3 простих способи позбутися целюліту
Незважаючи на те, що у 95% населення певний момент у тілі є целюліт, ми не просто сприймаємо цей стан як щось нормальне, а тим більше приймаємо його, тому ми завжди шукаємо рішення, щоб позбутися від нього. Ми знаємо, що повноцінне харчування у поєднанні зі спортом - це перший крок, який слід зробити, але пройти далі в OneHowTo ми залишаємо вас нижче 3 простих способи позбутися целюліту.
Індекс
- Кава, завжди вирішуючи наше життя
- Ритуал під час душу
- Станьте шанувальником власних трав’яних чаїв
Кава, завжди вирішуючи наше життя
Пілінг після душу настійно рекомендується, якщо ви хочете усунути целюліт. Вам не потрібно витрачати багатство на конкретні креми, просто візьміть трохи кави, води і кілька крапель олії, все перемішайте, розподіліть на уражену ділянку і зробіть масаж, це все просто. Кофеїн та антиоксиданти знайдений у каві може служити як стимулятори для розширення судин, що призводить до тонізації тканин і шкіри, сприяючи пом’якшенню целюліту.
Ритуал під час душу
Холодна вода, як ми добре знаємо, має численні переваги для здоров’я, проте мало хто сміливий, хто наважується прийняти з нею повний душ. Для боротьби з целюлітом просто закінчіть душ хорошим струменем холодної води, потримайте пару хвилин і стрибніть, це допоможе Вашому кровообігу помітно покращитися. Якщо ви, здається, не в силах утримати його, ви можете взяти артишок і націлитися на область, де є апельсинова кірка, це завжди справить менше вражень, ніж робити це всім тілом. Не шкодить, що якщо ви приймаєте душ під окропом, ви починаєте забувати про цю звичку, оскільки вона не тільки пересушує шкіру, але і є одним із пускових механізмів целюліту та розтяжок. Виходячи з душу, намагайтеся проводити час, завжди зволожуючи шкіру. Будь-який зволожуючий крем, він не повинен бути антицелюлітним, допоможе вам зберегти шкіру гладшою та здоровішим.
Станьте шанувальником власних трав’яних чаїв
Згідно з кількома дослідженнями, водорості є природними відлущуючими речовинами, які вивести токсини з організму і стимулювати кровообіг, ви можете спробувати включити їх у свій раціон! Якщо ви не можете досягти їхнього смаку, ви завжди можете зробити з них настій і випити пару склянок на день. Ще одна їжа, яка виділяється при розмові про целюліт, - це кайен, здається, він діє як спалювач жиру, прискорюючи метаболізм і позбавляючи від шкідливих клітин нашої шкіри, що ідеально підходить для зменшення целюліту. Як і у випадку з морськими водоростями, якщо ви не можете потрапити в їжу, зробіть настій, використовуючи кайенський порошок і трохи лимона.
У цій публікації ми пояснимо найкращі вправи для боротьби з целюлітом.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 3 простих способи позбутися целюліту, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".