Як робити соки для усунення целюліту


Ми це знаємо усунути целюліт І мати тверду і гладку шкіру не можна легко досягти за два дні, але запорука досягнення хороших результатів знаходиться в щоденному раціоні, який повинен містити антиоксидантну, сечогінну та очищувальну їжу, що полегшує витіснення токсинів і печіння жиру. Хороший спосіб їсти такий тип їжі - це через натуральні соки, препарати, в яких можна поєднати кілька інгредієнтів і отримати, таким чином, подвійно ефективну формулу для припинення апельсинової кірки та затримки рідини. Зверніть увагу на наступну статтю OneHowTo, в якій ми вас навчаємо як робити соки для усунення целюліту.

Індекс

  1. Ананасовий та огірковий сік
  2. Журавлинний сік
  3. Цитрусовий сік
  4. Зелений сік
  5. Ще поради щодо усунення целюліту

Ананасовий та огірковий сік

Не існує кращої природної комбінації для усунення целюліту та досягнення набагато еластичнішої та пружнішої шкіри, ніж запропонована ананасовий та огірковий сік. Якщо вам цікаво, чому, ви повинні знати, що обидві продукти є діуретиками та миючими засобами, тому вони допомагають вивести токсини, які накопичуються в організмі і викликають появу апельсинової кірки, а також відновити пошкоджені тканини дерми. Спробуйте пити цей натуральний антицелюлітний сік щодня принаймні 15 днів поспіль, і ви побачите, як ви помітите різницю в найкоротші терміни. Щоб приготувати цей сік, вам потрібно буде зібрати наступні інгредієнти:

  • 2 скибочки натурального ананаса
  • 1 огірок

Підготовка: огірок наріжте скибочками, а ананас невеликими шматочками, а потім покладіть обидва інгредієнти в блендер і обробляйте до отримання однорідної суміші. Не потрібно підсолоджувати його підсолоджувачем, так як він смачний; Пийте його при кімнатній температурі або додайте трохи льоду, якщо хочете пити холодним.


Журавлинний сік

чорницяЦі маленькі синюшні ягоди - одна з найбільш антиоксидантних продуктів. Ось чому їх вважають чудо-фруктами, оскільки вони допомагають нейтралізувати дію вільних радикалів (відповідальних за клітинне старіння) і, крім того, сприяють виведенню накопичених рідин і токсинів. Ось чому журавлинний сік стає ідеальним союзником для боротися з целюлітом ефективно та здорово. Ви можете приготувати цей сік з таких інгредієнтів:

  • 2 склянки чорниці
  • 1/2 лимона
  • 1 склянка води

Підготовка: спочатку добре промийте чорницю, щоб видалити залишки, які у них є. Далі покладіть чорницю в блендер разом з водою та соком половини свіжовичавленого лимона. Обробіть і процідіть отриманий сік, якщо хочете, щоб він був м’якшим.


Цитрусовий сік

лимонні фрукти Вони є важливим джерелом вітаміну С, який чудово справляється із затримкою рідини та запобігає утворенню жирових відкладень під шкірою. Крім того, вони дуже корисні для здоров’я шкіри, оскільки стимулюють вироблення колагену, пом’якшують дерму і надають їй набагато більш твердий і гладкий вигляд. Якщо ви хочете усунути целюліт, скориставшись цим натуральним соком, вам потрібно:

  • 3 апельсини
  • 1 грейпфрут
  • 1/2 папайї
  • 1 скибочка ананаса

Підготовка: спочатку вичавіть апельсини та грейпфрут, щоб отримати їх сік. Далі наріжте папайю і ананас невеликими шматочками. Нарешті, помістіть усі інгредієнти в блендер і обробляйте, поки не отримаєте бажаний сік.


Зелений сік

Серед зелених продуктів ми також знаходимо неймовірні натуральні продукти для боротьби з целюлітом. Як показано, вони є артишок і петрушка. Перший ідеальний, оскільки дозволяє легше виводити жири, крім того, що він є низькокалорійним і сприяє очищенню організму. Зі свого боку, петрушка також є потужним детоксикантом, який допомагає розщеплювати жирові відкладення, які накопичуються в деяких областях тіла, надаючи шкірі дуже непривабливий вигляд. Зробити це зелений сік від целюліту, вам потрібно лише:

  • 1 артишок
  • 1 пучок петрушки
  • Вода

Приготування: Спочатку вимийте і очистіть артишок, потім подрібніть ножем петрушку. Коли ви готові обидві продукти, покладіть їх у блендер і додайте трохи води, щоб вийшов сік. Ви можете випивати склянку на день, щоб помітити її наслідки.


Ще поради щодо усунення целюліту

Окрім включення цих препаратів у свій звичайний раціон, щоб повністю виграти битву з настирливим целюлітом, вам доведеться зробити ще один крок. Дуже важливо, щоб ви дотримувались a збалансоване харчування з низьким вмістом жиру та цукру, крім того, що дуже добре зволожує протягом дня та дотримується режиму фізичні вправи що прискорює спалювання жиру. У OneHowTo ми маємо довгий перелік статей з дуже корисними порадами, які значно полегшать ваше завдання зменшення целюліту, не пропустіть їх:

  • Продукти, що сприяють зменшенню целюліту
  • Найкращі вправи для боротьби з целюлітом
  • Хитрощі для видалення целюліту
  • Як приготувати антицелюлітний крем в домашніх умовах


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як робити соки для усунення целюліту, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".