Як позбутися гормональних прищів природним шляхом


Прищі - це дуже поширене захворювання шкіри в період статевого дозрівання, але воно може з’являтися і у зрілому віці, і в більшості випадків це результат гормонального дисбалансу в організмі, наприклад, такого, що виникає під час вагітності або менструального циклу. Коли прищі мають гормональне походження, вони зазвичай проявляються у вигляді глибоких кістозних прищів, досить чутливих до дотику, які найчастіше спостерігаються на щоках та по лінії щелепи. На додаток до початку дерматологічного лікування, якщо прищі дуже виражені, також можна боротися з ними за допомогою деяких природних процедур та належного гігієнічного догляду. Зверніть увагу на цю статтю HOWTO, в якій ми розкриваємо як видалити гормональні прищі природним шляхом.

Індекс

  1. Причини гормональних вугрів
  2. Очищення та гігієна шкіри від вугрів
  3. Боріться з гормональними вуграми за допомогою алое віри
  4. Олія первоцвіту, регулює гормони
  5. Олія чайного дерева, чудовий антибактеріальний та антисептичний засіб
  6. Зелений чай, чудовий природний антибактеріальний засіб
  7. Медова лимонна маска від вугрів
  8. Пивні дріжджі, природний гормональний регулятор
  9. Харчування для усунення гормональних вугрів

Причини гормональних вугрів

У багатьох випадках головним фактором, що викликає вугрі, є гормональний дисбаланс в організмі, що зазвичай трапляється на певних етапах нашого життя і, крім інших симптомів, може спричинити появу прищів та плям.Давайте подивимося далі, коли такий тип вугрів частіше буває:

  • Статеве дозрівання: стадія, на якій відбувається багато гормональних змін, і, отже, шкіра виділяє більшу кількість жиру. Прищі частіше з’являються в Т-зоні обличчя, де є більша кількість сальних залоз.
  • Вагітність: Під час вагітності жіночий організм зазнає значних гормональних змін, і це може збільшити вироблення сальних залоз і призвести до появи вугрів, а також інших змін на дермі, таких як плями та розтяжки.
  • Менструація: Ви можете спостерігати появу прищів в області щелепи та підборіддя, що трапляється, оскільки протягом днів, що тривають, гормони діють безпосередньо на поверхню шкіри.
  • Стрес: Стрес діє безпосередньо на гормони андрогенів, викликаючи посилене вироблення шкірного сала і запалення сальних залоз.
  • Взяття оральні контрацептиви.
  • Страждає від деяких гормональний розлад специфічні, такі як синдром полікістозу яєчників (СПКЯ).

Очищення та гігієна шкіри від вугрів

Перш ніж вдаватися до будь-якого природного гормонального лікування вугрів, дуже важливо звернути увагу на належне очищення шкіри, щоб запобігти погіршенню проривів через надлишок жиру або бруду. Є такі основні правила це слід враховувати, коли очистити обличчя прищами, а це наступне:

  • Очистити шкіру обличчя 2 рази на день, один вранці та один на ніч, щоб видалити всю накопичену бруд та жир, а також сліди макіяжу.
  • Використовуйте правильні продукти для чищення: при виражених вуграх слід використовувати лосьйон проти прищів, рекомендований дерматологом; якщо прищі м’якші, може бути корисним специфічний очищуючий гель для жирної шкіри або шкіри, що не має вугрів, що не містить олії, на водній основі, не містить алкоголю та ароматів та не комедогенний.
  • Існує натуральне мило які також є хорошим варіантом для миття обличчя прищами, наприклад, зеленим чаєм, вівсянкою, зеленою глиною, кокосовим горіхом, чайним деревом або милом алое. У наступній статті ми покажемо, як зробити домашнє мило від вугрів.
  • Завжди використовуйте теплу або холодну воду, особливо уникаючи гарячої води.
  • Завжди видаляйте очищуючий лосьйон водою.
  • Протріть шкіру насухо і ніколи грубим натиранням або натиранням рушника об обличчя.

На додаток до цього, якщо ви зазвичай використовуєте макіяж, ми рекомендуємо вам також врахувати поради, які ми вказуємо у статті Як наносити макіяж, якщо у мене прищі, щоб ви могли виглядати красивіше і зберегти шкіру здоровою при цьому час.


Боріться з гормональними вуграми за допомогою алое віри

Один з найкращих засоби для природного видалення гормональних вугрів є використання алое вера або алое на ураженій шкірі. Переваги цієї рослини для лікування цього стану шкіри великі, і серед них виділяються в’яжучі, відновлювальні та в’яжучі ефекти. Це призводить до зменшення жиру в шкірі, пришвидшення спучування прищів та відновлення пошкоджених тканин, а також запобігання появі рубців або слідів.

Лікування

Вам потрібно лише трохи гелю алое вера, витягнутого безпосередньо з листа алое або з лосьйону, придбаного в аптеці, і нанести його на добре очищену шкіру від вугрів, залишаючи діяти принаймні 20 або 30 хвилин.

Олія первоцвіту, регулює гормони

Олія примули вечірньої це, без сумніву, один із чудових природних продуктів, які жінки можуть використовувати, особливо боротися з гормональними вуграми. Причина в тому, що ця олія має багато переваг для жіночого здоров’я, в тому числі пов’язаних з гормональною регуляцією. В основному завдяки його змісту в лінолевої та гамма-лінолевої кислоти Це дозволяє регулювати гормональну систему і це відмінне природне лікування для полегшення та поліпшення симптомів ПМС та менопаузи, крім того, що допомагає регулювати нерегулярні менструації. Він також підкреслює його протиугреву дію, зменшуючи надмірне вироблення шкірного сала, зменшуючи запалення прищів та запобігаючи появі нових домішок.

Лікування

Ви можете нанести на шкіру олію вечірньої примули безпосередньо або розвести цю рідину у своєму звичайному кремі проти прищів, щоб підсилити її ефект. Інший варіант - включити капсули олії вечірньої примули у свій звичайний раціон; загальна доза коливається від 4 до 8 грамів на день, розділених на різні дози, хоча завжди рекомендується дотримуватися інструкцій на вкладеній упаковці або рекомендацій лікаря або дієтолога. У наступній статті ви можете детальніше побачити, як приймати примулу вечірню від прищів.


Олія чайного дерева, чудовий антибактеріальний та антисептичний засіб

Також можна використовувати як природне лікування гормональних вугрів олія чайного дерева, який має потужні антибактеріальні, антисептичні, протизапальні та загоюючі властивості. Насправді він пропонує неймовірні результати у вилікуванні цього стану, які можна порівняти з результатами багатьох дерматологічних лосьйонів. Він запобігає розмноженню бактерій на шкірі, розблокує пори, зменшує набряк прищів і дозволяє пошкодженій шкірі заживати та заживати набагато швидше.

Лікування

Розведіть приблизно 5 крапель ефірної олії чайного дерева в 1/2 склянки води і, коли суміш буде готова, нанесіть її на чисту шкіру за допомогою ватного диска. Дайте продукту висохнути самостійно протягом ночі. На наступний день змити великою кількістю теплої або холодної води.

Зелений чай, чудовий природний антибактеріальний засіб

Якщо говорити про природні засоби від гормональних вугрів, ми не можемо не згадати Зелений чай, оскільки цей дуже популярний настій також надає велику антибактеріальну дію при нанесенні на шкіру, крім сприяння регуляції гормональної активності та запобігання виникненню дисбалансу у виробництві сальних залоз, утримуючи таким чином шкіру від прищів. та інші недосконалості.

Лікування

Потрібно просто приготувати настій із зеленого чаю і почекати, поки він охолоне. Потім нанесіть його на ділянки з більшою кількістю прищів за допомогою ватного диска. Якщо додати до цього настою 1 невелику столову ложку яблучного оцту, ви збільшите його ефективність.


Медова лимонна маска від вугрів

Є і хороші домашні маски що ви можете підготуватися до простих інгредієнтів для природного усунення гормональних вугрів. У цьому випадку ми пропонуємо той, що зроблений з меду і лимонаоскільки обидва є хорошими засобами проти вугрів. Мед глибоко очищає шкіру, зменшує домішки та забезпечує зволоження, тоді як лимон - чудовий природний в’яжучий засіб, який зменшує жир, швидко сушить прищі та запобігає появі прищів.

Лікування

Змішайте 2 столові ложки меду з 1/2 столової ложки свіжовичавленого лимонного соку і нанесіть на чисту шкіру, залишаючи діяти протягом 30 хвилин.

Дізнайтеся більше подібних рецептів, прочитавши статтю Як робити домашні маски для лікування вугрів.

Пивні дріжджі, природний гормональний регулятор

Пивні дріжджі ідеально підходить для усунути гормональні прищі і виграти битву проти цього стану шкіри раз і назавжди, адже його переваги подвійні. З одного боку, він дуже багатий цинком, який є мінералом, який допомагає регулювати гормональну систему і це сприяє синтезу таких гормонів, як щитовидна залоза, прогестерон та тестостерон. З іншого боку, він має цікаві властивості для шкіри, як він є регенеративні і допомагає шкірі повністю оновитись із внутрішніх шарів.

Лікування

Ви можете включити пивні дріжджі у свій раціон як натуральну добавку, придбавши капсули, що продаються в аптеках або травниках, або придбавши їх у вигляді порошку та додавши до своїх рецептів.

З іншого боку, ви можете зробити домашню маску від вугрів, додавши 2 маленькі ложки пивних дріжджів в 1 склянку окропу і додавши близько 10 крапель лимонного соку. Після охолодження нанесіть суміш на шкіру і залиште на 20-30 хвилин.


Харчування для усунення гормональних вугрів

Для ефективної боротьби з гормональними вуграми та сприяння загоєнню шкіри дуже важливо також звертати увагу на свій щоденний раціон, оскільки існують певні інгредієнти, які можуть допомогти швидше усунути прищі, а інші, навпаки, можуть спричинити появу нових проривів та посилюють недоліки, вже наявні на шкірі. Зверніть увагу на те, що дієтичні рекомендації найбільш значущі для контролю гормональних вугрів:

  • Дотримуйтесь збалансованого та здорового харчування, багатого свіжими фруктами та овочами.
  • Включіть у свій щоденний раціон такі поживні речовини, як омега 3, бета-каротин, цинк та вітаміни В6 і С.
  • Пийте багато води протягом дня.
  • Уникайте вживання їжі з високим вмістом жиру або цукру, а також надлишку червоного м’яса та цільних молочних продуктів. У наступній статті з’ясуйте, які саме продукти викликають прищі і яких слід уникати будь-якою ціною.
  • Обмежте кофеїнові та алкогольні напої.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як позбутися гормональних прищів природним шляхом, рекомендуємо ввести категорію Вага та Зображення тіла.