Як боротися з в’ялістю обличчя
в’ялість обличчя Це симптом, який з’являється з часом, коли наша шкіра втрачає еластичність і колаген, коли ми старіємо. Однак існують також інші причини, через які шкіра обличчя починає проявлятися ознаки передчасного провисання такі як неправильне харчування, ведення сидячого життя, надмірне перебування на сонці або інші фактори, такі як стрес або депресія. У OneHowTo ми хочемо дати вам кілька порад щодо як боротися з обвислим обличчям - так ви зможете уповільнити прогресування старіння шкіри і виглядати молодшою та сяючою.
Крок, який слід виконати:
Чудовим союзником у боротьбі з передчасним обвисанням обличчя, безсумнівно, є наш стан душі. Як ви вже знаєте, емоції відображаються на обличчі, а стани стресу чи тривоги негативно впливають на шкіру. Таким чином, бути розслабленою, щасливою та життєвою Це хороша терапія для шкіри, щоб залишатися молодою і виглядати сяючою.
Вправи та масаж обличчя. Тренування м’язів обличчя - це чудовий спосіб боротися з обвисанням і зробити шкіру більш твердою і міцною. Включіть у свій розпорядок дня ряд вправ для обличчя та масаж підтвердити обличчя, ми залишаємо вам кілька пропозицій:
- Спочатку застосуйте a зволожуючий лосьйон на обличчі, щоб запобігти позначенню зморшок при виконанні вправ.
- Одна вправа - встати з широко відкритим ротом вимовляти всі голосні Кожен по 10 разів важливо робити це з силою, але не видаючи звуку. Ви повинні відчути, як м’язи на обличчі підтягуються.
- Роби широкі посмішки протягом трьох хвилин щодня - хороший спосіб привести в тонус м’язи обличчя.
- Після вправ спробуйте a Масаж обличчя. Акуратно постукайте кільцем, середнім і вказівним пальцями по лобі, щоках, контуру очей, підборідді та нижній частині носа.
Правильний вибір косметики також є ключовим для боротьби з в’ялістю обличчя. Найбільш доречними є омолоджуючі креми які сприяють виробленню природних шкірних речовин, таких як еластин та колаген. З цієї причини косметика, багата на вітамін С, вітамін А, ретинол або колаген, ідеально підходить для демонстрації більш гладкої та гнучкої шкіри.
Наносите креми на добре очищену шкіру і завжди рухами знизу вгору, щоб вправляти м’язи та боротися з силою тяжіння. Наприклад, від центру щік або підборіддя до скронь.
натуральні зміцнюючі маски Вони чудово борються з в’ялістю обличчя, а також запобігають цьому. Деякі з тих, що дають хороші результати, - це вівсяні пластівці, йогурти та маски на основі меду. Нанесіть їх на чисту шкіру і залиште діяти приблизно на 20 хвилин.
A правильне годування це важливо для зовнішнього вигляду шкіри. У цьому випадку для боротьби з в’ялістю обличчя дуже корисні антиоксидантні продукти, багаті вітаміном С і вітаміном Е. Також включайте у свій раціон свіжі овочі, молоко та рослинні олії, цільнозернові страви та рибу. Всі вони ідеально підходять для живлять шкіру і покращити свою стійкість.
Надмірне перебування на сонці не є корисним для підтримки гладкості шкіри обличчя. Якщо ви збираєтеся засмагати, ви повинні добре захистити шкіру від сонячні промені оскільки ці прискорити старіння і сприяють появі передчасних зморшок.
Нарешті, враховуйте це хороша перерва для шкіри дуже важливо виглядати краще. Якщо ви спите в години і досить довго, ваша шкіра це буде відображати, і вона стане більш світлою і свіжою.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як боротися з в’ялістю обличчя, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".