Які найкращі фрукти для шкіри

фрукти містить нескінченність поживні речовини та вітаміни які є джерелом невичерпної краси, відмінні для Подбайте про шкіру і досягти незрівнянного природного блиску. Окрім щоденного споживання фруктів, хорошим способом скористатися його чудовими властивостями є виготовлення власної косметики та кремів. Вони ідеально підходять як для зволоження шкіри, так і для її відлущування та омолодження. Якщо з усіх різновидів, ви хочете знати які найкращі фрукти для шкіри, див. вибір наступної статті OneHowTo.

Крок, який слід виконати:

Помаранчевий

Високий вміст вітаміну С робить апельсин одним із них найкращі фрукти для догляду за шкіркою і зберігайте його здоровим і сяючим. Це потужний антиоксидант, який допомагає затримка старіння тканин дерми, одночасно сприяючи збільшенню колагену, роблячи шкіру більш твердою і гладкою. Ці дані підтримуються більшістю косметичних фірм, які включили вітамін С як основний компонент у свої косметичні засоби та креми проти зморшок.

Крім того, апельсинова кірка ідеально підходить для очищення шкіри та боротьби з домішками обличчя, такими як чорні точки.

Папайя

Це ще один з найкращих фруктів, який потрібно мати сяюча шкіра і збережіть свою молодість. Папайя наповнена поживними речовинами, вітаміном С, бета-каротином та іншими основними амінокислотами, які чудово допомагають забезпечити хороша регенерація клітин і уповільнюють старіння шкіри. Крім того, його великий регенеративний ефект робить його дуже ефективним природним інгредієнтом для боротьби з плямами та виправлення тьмяності шкіри. Серед інших переваг папайї для шкіри ми виявляємо, що вона є хорошим зволожувачем, відлущувачем та зменшувачем вугрів.

Кавун

І споживання кавуна, і його нанесення на шкіру як косметичний засіб ідеально підходить для цього зволожують і зволожують шкіру в глибині. Він багатий вітаміном А і С, тому, крім його зволоження, допомагає відновити світність і м’якість шкіри. Він містить велику кількість води і особливо підходить для поліпшення зовнішнього вигляду жирної та чутливої ​​шкіри. Що коли ви страждаєте від прищів, маска на основі кавуна може бути одним з найкращих варіантів для усунення токсинів, домішок та боротьби з усіма симптомами цього стану.

Авокадо

`` Зелений плід краси '', отже, авокадо відомий багатьом, найкращий союзник для відновлення сухої, зістареної, тьмяної шкірки, що лущиться тощо. Завдяки своєму змісту в фолієва кислота, вітаміни С, В6, А, Е та рослинні олії ідеально підходять, щоб залишити обличчя без домішок, живити, очищати шкіру та надавати їй додаткових зволоження та сяйво. Маски для обличчя, виготовлені з авокадо, є чудовою альтернативою, щоб скористатися усіма його перевагами, дізнайтеся, яка з них вам найбільше підходить, у статті Як зробити маски з авокадо для обличчя.

Ягоди

Полуниця, малина, чорниця, вишня, ожина, сливи ... все чудово захищає шкіру від вільних радикалів, відповідальних за старіння шкіри, і допомагає нам виглядати молодшими, здоровішими та привабливішими. Червоні фрукти багаті клітковиною, вітамінами та антиоксидантами, тому вони запобігають окисленню шкіри і поява передчасних зморшок і тонких ліній.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Які найкращі фрукти для шкіри, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".