Як видалити апельсинову кірку на ногах і сідницях


Хотіли б ви, щоб ваша шкіра знову виглядала твердою і абсолютно гладкою? Якщо ви читаєте цю статтю, це, мабуть, тому, що на ваших ногах і сідницях все більше видно те, що ми знаємо як апельсинову кірку. Цей стан шкіри є естетичною проблемою, яка зачіпає багатьох жінок і полягає у накопиченні жирової тканини під шкірою в таких областях, як ноги, руки, живіт і сідниці, і це стає помітним, коли накопичення робить занадто великий тиск, схожий на свого роду маленький горбок, який схожий на зовнішню шкірку апельсинів (звідси і його назва).

Хоча такий стан шкіри не спричиняє жодних невдач для нашого здоров’я, багато жінок вважають апельсинову кірку досить непривабливою проблемою, тому вони шукають різні методи лікування, щоб зменшити або безпосередньо усунути її. Потім у наступній статті HOWTO ми пояснюємо як видалити апельсинову кірку на ногах і сідницях різними методами. Продовжуйте читати!

Індекс

  1. Що таке апельсинова кірка
  2. Як усунути апельсинову кірку на ногах і сідницях домашніми засобами
  3. Вправи для усунення апельсинової кірки
  4. Список інших процедур та засобів для швидкого усунення апельсинової кірки

Що таке апельсинова кірка

Як ми просунулися апельсинова кірка - проблема шкіри Це вражає практично всіх жінок, а також велику кількість чоловіків. Цей стан з’являється, коли клітини, що знаходяться в нашій шкірі, називаються адипоцитами, які відповідають за накопичення жиру, в основному захищаючи нас від ударів та холоду, починають ненормально рости. Коли жирові клітини розрослися і накопичилися У таких областях, як ноги і сідниці, вони в кінцевому підсумку виступають з епідермісу, роблячи на ураженій шкірі видимою своєрідну сітку невеликих горбків.

Між фактори ризику апельсинової кірки, тобто вони роблять нас більш схильними до появи цих вузликів на шкірі, ми виявляємо наступне:

  • Нездорова дієта: Надмірне споживання продуктів, багатих жирами та цукром, призводить до надмірного росту адипоцитів.
  • Сидячий: спосіб життя, коли не виконуються фізичні вправи, також може спричинити цю проблему зі шкірою, оскільки ми не споживаємо необхідної енергії, щоб уникнути набору ваги.
  • Гормональні проблеми: ми можемо бути більш схильними до появи апельсинової кірки в часи, коли є гормональні розлади, такі як статеве дозрівання, вагітність або менопауза.


Як усунути апельсинову кірку на ногах і сідницях домашніми засобами

Існують різні естетичні методи лікування, такі як креми та скраби для видалення апельсинової кірки на ногах і сідницях що ми можемо знайти в будь-якому естетичному магазині. Однак ці продукти можуть бути дещо дорогими, тому нижче ми залишаємо вам ряд домашніх засобів, які, крім того, що є дешевими, є досить ефективними для зменшити целюліт:

Натуральний кавовий та цукровий скраб

Кава є дуже корисним натуральним продуктом для зменшення шкірки апельсинової кірки як на ногах, так і на сідницях, оскільки вона містить високий вміст кофеїну. Завдяки цьому кава має потужні циркуляційні властивості, які активізують кровотік шкіри, що значно зменшує накопичені під шкірою вузлики, надаючи їй більш твердий вигляд.

Для приготування цього натурального кавового скрабу від целюліту вам доведеться змішати в ємності 5-6 столових ложок кави, 1 склянку цукру та ще одну склянку оливкової олії. Коли ви будете готові, нанесіть його на уражені ділянки, роблячи масаж енергійними круговими рухами протягом 5 хвилин. Потім дайте йому діяти ще 5-10 хвилин і видаліть скраб холодною водою.

Використовуйте цей засіб 3 рази на тиждень.

Домашній крем з алое вера та яблучного оцту

Ще одним недорогим та ефективним засобом є крем з алое і яблучного оцту. З одного боку, алое вера має зволожуючі властивості, які допомагають глибоко зволожити шкіру, надаючи їй більш підтягнутий та еластичний вигляд. З іншого боку, оцет дуже багатий різними кислотами, що допомагає знищити накопичені під шкірою жирові бульбочки.

Для приготування цього крему вам доведеться змішати чашку гелю алое вера з 5 столовими ложками яблучного оцту, поки не вийде кремоподібна і однорідна суміш.Нанесіть засіб, роблячи м’які кругові рухи на шкіру, а потім дайте їй діяти на неї протягом 20 хвилин. Видаліть виріб великою кількістю холодної води.

Використовуйте цей засіб 4 рази на тиждень.

Природна обробка насіння авокадо та олії розмарину

Насіння авокадо, змішані з олією розмарину, також є дуже ефективним домашнім засобом проти апельсинової кірки. З одного боку, насіння авокадо багаті антиоксидантами, які допомагають нам поліпшити еластичність шкіри. А з іншого боку, олія розмарину має циркуляційні властивості, які допомагають нам активізувати кровотік і, отже, зменшити ці скупчення жиру, накопичені на шкірі.

Змішуйте в мисці 1 столову ложку олії розмарину, 3 столові ложки води і жменю порошкоподібних насіння авокадо, поки не вийде своєрідна вершкова паста. Нанесіть засіб на шкіру, роблячи м’який круговий масаж, а потім дайте йому діяти протягом півгодини. Видаліть його великою кількістю холодної води.

Використовуйте цей засіб 3 рази на тиждень для усунення апельсинової кірки на ногах і сідницях.

Вправи для усунення апельсинової кірки

До того ж домашні засоби від апельсинової кірки, також дуже важливо зменшити або усунути цю проблему, щоб носити збалансоване харчування і регулярно робити вправи. Далі ми залишаємо вам список більш ефективні вправи для зменшення шкірки апельсинової кірки ніг і сідниць:

  • Скакалка (близько 15 хвилин на день).
  • Крок (2 підходи по 15-20 повторень на день).
  • Їзда на велосипеді в ліжку (від 5 до 10 хвилин на день).
  • Робіть присідання (3 підходи по 15 повторень щодня).
  • Аддуктори з підходом до ніг (3 підходи по 15 повторень щодня).
  • Підйом стегна (3 підходи по 15 повторень щодня).
  • Ходити жваво по 30 хвилин на день.

Список інших процедур та засобів для швидкого усунення апельсинової кірки

професійне лікування, хоча вони зазвичай дорогі, але це найшвидший спосіб усунути шкіру апельсинової кірки на ногах і сідницях. Далі ми залишаємо вам список найбільш часто використовуваних для припинення цієї проблеми зі шкірою:

  • Мезотерапія: - це продукт, що складається з гомеопатичних препаратів для зменшення шкірки апельсинової кірки.
  • Ліпо-масаж або зріджений газ: Допомагає змінити форму та тонізувати шкіру та покращити вигляд уражених ділянок.
  • Карбокситерапія: допомагає усунути як апельсинову кірку, так і целюліт.
  • Дермопластика: зменшує целюліт і зменшує обсяг накопиченого жиру.
  • Термотерапія: Це теплова камера, яка допомагає зменшити зайву вагу та рідину.
  • Прессотерапія: Це лімфодренаж, який зменшує целюліт і затримку рідини.


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як видалити апельсинову кірку на ногах і сідницях, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".