З чого почати сноуборд


сноуборд Це, без сумніву, один із видів спорту, який завойовує дедалі більше прихильників і вболівальників у всьому світі, охоплюючи майже таку ж кількість практикуючих, як і лижний спорт, король спорту у світі. гори, повні снігу.

Навіть так розпочати сноуборд непросто нічого не знаючи про техніку катання на лижах. Однак для лижника це легка зміна. Маючи базове розуміння того, як працюють гравітація, сніг та кромки дошки, просто застосуйте їх до нового відчуття, гойдаючи каблуком на носках, а не з боку в бік. Але насамперед це дуже важливо вибір правильного взуття для сноуборду, оскільки черевики повинні ідеально прилягати до обраної дошки. У цій статті OneHowTo ми спробуємо пояснити які перші кроки для початку сноуборду.

Вам потрібно буде:

Індекс

  1. Улюблена стопа
  2. Ознайомтесь із таблицею
  3. Позиція на столі
  4. Як прискорити і загальмувати стіл

Улюблена стопа

Перш за все - знати, правша ми чи лівша. Праворукий (тупий) несе ліву ногу ззаду, а лівший (звичайний) - праву ззаду. Задня нога є кермом дошки і, як правило, найміцніша нога.

Щоб дізнатись, регулярні ми чи гуфі, існує кілька способів, але найвідоміший - це те, що хтось штовхає нас зі спини, і, перебуваючи в положенні стоячи з вирівняними ногами в колінах, ми почнемо бачити, якою ногою будемо бути наступаючим.

Ознайомтесь із таблицею

Починається з від’їзду задня нога розхитана і зачепленою передньою ногою піднімати дошкуЩоб прибити один край, а інший прибити, а потім змінити орієнтацію 180. Все це, стоячи на місці.

Ви також можете займатися веслуванням, як на скейтборді. Для цього вам доведеться рухатись задньою ногою, дошкою прямо на снігу та в потрібному напрямку. Слідкуйте за вагою на передній нозі і, як тільки знайдете достатню інерцію, підніміть задню ногу в сторону пов’язки.

Позиція на столі

Існує дуже класична позиція, яка називається позиція воїнаЦе називається так, тому що це як спортсмен, який збирається розпочати перегони чи стрибок, або воїн, який присідає, що збирається напасти.

Повністю вертикальний сноубордист, витягнувшись, протримається короткий час на дошці. напівзігнуті ноги вони є найважливішим аспектом позиції, яку потрібно мати на столі. ноги амортизують і забезпечують рівновагу.

Головним кермом є плечі, які спрямовують тіло з одного боку на інший, і саме рука попереду керує.

Як прискорити і загальмувати стіл

Ще одна важлива річ, якій ви повинні навчитися, - це сторонигуби, дросельний і гальмівний стіл, Ого. Навчіться контролювати кут нахилу країв дошки. І покладатися на гравітацію та міцність країв.

Поки дошка нерухома, навіть на гладкій поверхні, вона нестійка. Це пояснюється тим, що обидві ноги прикріплені до однієї площини рівноваги. Як люди, як і лижники, ми використовуємо обидві ноги незалежно для регулювання рівноваги при стоянні.

У той момент, коли хтось стає на стоячу дошку, єдиний спосіб стабілізувати тіло - сісти. Важливо, що ви вперше берете нас із дошкою, яка вже потрапила біля ніг.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до З чого почати сноуборд, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Спорт.