Вправи для обвислих повік


Коли ми перетворюємо свій день народження, неминуче з плином часу стає все більш помітним на шкірі, і це те, що вона втрачає природну стійкість і еластичність. Є ділянки обличчя, на яких старіння може бути більш помітним, як у випадку з верхніми повіками, які, як правило, падають і є більш в’ялими. Окрім постійного догляду за їжею та шкірою зовні та всередині, можна також спробувати зміцнити м’язи навколо очей, щоб повіки не були такими звислими. Продовжуйте читати цю статтю OneHowTo, щоб з’ясувати, які з них найкращі. вправи для обвислих повік що ви можете почати робити зараз.

Індекс

  1. Чому повіки опускаються
  2. Процедура фізичних вправ для опущених повік
  3. Хитрощі, щоб приховати обвислі повіки

Чому повіки опускаються

пониклі повіки може бути наслідком різних факторів, але, безперечно, найпоширенішою причиною є старіння шкіри площі. Із часом і віком сполучна тканина шкіри зазнає важливих змін, колагенові та еластинові волокна значно зменшуються, а отже, шкіра втрачає свою стійкість і еластичність, падаючи і стаючи набагато в’ялішою, ніж раніше.

Загалом, це ситуація, яка виникає приблизно у віці 40 років і погіршується з віком, хоча також можливо, що це відбувається раніше, якщо шкіра не отримує необхідних їй поживних речовин, вітамінів та гідратації. Вам потрібно залишатися молодим , гнучкий та еластичний.

Хоча в цій статті ми зосередимося на виконанні вправ для підняття обвислих повік, спричинених процесом старіння, ви повинні знати, що такий стан у деяких випадках може бути спричинений певними станами, стражданням від певного виду травми або пошкодження м’язів, які підніміть повіки або до нервів, які контролюють ці м’язи. Детальніше ви можете ознайомитись у статті Причини опущення повік.


Процедура фізичних вправ для опущених повік

вправи для обличчя Вони ідеально підходять для зміцнення м’язів обличчя, їх тонусу і тим самим гарантують, що шкіра може повернути втрачену стійкість і гладкість, саме тому вони можуть допомогти вам боротися природним шляхом з найбільш помітними ознаками старіння на вашому обличчі.

У цьому випадку ми збираємося показати вам, які найкращі вправи для обвислих повікТі, хто зміцнить м’язи в цій області і змусить їх виглядати піднятими, ви також зможете відновити кровообіг і мати більш пробуджений, відпочилий і красивий вигляд. Візьміть до відома і витратьте кілька хвилин на день, практикуючи такі вправи:

  • Вправа 1: закрийте очі, покладіть вказівні пальці кожної руки на кінець кожної брови і покладіть великі пальці на верхню частину скул. Тепер широко відкрийте очі і всіма чотирма пальцями розтягніть шкіру до скронь, тобто назад. Опинившись у такому положенні, зробіть глибокий вдих і видих, намагаючись закрити очі.
  • Вправа 2: щільно закрийте очі приблизно на 5 секунд, а потім повільно відкрийте їх. Повторіть кілька разів, щоб підняти повіки і пом’якшити гусячі лапки.
  • Вправа 3: покладіть вказівні пальці на кожну з брів і натисніть їх вниз. Роблячи цей тиск, спробуйте підняти брови з силою і повторіть принаймні 15 разів. Ви будете тонізувати м’язи навколо очей і боротися з обвислими повіками.
  • Вправа 4: Сядьте на стілець, випрямивши спину і шию. Дивіться на стелю, але лише очима, не рухаючи головою в будь-який час. Потім починайте робити круги очима, дотримуючись напрямку стрілок годинника, робіть це повільно і не надто сильно. Нарешті, повторіть рух, кружляючи у зворотному напрямку.
  • Вправа 5: покладіть кілька пальців рук на кожен з скронь і розтягніть шкіру назад. Коли ви перебуваєте в такому положенні, швидко відкривайте і закривайте очі 10-15 разів.


Хитрощі, щоб приховати обвислі повіки

Якщо, крім виконання вищевказаних вправ для підняття повік, ви хочете знати, як можете приховай свою млявість і щоб вони виглядали твердішими, зверніть увагу на наступне трюки краси та макіяжу що допоможе вам досягти цього:

  • Вищипування брів під високим кутом - хороший спосіб приховати обвислі повіки. Перш ніж поспішати, радимо переглянути статтю Як вищипувати брови відповідно до обличчя, щоб переконатися, що цей дизайн буде для вас приємним.
  • Надягаючи макіяж, нанесіть блиск під арку брови та в область слізної протоки, щоб надати ефект «піднятих повік».
  • Якщо ви збираєтеся наносити макіяж на очі, віддайте перевагу матовим тіням і наносьте їх мазками вгору, поки він добре не поєднується. Уникайте блискучих або перламутрових відтінків.
  • Лінії на верхніх віях також ідеально підходять для висячих кришок. Зробіть тонку лінію врівень з віями, а в кінці трохи підніміть лінію, намалювавши невеликий кут вгору.
  • Накрутіть вії за допомогою бігуді, а потім нанесіть хороший шар туші для додання об’єму та уваги.

Існує кілька натуральних продуктів із зміцнюючими та омолоджуючими властивостями, які чудово підкріплюють зону контуру очей. Дізнайтеся про все це у статті Домашні засоби від опущених повік.


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Вправи для обвислих повік, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".