Як робити масаж обличчя проти зморшок
масажі обличчя Вони неймовірно розслабляють нас фізично та розумово, але чи знаєте ви, що, оздоровлюючи м’язи, вони також є прекрасним засобом для боротьби зі зморшками? Правильно, це абсолютно безболісна і надзвичайно ефективна техніка, яка дозволяє нам активізувати кровообіг в обличчі, зміцнити тканини і послабити ті зморшки, які помітніші, і зменшити молодість шкіри. І найкраще, ми можемо робити собі масаж щодня, коли маємо кілька хвилин. Продовжуйте читати цю статтю OneHowTo і відкривайте крок за кроком, яким слід слідувати зробити масаж обличчя проти зморшок.
Крок, який слід виконати:
Дайте собі Масаж обличчя для себе щовечора або час від часу ідеально підходить для оздоровлення всіх м’язів обличчя та сприяння зменшенню або усуненню тих більш помітних зморшок. Крім того, це проста техніка, яка допоможе запобігти утворенню нових експресійних ліній та в’ялості.
На думку фахівців у галузі охорони шкіри, цей тип масаж обличчя проти зморшок вони звітують Переваги подібно до тих, які ми детально описуємо нижче:
- Вони стимулюють вироблення фібробластів і колагену, що покращує еластичність і стійкість шкіри.
- Вони сприяють мікроциркуляції шкіри, що чудово підтримує тканини в тонусі та відкриває ті ділянки, де з’явилися зморшки.
- Вони підтверджують м’язи обличчя.
- Вони покращують тонус обличчя.
- Вони зменшують набряк обличчя.
Перед початком масажу, щоб посилити його омолоджуючий ефект, радимо робити це, одночасно застосовуючи свій Крем проти зморшок звичайний або, якщо хочете, з натуральне масло показаний для омолодження шкіри. Цей другий варіант пропонує неймовірні результати, і є олії, що містять антиоксиданти, вітамін Е та мінерали, чудово підживлюють шкіру зсередини та борються з видимими ознаками старіння.
Найкращими альтернативами є арганова олія, олія жожоба, виноградна олія, олія шипшини та олія зародків пшениці. У статті Натуральні олії для усунення зморшок ви можете побачити конкретні властивості кожного з них.
Вам потрібно буде лише налити на пальці кілька крапель вибраного масла і почати робити масаж обличчя, як ми пояснюємо в наступних кроках.
Для виправити зморшки і спробуйте зменшити свою видимість, ключовим кроком є a масаж на основі кругових рухів. Наступний метод допоможе вам зменшити всі зморшки та лінії вираження, незалежно від області, де вони знаходяться. Кроки, які ви повинні виконати:
- Вказівним і середнім пальцями однієї руки розтягніть ту ділянку шкіри, де знаходиться зморшка, що підлягає корекції.
- Нанесіть на кінчик вказівного пальця антивіковий крем або олію іншою рукою.
- Потім цим вказівним пальцем робіть невеликі кругові масажі по всій довжині зморшки, від початку до кінця.
- Виконуйте рух протягом декількох секунд, продовжуючи розтягувати шкіру, стимулюючи циркуляцію в цій ділянці і дозволяючи антивіковим поживним речовинам нанесеного лосьйону добре проникати в шкіру та діяти.
Крім кругових рухів, ви можете робити локалізовані масажі для зменшення зморшок на певних ділянках обличчя. Зверніть увагу на такі рекомендації:
- Для зморшок на лобі: Ви повинні застосовувати засіб проти старіння, роблячи руху вгору, тобто від верхньої частини брів до лінії волосся.
- Для зморшок у центральній частині обличчя: в цьому випадку слід розподілити антивіковий лосьйон зсередини до кінців обличчя, забезпечуючи ефект підтяжки. Вам доведеться розтягнути шкіру, і хороший спосіб зробити це - покласти руки з переплетеними пальцями на рівні носа і розв’язати пальці, підносячи руки до зовнішніх ділянок обличчя.
- Для підборідних зморшок: нанесіть засіб зверху у напрямку до шиї, щоб шкіра підборіддя розтягнулася. Покладіть два вказівні пальці, зігнуті трохи нижче підборіддя, і великими пальцями виконуйте рух розтягування шкіри, роблячи кругові масажі.
- Для зморшок навколо рота: покладіть одну руку на кожну щоку і масажуйте шкіру за допомогою зигзагоподібних рухів.
- Для зморшок очей: Нанесіть виріб, роблячи півкола, спочатку у верхній частині від сльози у напрямку до скроні, а коли закінчите, повторіть той самий рух у нижній частині ока.
Якщо вам також цікаво знати, які інші прості рухи можуть допомогти вам зберегти своє обличчя молодшим і гладким, не пропустіть статтю Найкращі вправи для боротьби з обвислим обличчям.
шкіра на шиї та зоні декольте Це надзвичайно делікатно, тому також бажано звернути на це увагу і продовжити масаж, щоб уникнути появи непривабливих зморшок в цій області. Якщо ви будете робити це регулярно і захищати цю область від ультрафіолетових променів за допомогою сонцезахисного крему з високим коефіцієнтом, ви зможете демонструвати гарне та молоде декольте набагато довше.
Щоб зменшити зморшки в цій області, ви повинні масажувати декольте круговими рухами суглобами і прокладати шлях до верхньої частини шиї. Після цього зробіть розминаючий рух, розтягуючи шкіру вгору, також починаючи з зони декольте і закінчуючи шиєю.
Нарешті, ми показуємо вам вражаючий крок до оксигенатні тканини, сприяють виробленню колагену і, отже, сприяють молодості шкіри. Якщо ви хочете випробувати це, ви просто повинні дають дуже швидкі щипки у верхній частині щік та з боків щелепи, дотримуючись контуру обличчя. Спробуйте, ви будете здивовані результатами!
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як робити масаж обличчя проти зморшок, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".