Як уникнути натирання ніг
Якщо ви збираєтеся випустити нове взуття, яке ви придбали або збираєтеся використовувати одне одне через багато років, цілком ймовірно, що контакт з матеріалом, який ви придбали, призведе до натирання або ураження шкіри ніг, які дуже дратують і викликають незручності. Тим не менш, ви повинні знати, що якщо ви виконаєте кілька простих прийомів, можна уникнути їх появи та гарантувати добробут ваших ніг, одягаючи будь-яке взуття, відкрите чи закрите. Зверніть увагу на поради цієї статті про як уникнути натирання ніг і ходити в повній безпеці.
Крок, який слід виконати:
Хоча це очевидно, але купуючи нове взуття це дуже важливо виберіть правильний розмір і перевірте, чи ця модель взуття ідеально пристосовується до вашої ноги. Спробуйте в магазині, оскільки ваш розмір може відрізнятися залежно від виробника, і погуляйте з ними кілька хвилин, щоб переконатись, що вони не занадто широкі чи занадто вузькі. Це важливо, щоб уникнути потертості та появи ран, коли ви починаєте їх використовувати.
Дуже часто одна нога трохи більше іншої, але в цьому випадку не слід вибирати розмір взуття, який стає все щільнішим і щільнішим. Замість цього придбайте розмір, який відповідає вашій більшій стопі, а потім використовувати шаблон щоб досягти того, що найменша лапка також ідеально ліпиться до взуття. Аналогічним чином, використання силіконових устілок або нековзних накладок ідеально підходить для запобігання потертості та переміщення стопи вперед під час ходьби, що чудово підходить особливо для сандалій та високих підборів.
Якщо проблема полягає в тому, що взуття занадто тверда, і ви передбачаєте, що вони швидко пошкодять ваші ноги, їх багато фокуси, щоб їх пом’якшити і домогтися того, щоб вони легко адаптувалися до ніг. Деякі з найбільш ефективних, які ви можете спробувати:
- Нанесіть трохи тальку на внутрішню частину взуття.
- Нанесіть зволожуючий крем по краях і швах взуття.
- Покладіть взуття в поліетиленовий пакет і залиште в морозилці на 15 хвилин.
- Змочіть зім’яту газету і всуньте її у взуття, поки вона не заповниться. Ви повинні залишити їх так на пару днів або до тих пір, поки не збираєтеся їх одягати.
- Придбайте спеціальний спрей для пом’якшення взуття та нанесіть його, дотримуючись інструкцій на контейнері, щоб він поступився.
Коли стирання відбувається через взуття на підборах нестерпно, ми запрошуємо вас відкрити для себе ще багато іншого поради у статті Хитрощі для утримання п’ят.
Щоб уникнути натирання, також важливо, щоб після душу або промокання висушити ноги дуже добре, оскільки якщо вони вологі, вони набагато схильні до пошкоджень, спричинених взуттям. Ми також рекомендуємо застосувати a зволожуючий крем щоб шкіра була більш захищеною та зволоженою.
Коли жоден з перерахованих вище трюків не спрацьовує, а взуття все ще занадто вузька або важка для ваших ніг, ви можете йди до шевця так що він розширює їх за допомогою пристрою, який називається останній. Цей пристрій впроваджується у взуття протягом декількох днів, щоб воно поступилося, а результатом стало ширше взуття, яке не тереться об ноги, спричиняючи травми або рани.
В аптеках можна знайти спеціальні креми для захисту ніг від подряпин, які залишають на шкірі своєрідну плівку, яка не робить її настільки вразливою до появи цих уражень. В якості профілактики ви також можете поставити a бинт або прозора пов'язка в найніжніших ділянках стопи безпосередньо перед взуттям.
Чи стирання вже є реальністю на ваших ногах? Тож нічого кращого, ніж полегшити біль і дискомфорт, спричинений деякими природними засобами, які допоможуть відновити пошкоджену шкіру. Серед них ми знаходимо алое віру, чебрець і бікарбонат, дізнаємося про всі способи лікування в статті Домашні засоби від розтертих ніг.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як уникнути натирання ніг, рекомендуємо ввести категорію Вага та Зображення тіла.