8 прийомів, щоб запобігти появі сонячних плям на шкірі

Щоб продемонструвати красиву, зволожену та засмаглу шкіру, слід виконати такі дії: не пропускайте жодного з них, всі вони важливі!

1-8

Крем від сонця цілий рік

Важливо, щоб ми не лише застосовували сонцезахисний крем, коли влітку ходимо на пляж або басейн. Щоб уникнути сонячних плям на нашій шкірі, ми повинні дбати про це протягом року. Формула Clarins захищає вашу шкіру в місті, оскільки вона оптимальна як для захисту від сонячних променів, так і від забруднення.

Шукайте тінь на обличчі

Наше обличчя має дуже чутливу шкіру, тому окрім уникання перебування на сонці між 11:00 та 16:00, повинен носити шапку або кепку що захищає нас від прямого сонячного впливу. Ви можете надіти цю шапку Pull & Bear (9,99 євро) або будь-яку з тих, що є у нас вдома. Найголовніше - нести його.

Порошок фотопротектора з кольором

Ідея полягає в тому, що перед виходом з дому ви нанесли захисний крем під макіяж, але що ми робимо протягом дня, якщо хочемо продовжувати захищатися від сонця? Сонцезахисний крем ISDIN Сонячна щітка Mineral SPF30 ідеально підходить для його текстура порошку наносити поверх макіяжу. Він не додає кольору, але пристосовується до вашого тону шкіри, а також містить активні інгредієнти, які захистять вас від забруднення.

Instagram @isdinofficial

Макіяж із захистом від сонця чи захист від сонця кольором?

І те, і інше - успіх. У цьому випадку формула Ланкома є a захисний крем від сонця з кольоровими пігментами це принесе рівномірність вашій шкірі, крім того, що вона буде захищена. Важливо не залишати дім під впливом радіації, тому, згідно з усіма типами та шкурами, вони створили формули з різною фактурою.

Не забудьте захистити губи

Шкіра губ дуже ніжна і вразлива до пошкоджень, спричинених чинниками навколишнього середовища, особливо навесні та влітку, оскільки вони можуть зневоднюватися через перебування на сонці. Ось чому важливо, щоб ви використовували протектор і для них.

Ягоди та червоні фрукти завдяки рівню вітаміну С

Вітамін С діє як антиоксидант, який захищає від пошкоджень від постійного перебування на сонці. Крім того, червоні плоди забезпечують необхідні мінерали та воду; які необхідні для прискорення відновлення клітин від ультрафіолетового випромінювання.

Instagram @terrafreshfoods

Морква є основним джерелом бета-каротину

Бета-каротин діє як антиоксидант, який синтезується у формі вітаміну А в організмі, необхідний для відновлення клітинних тканин.

Лосось та інша «блакитна» риба

Жирна риба, така як сардини, лосось, скумбрія або анчоуси, є джерелом кислот омега 3. Омега 3 - це здорова олія, яка збільшує проникність мембран, досягаючи оптимальної функції клітин.

Влітку загальноприйнято шукати ідеальне золото для своєї шкіри. Але ми не можемо забути, що шкіра є дуже чутливим органом і за нею потрібно доглядати протягом року. Ось чому ми хочемо дати вам кілька порад, щоб ви виглядали красивою, зволоженою шкірою без жодних вад.

Уникайте шкірних плям за допомогою цих заходів

1. Найголовніше - це обмежити час перебування на сонці. У період з 11 до 16 години краще потрапити під парасольку.

2. Уникайте прямих сонячних променів в місцях, де шкіра найбільш чутлива, наприклад, на обличчі або в зоні декольте.

3. Носіть шапку (або шапку) та сонцезахисні окуляри. Деяким з нас важко спуститися на пляж із такою кількістю аксесуарів, але шапки дуже важливі, коли йдеться про захист нашого обличчя від сонця. Тож виберіть той, який у тренді цього сезону, і надіньте його!

4. Ви повинні продовжити захисний сонцезахисний крем за 30 хвилин до цього поза сонцем, щоб дати шкірі час ввібрати його. Після кожної ванни вам слід знову лягти, і якщо ви збираєтеся проводити години і години на сонці, часто повторюйте жест, розподіляючи рівний шар на шкірі.

5. Використовуйте сонцезахисний крем або інший, залежно від типу вашої шкіри. Важливо, щоб він містив фільтри проти UVA та UVB промені.