Домашні засоби від целюліту


целюліт або апельсинова цедра Це поширена проблема багатьох жінок, які змушені постійно боротися з цим станом, щоб продемонструвати набагато чіткішу фігуру та тверду і гладку шкіру. Целюліт з’являється через скупчення жиру, токсинів і води в певних ділянках тіла, стегна, сідниці, стегна і живіт є набагато вразливішими. Збалансоване харчування та фізичні вправи є ключовими для боротьби з цим, але якщо ви також хочете скористатися ефектом деяких натуральних продуктів, візьміть до уваги домашні засоби від целюліту що ми показуємо вам у цій статті OneHowTo.

Індекс

  1. Екстракт морських водоростей для зменшення целюліту
  2. Настій хвоща
  3. Домашні антицелюлітні компреси
  4. Кавовий скраб
  5. Яблучний винегер
  6. Як зменшити целюліт за допомогою їжі

Екстракт морських водоростей для зменшення целюліту

морські водорості Вони чудово покращують кровообіг, лімфатичну систему та зміцнюють шкіру. І тому вони стали відмінниками домашній засіб для усунення целюліту і продемонструвати набагато красивішу шкіру.

Інгредієнти: водорості араме та комбу

Розробка: тост 100 грам водоростей араме і 5 грам водоростей комбу на сковороді. Потім помістіть підсмажені водорості в літр води, кип’ятіть, поки рідина не зменшиться до 1/2 літра. Добре процідіть і відіжміть. Знову кип'ятити, поки вода не зменшиться до 1/4 літра.

Дозування: Рекомендується приймати по одній столовій ложці на день цього екстракту. Якщо ви приймаєте це з таким кислим інгредієнтом, як лимон, мінерали засвоюються набагато краще.


Настій хвоща

кінський хвіст - це трава, яка приймається у вигляді настою і чудово виводить токсини з організму та бореться із затримкою рідини - дві основні речі, які сприяють усуненню целюліту.

Інгредієнти: сушеного хвоща, води

Розробка: Помістіть дві столові ложки висушеного і подрібненого хвоща в літр води і доведіть його до кипіння протягом двох-трьох хвилин. Дайте йому постояти близько 15 хвилин і процідіть.

Дозування: Візьміть чашку цього настою на день, можна додати трохи цукру, щоб зробити смак приємнішим.


Домашні антицелюлітні компреси

Окрім хвоща польового, є й інші лікувальні трави, які також ідеально підходять для активної боротьби з целюлітом; і два з них - сходження на плющ і шавлія. Обидва мають властивості зменшувати запалення підшкірних тканин і запобігати затримці рідини.

Інгредієнти: води, скелелазіння плюща та шавлії.

Розробка: Візьміть каструлю або іншу ємність і залийте її двома літрами води. Покладіть всередину дві великі жмені плетистого плюща і дві шавлії. Нехай маринується протягом доби. Як тільки цей час пройде, процідіть, щоб залишилася лише вода.

Дозування: добре змочіть суміш рушник і нанесіть на область, де є целюліт.


Кавовий скраб

кофеїн є однією з найбільш ефективних речовин, які існують для усунути целюліт; насправді, існує багато антицелюлітних лосьйонів, які є основним інгредієнтом. Реактивізує кровообіг і тим самим зменшує утворення нових жирових вузликів.

Інгредієнти: півсклянки меленої кави і 2 столові ложки оливкової олії

Розробка: У ємність додайте мелену каву, а потім оливкову олію. Перемішуйте два інгредієнти, поки вони повністю не інтегруються.

Дозування: Нанесіть кавовий скраб на область з целюлітом, масажуючи круговими рухами протягом 10 хвилин. Потім оберніть область поліетиленовою плівкою і залиште на 20 хвилин. Після закінчення цього часу вийміть каву теплою водою.

Докладніше про це лікування дізнайтеся в статті Як усунути целюліт за допомогою кави.


Яблучний винегер

Яблучний винегер - ще одне з чудових домашніх засобів від целюліту, яке можна випробувати. Цей продукт запобігає накопиченню жирів, сприяє виведенню токсинів і є хорошою підмогою для зміцнення шкіри.

Інгредієнти: 2 столові ложки яблучного оцту, 2 літри води, 1 невелика столова ложка меду або підсолоджувача

Розробка: Додайте яблучний оцет у 2 літри води і розмішайте, щоб суміш стала однорідною. Додайте трохи меду або підсолоджувача для додання йому кращого смаку.

Дозування: приймати склянку препарату вранці натщесерце.

Дізнайтеся більше про це лікування в статті Як використовувати яблучний оцет від целюліту.


Як зменшити целюліт за допомогою їжі

Є такі їжа що допомогло боротися з целюлітом, тому вони повинні бути частиною вашого щоденного раціону. Перш за все виділяються ті, які ми детально описуємо нижче:

  • Овочі та овочі: морква, помідори, капуста, артишок, брокколі, салат.
  • Фрукти: малина, полуниця, чорниця, авокадо, ківі, апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, диня, груша.
  • Цільного зерна.
  • Оливкова олія.
  • Вівсянка.
  • Настої: кульбаба, зелений чай, хвощ польовий, луговий солодкий.

У статті Їжа, яка допомагає зменшити целюліт, ви можете побачити набагато більш повний перелік поживних речовин, які слід їсти регулярно.


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Домашні засоби від целюліту, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".