Як природно зміцнити нігті

Щоб красивий і ідеальний манікюр було важливо мати міцні і здорові нігті. Але наша повсякденна діяльність, хімічні речовини, шкідливі харчові звички та деякі шкідливі звички, такі як клювання нігтів, ускладнюють досягнення. Однак деякі клавіші можуть вам допомогти, на OneHowTo.com ми пояснюємо як зміцнити нігті природним шляхом.

Крок, який слід виконати:

Так само, як щоб мати здорове волосся, ми повинні харчуватися правильно, у випадку з нігтями те, що ми їмо, є не менш важливим. Ми повинні включати в свій раціон багата білками їжа такі як нежирне м'ясо, курка, риба або бобові, мінерали, такі як кальцій, які ми знаходимо в молочних продуктах і вітаміни А, В і С присутній у різних фруктах та овочах.

Однією з основних причин, чому наші нігті слабкі, крім їжі, є постійний контакт хімічна продукція як миючі засоби та інші речовини. Ось чому для їх зміцнення важливо носити рукавички щоразу, коли миємо, миємо посуд або використовуємо шкідливі речовини, таким чином ми захистимо свої руки та нігті.

Перерва три капсули вітаміну Е і додайте вміст до щоденного зволожуючого крему для рук та нігтів. Цей простий трюк допоможе вам посилити його ефекти, захищаючи нігті набагато краще і зміцнюючи їх день у день.

Сіль Це чудовий союзник для зміцнення нігтів завдяки вмісту йоду. У півлітра теплої води змішайте столову ложку солі і покладіть руки на 10 хвилин. Це просте домашнє засіб допоможе вам поліпшити стан нігтів, рекомендується робити це не рідше двох разів на тиждень.

Оливкова олія - ​​ще один фантастичний союзник для наших нігтів. Досить замочити їх у невеликій кількості оливкової олії протягом 10 хвилин принаймні пару днів на тиждень, щоб спостерігати їх сприятливий вплив. Наші нігті значно зволожуються, запобігаючи їм сухий і лускатий що робить їх більш красивими та сильними.

рицинова олія, багатий вітаміном Е - популярний природний засіб для зміцнення нігтів. У продажу в магазинах натуральних продуктів просто нанесіть кілька крапель на нігті і зробіть масаж. Ви також помітите, як кутикули також зволожуються, покращуючи їх зовнішній вигляд.

Ще одне чудове натуральне масло для зміцнення нігтів мигдалева олія. Застосовуйте так само, як рицина, насолоджуйтесь її потужними зволожуючими перевагами та багатьма вітамінами, які вона забезпечує.

Важливо також уникати шкідливої ​​звички гризти нігті, тримати їх постійно в роті або використовувати для відкривання пляшок, розпушування речей тощо. Це лише змушує їх слабшати і розколюватися. Пам’ятайте, що здорові нігті допоможуть вашим рукам виглядати красиво і привабливо.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як природно зміцнити нігті, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".