Як прибрати розтяжки з грудей

розтяжки це ті сліди або рубці на шкірі, які з’являються при розриві волокон еластину, колагену та ретикуліну і які негативно впливають на зовнішній вигляд дерми. Вони поширені в таких областях, як стегна, сідниці, стегна, живіт та груди; і в цій статті OneHowTo ми зосередимося на останніх, надаючи вам ефективні методи лікування, щоб мати змогу прибрати розтяжки з грудей і змусити їх виглядати твердішими та красивішими. Прочитайте і дізнайтеся, що ви повинні робити, щоб ці непривабливі сліди не потрапили на вашу шкіру.

Крок, який слід виконати:

Існує кілька факторів, які сприяють появі розтяжок на певних ділянках тіла, але найчастіші пов’язані з поганою гідратацією, різкими перепадами ваги, гормональними змінами, вагітністю, менопаузою, стресом тощо. Ось чому перед тим, як побачити, які методи лікування можна застосувати, щоб зменшити його видимість, радимо взяти до уваги наступне рекомендації уникати його появи наскільки це можливо:

• Уникайте різких змін ваги дотримуючись збалансованої та здорової дієти, яка дозволяє підтримувати ідеальну вагу. Бажано включати в раціон сечогінні продукти, які допомагають виводити токсини та сприяють очищенню організму, такі як: ананас, диня, чорниця, цитрусові, артишок, капуста, огірок, помідор, морква, настої зеленого чаю, коня кола, кульбаба та ін.
• Залишаючись добре зволоженим, споживаючи між ними 1,5 і 2 літри води щодня; Це допоможе тканинам мати необхідну вологу і не стільки страждати від втрат і збільшення ваги.
• Важливо, що якщо ви збираєтеся піддаватися сонці, користуйтеся сонцезахисним кремом Високий коефіцієнт, оскільки УФ-промені дуже шкідливі для шкіри та підкреслюють розтяжки.
• помірні фізичні вправи Це сприяє еластичності та гнучкості шкіри, крім того, захищає її від розтяжок від можливих змін ваги. У тому випадку, якщо у вас вже є розтяжки, тренуватися з обтяженнями не рекомендується, ідеальними вважаються такі заходи з невеликим ударом, як плавання, ходьба, біг, їзда на велосипеді, заняття йогою чи пілатесом тощо.
• Тютюн також впливає на появу розтяжок, оскільки зменшує вироблення колагену та еластину. Найкраще, якщо ви спробуєте повністю кинути палити, але якщо це неможливо, спробуйте зменшити кількість викурених сигарет на день.

Підтримка шкіри у зволоженому стані має важливе значення для запобігання появі розтяжок та зменшення вже наявних, тому зручно отримувати їх крем проти розтяжок специфічний, щоб скористатися його поживними речовинами. Вони призначені для сприяння регенерації клітин дерми та захисту її еластичності та гнучкості. Ми рекомендуємо вам вибрати формули проти розтяжок, які також зміцнюють і містять такі інгредієнти, як вітамін Е, шипшина, олія жожоба або готу-кола.

Ви повинні дуже добре наносити креми для боротьби з розтяжками на грудях, інакше вони не дадуть хороших результатів. Найкращий спосіб зробити це - одразу після душу, наносячи велику кількість на область і дозволяючи їй проникнути через шкіру, використовуючи кругові масажі. У випадку, якщо ви вагітні, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом, щоб вибрати відповідний косметичний засіб і слідувати інструкціям, які ми покажемо вам у статті Як усунути розтяжки при вагітності.

На додаток до всього вищесказаного, в натуральній косметиці ви можете знайти найкращих союзників для зменшити розтяжки на грудях та інших частин тіла. Серед найбільш ефективних ми знаходимо методи лікування на основі олія з насіння дерева ші, різновид крему або пасти, отриманих із фруктів, які мають форму, подібну до мигдалю, і дуже корисні для догляду за шкірою. Він глибоко зволожує вас і містить вітаміни A, D, E та F, що чудово запобігає появі розтяжок та розтріскування грудей під час грудного вигодовування.

Нанесіть на цю ділянку невелику кількість масла ши, масажуючи круговими рухами, поки воно повністю не вбереться шкірою.

Ми не можемо їх ігнорувати ремонтні та регенеративні масла які дозволяють перебудувати шкіру зсередини та зробити її набагато більш гладкою, рівномірною та красивою. Коли метою є видалення розтяжок, без сумніву, головним героєм є олія шипшини. Ви повинні знати, що ці продукти містять жирні кислоти, які допомагають регенерувати шкіру, вітамін А, який діє проти утворення плям і який активізує кровообіг.

Якщо ви хочете скористатися всіма його властивостями, нанесіть кілька крапель олії шипшини на шкіру дуже чистої грудей і починайте робити циркулярний масаж за годинниковою стрілкою. На додаток до цього, іншими природними оліями, які допоможуть вам мінімізувати ці шрами, є оливкова олія, мигдальне масло, масло жожоба або кунжутне масло.

І звичайно алое вера Це ще одна з найкращих природних анти-розтяжок, які існують. Це тому, що він працює як зволожувач, відновлює пошкоджені тканини та стимулює вироблення колагену та еластину, який крім зменшення рубців уповільнює старіння шкіри.

Ви можете використовувати його двома способами для боротьби з розтяжками молочних залоз, з одного боку, безпосередньо нанести шавлію, отриману з листа алое, а з іншого - кілька крапель гелю алое вера, придбаного в аптеках або травниках.

Існує багато більш ефективних натуральних продуктів для зменшити розтяжки і надають шкірі додаткову стійкість і гладкість, такі як авокадо, виноградна олія, капсули вітаміну Е, масло какао тощо. Дізнайтеся про лікування цими інгредієнтами, прочитавши статтю Як усунути розтяжки домашніми засобами.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як прибрати розтяжки з грудей, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".