеальні сідниці: таємниця, яку ви завжди пропускали
Присідання та вправи, які ми робимо в тренажерному залі, щоб мати ідеальну дупу - це не все. Є таємниця, яку ми ніколи не виправляємо, і яку ви відтепер пам’ятатимете завжди!
Щоб мати тверді та чіткі сідниці, перше, що нам потрібно зробити, це вправи. Але вам не просто потрібно звертати увагу на цю конкретну ділянку тіла. Дивно, що міцні ноги та сильна поперек мають важливе значення для зміцнення сідниці. Малена Коста знає, яка ідеальна вправа для досягнення цієї мети.
Дивіться цю публікацію в Instagram
Ще одна суперповна вправа для ніг і дупи! Щоб отримати приклад! Вага 12 кг💪🏼💪🏼💪🏼 завдяки @trainerglobal
Допис, яким поділився malenacosta7 (@ malenacosta7)
Однак є й інші секрети, завдяки яким шкіра наших сідниць влітку виглядає пухкою і гладкою. Наприклад, чи знали ви, що це важливо наносити зволожуючий крем енергійними круговими рухами і постійно масажувати область, поки продукт повністю не вбереться?
Ще одним ключем до ідеальних сідниць є використовуйте певний скраб один або два рази на тиждень. Цей гель розподіляється по сідницях м’якими круговими рухами, щоб видалити мертві клітини та стимулювати кровообіг. Після цього промивається великою кількістю води. Ідеальним є вибір гіпоалергенного продукту, виготовленого з швидкопоглинаючої формули з високими дермоочисними властивостями і без парабенів.. Ви можете знайти цей товар, наприклад, в Інтернет-магазині Miss Viven. Вони мають відлущуючий гель для сідниць із ароматом зеленого чаю, ціна якого становить 43,95 євро. Що ви чекаєте, щоб зробити його своїм?
