Як стимулювати ріст волосся
Ваше волосся росте дуже повільно? Є багато причин, які можуть спричинити ріст волосся бути повільнішим, ніж зазвичай: від стресу до неправильної дієти. Якщо ви хочете продемонструвати гриву від серцевого нападу, дуже важливо взяти до уваги низку турбот, які допоможуть вам зробити волосся виглядати рясними, зволоженими та в ідеальному стані. У цій статті про OneHowTo ми збираємось відкрити низку порад та підказок, які допоможуть вам навчитися як стимулювати ріст волосся природно і дуже ефективно.
Крок, який слід виконати:
Як ми вже вказували, їх багато причини та фактори що може втрутитися в те, що ріст волосся уповільнюється. Нижче ми їх відкриємо, щоб ви зрозуміли, звідки може походити походження, і поклали це, як цей засіб:
- Проведіть періоди в стрес, тривога або нервозність
- Несіть одну погане харчування в яких багато жирних продуктів з невеликою кількістю поживних речовин
- Страждати a поганий кровообіг що викликає недостатню оксигенацію пір шкіри голови
- Зловживання шкідливі продукти для волосся, як випрямлячі або сушарки
- тютюн або алкоголь Вони також призводять до того, що волосся ростуть повільніше, оскільки вони виділяють токсини, які перешкоджають хорошому кровообігу
Перший крок, щоб мати можливість стимулювати ріст волосся полягає у використанні натуральних та хімічних речовин під час лікування волосся. Це дещо складно, враховуючи, що в більшості супермаркетів продаються шампуні відомих брендів, які використовують хімічні речовини. У будь-якому випадку, краще зупинити вибір на тому, продукти, які є натуральними і, якщо придбати їх неможливо, виберіть лінію косметики, яка пов’язана з вашим волоссям (якщо воно сухе, жирне, пофарбоване тощо).
У тому випадку, коли ви зазвичай фарбуєте волосся, в OneHowTo ми рекомендуємо вам зберегти здоров'я свого волосся природні барвники або домашні засоби, які допоможуть вам отримати бажаний тон. У цьому випадку одним з найкращих варіантів є фарбування волосся хною, природним інгредієнтом, який фарбує волосся, не пошкоджуючи їх ні найменш.
Дуже ефективний спосіб, який допоможе вам стимулювати волосся - це виконання ніжний масаж волосся кожен раз, коли приймаєш душ. Цей вид масажу збільшує приплив крові до шкіри голови і тим самим робить її зростання більш ефективним. Рекомендується робити це кожного разу, коли ви приймаєте душ, і крім того, раз на тиждень присвячуйте цьому масажу 5 або 10 хвилин, використовуючи оптимальні для волосся ефірні олії, такі як кокосова олія або оливкова олія.
У цій статті про OneHowTo ви знайдете найкраще олії для волосся що допоможе вам зберегти його зволоженим та здоровим.
Ще одна хитрість для стимулювання росту волосся - це часто чистіть щіткоющонайменше 3 рази на день. Роблячи це, ви активізуєте приплив крові, а отже, ви змушуєте більше поживних речовин досягати кореня волосся, роблячи його міцнішим та здоровішим. Звичайно: не всі щітки працюють добре, є деякі, які пошкоджують волосся і можуть його поламати; найбільш підходящими є щітки з натуральної щетини.
Хороший спосіб також змусити волосся швидко рости - це полоскати їх кожного разу, коли ви приймаєте душ холодна вода. Фахівці перукарського мистецтва рекомендують це робити, оскільки холодна вода запечатує кутикули волосся, що робить ріст набагато швидшим і помітнішим. Крім того, це ополіскувач також додасть йому більше блиску і м’якості.
На додаток до конкретних процедур для волосся, ви повинні знати, що їх ріст також залежить від поживних речовин, які ви вживаєте щодня під час дієти; насправді існує ряд вітаміни для волосся які настійно рекомендуємо змусити його рости більшою мірою. Тут ми виявимо два вітаміни, яких не повинно бракувати:
- B1: це найкращий вітамін, який ви можете приймати для оздоровлення волосся та стимулювання його росту. Насправді багато продуктів виготовляються з цією поживною речовиною, оскільки вона додає блиск, крім того, що потовщує волосяні фолікули. Наприклад, фісташки - це продукти, багаті цим вітаміном.
- Вітамін С: зумійте зміцнити волосся і зробити їх міцнішими, щоб ваше волосся було рясним. Особливо ця поживна речовина призначена людям, які пошкодили посічені кінчики волосся. Плід, який містить найбільше цього вітаміну, - апельсин.
Але на додаток до цих двох продуктів, які ми вказали, ви повинні знати, що є й інші, які вказані, щоб здоров'я капілярів було в оптимальному стані. Важливо, щоб ви знали, як розпізнати які інгредієнти включити у свій раціон для стимулювання росту волосся природно, ось декілька найбільш вказаних:
- Яйце: він дуже багатий біотином, компонентом, який допомагає боротися з випаданням волосся, крім того, що робить його міцнішим та здоровішим.
- Зелені листові овочі: шпинат, салат тощо - це овочі з багатьма поживними речовинами, яким вдається зміцнити волосся. Вони також сприяють створенню шкірного сала і, отже, природному зволоженню волосся.
- Горіхи: особливо волоські горіхи є найбільш підходящими інгредієнтами для зміцнення волосся, збільшення його густоти та сприяння їх зростанню. Арахіс і мигдаль - також хороша альтернатива для досягнення цього.
У OneHowTo ми надаємо вам більш повний перелік найкращих продуктів для зміцнення волосся.
Один з найкращими домашніми засобами для стимулювання росту волосся є розмарин. Ця рослина є природним союзником, щоб уникнути випадіння волосся, оскільки воно стимулює кровообіг на додаток до активації зрошення капілярів. Щоб скористатися всіма перевагами розмарину для вашого волосся, вам доведеться підготувати процедуру з такими інгредієнтами:
- Жменя сухого листя розмарину
- 1/2 склянки оливкової олії
Вам доведеться підігріти олію, змішану з листям розмарину, і дати їй прокип’ятити всі разом протягом 10 хвилин. Потім дайте йому охолонути і процідіть суміш, залишившись наодинці з маслом. Коли вона знаходиться в теплій температурі, ви можете наносити її на волосся, масажуючи шкіру голови і мокрим волоссям. Нехай воно діє протягом 20 хвилин, а потім вимийте його, як зазвичай.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як стимулювати ріст волосся, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".