Як позбутися манії гризти губи

У всіх нас є дивне хобі, але коли йдеться про несвідоме нанесення невеликих ран, ми повинні це зупинити. Кусання губ Це може бути чуттєвим та еротичним сигналом, але ... ти робиш це дуже часто? Якщо так, то перед вами манія, яка може викликати нервозність або стрес. На OneHowTo.com ми пропонуємо завжди носити красиві губи, далеко від ран і дірок, спричинених наполегливими та повторюваними укусами. Якщо вам цікаво як позбутися манії гризти губи, ця стаття присвячена вам. Дізнайтеся, як боротися з цією набридливою звичкою, використовуючи наступні поради та підказки.

Крок, який слід виконати:

Ми це знаємо позбутися манії Це зовсім не просто, отже, перше, що у вас повинно бути - це терпіння, мужність, зусилля та бажання. Якщо ви не відповідаєте жодній з цих якостей, усунення цієї манії займе набагато більше часу. Пам’ятайте, що звички породжуються рутинним повторенням, тому ви повинні порвати з повсякденністю цієї манії, якщо хочете вижити без неї.

Процес, щоб перестати кусати губи, повинен пройти два етапи: профілактика та загоєння. Таким чином, вам буде набагато легше посвятити себе відмовлятися від звички і лікувати свої обгризені губи. Мета полягає в тому, щоб запобігти собі травмуватися, а губи не стати кров’яними.

Щоб запобігти власним укусам в області губ, радимо часто застосовувати бальзами для губ щоб забезпечити його зволоження. Хоча це здається безглуздим, але добре зволожені губи гарантують, що маленькі шкурки або шкурки не з’являться, що спонукає вас їх видалити, тому ви уникнете травм. Для запобігання укусу важливо добре підтримувати губи.

Як і бальзам, хороший помада або палиця Це може допомогти вам запобігти бажанню зубів вкусити губи. Чим сильніший колір помади, тим краще. Чому? Це має просте пояснення. Якщо ви відчуваєте бажання вкусити губи, одягаючи їх у яскравий кольоровий колір, ви ризикуєте, що ваші зуби забрудниться або помада побіжить, а губи видалять. Якщо ви хочете зберегти свої губи цілими і красивими, спробуйте пристрасть червоного кольору і перестаньте спокушатися.

Для полегшити укуси необхідно вдаватися до бальзамів, що заспокоюють роздратування. Як ми вже говорили раніше, важливо підтримувати правильну гідратацію, щоб уникнути появи шкіри та, отже, власних укусів. Бальзами використовуються як для профілактики, так і для оздоровлення, тому завжди носіть їх із собою, особливо взимку, коли губи часто сухі.

Хоча це здається суперечливим, смоктання або змочування губ слиною лише сушить їх. Важливо уникати таких рухів і в той момент, коли ви помічаєте, що губи сухі, переходьте до бальзаму. Ми знаємо, що як добра манія це робиться несвідомо, тому ви повинні зосередити свої сили на тому, щоб уникати таких рухів обличчя. Не смокчіть і не мочіть губиНу, ви отримаєте лише те, що, попутно, ви відірвете шкіру, яку знайдете вздовж губи. стій!

Якщо ви думаєте, що єдиними винуватцями травм губ є губи, ви помиляєтесь. Ви повинні пам’ятати, що іноді ви також можете розірвати шкури нігтями, тому вам слід також контролювати це. Також подумайте про кількість мікробів, які щодня вторгаються в наші руки, і про те, що ви берете їх безпосередньо до рота.

Ти повинен зберігай спокій та самоконтроль. Безумовно, ця манія, як правило, перебільшується в моменти нервів, стресу або напруги. Вам слід спробувати спрямувати ці ситуації, щоб запобігти появі цієї докучливої ​​звички. У глибині душі ти завдаєш собі шкоди. Менталізувати себе важливо, якщо ви хочете подолати цю манію. Доглядайте за своєю шкірою та губами та ставитесь до них як до свого найціннішого надбання. Таким чином, ви все одно уникаєте їх пошкодження.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як позбутися манії гризти губи, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".