Як доглядати за шкірою в 50 років

Після 50 років у нашому організмі відбувається багато змін, включаючи менопаузу. Цей гормональний процес відповідає за те, що шкіра стає тоншою, зневодненою, сухою, зморшки стають помітнішими або з’являються нові, плями підкреслюють їх колір і в’ялість. Не думайте, що це кінець світу, це лише ще один етап у житті жінки, і якщо ми допоможемо нашій шкірі протистояти, це буде менш драматичним. Дізнайтеся тут у OneHowTo, як доглядати за шкірою в 50 років.

Крок, який слід виконати:

Для доглядати за шкірою в 50 років Ви повинні розуміти, що основним ефектом менопаузи є надзвичайна сухість. Отже, перше, що нам слід зробити, це сильно зволожують нашу шкіруЙдеться не тільки про те, щоб робити це двічі на день, але і про тип зволожувача, який ми використовуємо.

Крем повинен бути бар’єром, який запобігає нестачі води, спричиненій відсутністю естрогенів. Тому слід вибирати крем з вітаміном А, що забезпечує надзвичайне зволоження. Вживання продуктів, багатих цим вітаміном, також може допомогти зберегти ваш стан зволожена шкіра на 50.

зволожуючий крем це не може бути нашим єдиним засобом проти сухості шкіри. Зволожуючі маски рекомендуються для посилення гідратації, яка потрібна шкірі, і з цього моменту всі продукти, які ми використовуємо як засоби для зняття макіяжу, засіб для чищення обличчя, тонік, сироватка, бажано мати у складі крему і пропонувати, крім своєї основної функції, зволоження кольору обличчя. Креми для догляду за обличчям, що містять гіалуронову кислоту та сечовину, ідеально підходять.

Напевно ви чули, що вам доведеться випивати вісім склянок води на день, адже для догляду за шкірою в 50 років ми говоримо приблизно 2 літри води на день. Нехай вашому тілу ніколи не бракує води, щоб ваша шкіра могла захищатися і залишатися зволоженою. Різниця у зовнішньому вигляді шкіри при споживанні достатньої кількості води дуже помітна, оскільки вона спучується і виглядає здоровішою.

Якщо ваша шкіра чутлива і ви схильні до почервоніння та алергії, рекомендується уникати зміни клімату доглядати за шкірою в 50 років. У цьому віці дуже часто страждають вапорони, які разом зі зміною клімату можуть змінити колір обличчя, що викликає розацеа.

Незамінний: захист від сонця! У цьому віці вплив сонячного світла ще більш небезпечний, оскільки вони прискорюють зміни шкіри під час менопаузи, тому, якщо сонце завжди було шкідливим для дерми, то в 50 років це набагато гірше. Рекомендується використання сонцезахисного крему з SPF 60 і, крім того, віддайте перевагу косметиці та кремам, які забезпечують захист протягом 24 годин.

Застосування кремів проти зморшок майже обов’язкове, сухість шкіри сприяє появі нових борозен і виділяє наявні, тому необхідно застосовувати крем, який запобігає процесу сухості на користь виразних ліній. Саліцилова кислота та вітамін С - це інгредієнти, які повинен мати кожен крем від зморшок.

Нанесіть зволожуючий крем для тіла, Він може бути заснований на сечовині або шипшині у всьому тілі, особливо в тих місцях, де сухість завжди була присутня, таких як лікті, коліна, щиколотки тощо. Важливо, щоб ви зволожували все своє тіло принаймні двічі на день, щоб запобігти тому, щоб інші частини вашого тіла також страждали від руйнувань прогестерону та естрогену. Вибирайте зволожувач для тіла з інтенсивним зволоженням, якщо він дерматологічний, набагато краще.

Будь-яке естетичне лікування на користь зміцнення і боротьба з провисанням вітаємо доглядати за шкірою в 50 років. У естетичних центрах є безліч варіантів, щоб уникнути того, що брак колагену разом із менопаузою в кінцевому підсумку послаблює м’язи обличчя, а тканини опускаються вниз. Приходьте до свого довіреного центру краси та перевіряйте варіанти.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як доглядати за шкірою в 50 років, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".