Як зробити олію з вітаміном Е
Вітамін Е це поживна речовина, яка виділяється своїми антиоксидантними властивостями, тобто вона допомагає нам запобігти старінню шкіри, захищаючи її від вільних радикалів, які можуть пошкодити наші клітини і зробити шкіру менш молодою. Тому цей вітамін є гарним доповненням для особистого догляду та, насамперед, для боротьби з передчасним старінням шкіри.
Ви можете знайти цю сполуку як інгредієнт у багатьох косметичних продуктах, хоча вона завжди змішується з багатьма іншими хімічними речовинами і в дуже малих кількостях. З цієї причини в OneHOWTO ми навчаємо вас як зробити олію з вітаміном Е з натуральними інгредієнтами. Ви зможете насолодитися усіма його перевагами легшим та дешевим способом, ніж будь-який товар, що продається!
Індекс
- Властивості та користь вітаміну Е
- Для чого потрібна олія вітаміну Е?
- Як зробити олію з вітаміном Е
- Як застосовувати олію з вітаміном Е
- Інші рецепти олії з вітаміном Е
Властивості та користь вітаміну Е
Вітамін Е, який також називають токоферолом, - це група з 8 хімічних сполук з високим вмістом антиоксидантні властивості. Вони захищають клітини від пошкодження вільними радикалами, речовин, що виділяються під час клітинного метаболізму, а також виробляються в результаті забруднення повітря та сонячної радіації.
Захищаючи нас від вільних радикалів та процесу окисного стресу, вітамін Е уповільнює старіння, саме тому він так широко використовується у засобах краси та догляду за шкірою.
Інші переваги вітаміну Е включають його здатність до захищають м’язовий апарат і нервової системи організму. Насправді, сильний дефіцит вітаміну Е може призвести до пошкодження рухових та нейрональних функцій в організмі.
З іншого боку, вітамін Е зміцнює імунну систему, сприяючи тим самим профілактика інфекції бактеріальні або вірусні. Крім того, він покращує кровообіг, оскільки розширює судини і запобігає утворенню тромбів.
Вітамін Е є жиророзчинним, а це означає, що ми можемо знайти його в продуктах, що містять ненасичені жири. Деякі з продукти, багаті вітаміном Е Вони включають олію зародків пшениці, соняшникову олію, горіхи, такі як фундук та мигдаль, а також деякі зелені овочі, такі як брокколі, шпинат або мангольд.
Для чого потрібна олія вітаміну Е?
З усіх переваг, які ця поживна речовина може принести організму, вони, мабуть, і є косметичні властивості вітаміну Е найвідоміший і найбільш обговорюваний. Вважається, що вітамін Е сприяє регенерації клітин шкіри, крім того сприяє утворенню колагену.
Хоча лікарі роками вивчали роль вітаміну Е в організмі, все ще існують суперечливі дані про його регенеративна функція. Однак багато людей стверджують, що його використання принесло чудові результати та покращило зовнішній вигляд шкіри.
Таким чином, креми і олії з вітаміном Е Вони використовуються для поліпшення процесів загоєння та полегшення опіків. Також вітамін Е ідеально підходить для сухої шкіри, оскільки він зволожує та відновлює природну вологу організму.
Інші користь олії вітаміну Е включати:
- Видалення плям і рубців
- Допомагає лікувати шкірні захворювання, такі як псоріаз та екзема
- Зменшує зморшки
- Підвищує еластичність шкіри
- Очищає домішки, залишені забрудненням повітря
Якщо у вас є такі захворювання шкіри, як псоріаз, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-яких альтернативних методів лікування. Тоді, якщо ви хочете дізнатися більше про те, як можна скористатися усіма цими властивостями, відвідайте нашу статтю Як наносити вітамін Е на шкіру.
Як зробити олію з вітаміном Е
Як ми вже переконалися, цей вітамін дуже корисний для нашого організму, тому цілком нормально, що ми хочемо максимально використовувати його і навіть зробити власний домашнє масло для шкіри. Що ж, для його виготовлення ми поєднаємо його з інгредієнтом, який покращить його здатність: кокосовою олією. Чудовий союзник для нашої шкіри, цей інгредієнт також має високий вміст антиоксидантів та мононенасичених жирних кислот.
Завдяки поєднанню обох компонентів це кокосове масло і вітамін Е Він трохи захищає нас від сонця і підходить для всіх типів шкіри. Він допомагає регенерувати пошкоджену шкіру і є чудовим союзником проти таких захворювань, як псоріаз та дерматит. В очах він також пом’якшує темні кола і заспокоює набряклість. Скористайтеся усіма його властивостями і запишіть поетапно, як зробити кокосове масло і вітамін Е!
Інгредієнти
- Кокосове масло
- 3 капсули вітаміну Е у рідкій формі (ви знайдете їх у будь-якому травнику або аптеці)
- Скляна банка або пляшка
Кроки, яких слід дотримуватися
- Беремо невелику каструлю і додаємо склянку кокосової олії. Ми будемо нагрівати масло протягом декількох секунд, поки воно не почне танути. Потім ми знімемо масло з вогню. Інший варіант - поставити чашку з маслом в мікрохвильовку і нагрівати її приблизно 30 секунд.
- Тепер ми проколюємо три капсули з вітаміном Е і додаємо рідину всередині них до розтопленого кокосового масла.
- Ми змішуємо два інгредієнти за допомогою зубочистки або ложки, і після цього крок додаємо суміш з каструлі в банку або скляну ємність.
- Як тільки воно охолоне, у вас буде готове масло з вітаміном Е.
Існує також можливість, що ви можете зробити крем з вітаміном Е замість олії. Для цього вам потрібно лише поставити скляну банку в холодильник, поки вона не застигне, і завжди використовувати її холодною.
Як застосовувати олію з вітаміном Е
як користуватися цією олією домашнє приготування з вітаміном Е дуже просто:
- Перед нанесенням масла переконайтеся, що ваша шкіра повністю чиста.
- Для досягнення найкращих результатів поставте масло з вітаміном Е в тепле середовище приблизно за 5 хвилин до нанесення.
- Добре вимийте руки. По можливості вимити в гарячій воді.
- Потім наповніть руки маслом і масажуйте місце, куди ви хочете нанести його, круговими та м’якими рухами протягом декількох хвилин, поки шкіра не вбере масло.
- Після закінчення масажу промийте руки водою.
Бажано використовувати олію з вітаміном Е для шкіри кожен день тижня, і вдень, і вночі, якщо ви хочете отримати кращі результати.
Якщо вам сподобалось вчитися як зробити олію з вітаміном ЕМожливо, вам буде цікаво дізнатися, як застосовувати вітамін Е при розтяжках.
Вітамін Е олія для волосся
Ви можете використовувати це саме кокосове масло і вітамін Е на волоссі. Він відмінно підходить для зміцнення волосся та сприяє відновленню його від пошкоджень, спричинених теплом праски або сушарки, а також інших хімічних речовин, таких як барвники або процедури.
З іншого боку, вважається, що олія вітаміну Е зменшує сухість і прискорює ріст волосся. Тепер, що вам потрібно зробити, щоб застосувати його? Це дуже просто:
- Після нанесення шампуню налийте олію в руки і добре масажуйте шкіру голови близько 5 хвилин.
- Ви можете змити його або вирішити залишити на довше, обернувши волосся рушником.
- Ви можете додавати олію в шампунь для регулярного використання або в кондиціонер, таким чином, ви можете скористатися його перевагами кожного разу, коли миєте волосся.
Однак, коли ви використовуєте олію з вітаміном Е, не забудьте спочатку використовувати його на невеликій ділянці шкіри виключити алергію. Якщо у вас є алергічна реакція, негайно припиніть використання. Хочете знати більше способів використання вітаміну Е для волосся? Клацніть на посилання!
Інші рецепти олії з вітаміном Е
Хоча з цієї нагоди ми підготували цю неймовірну кокосову олію та вітамін Е, правда полягає в тому, що ви можете поєднувати вітамін Е з іншими інгредієнтами, залежно від того, яких властивостей ви хочете додати до домашнього масла.
Наприклад, ви можете замінити оливковою олією кокосову олію - неймовірний природний зволожувач, результат якого на шкірі вас здивує. оливкова олія та вітамін Е Це покращить властивості обох інгредієнтів та допоможе вам відновити клітини шкіри та волосся, завдяки чому ви будете виглядати молодою та природною. Ваша шкіра буде світитися!
Ви також можете підготувати мигдальне масло і вітамін Е. Мигдаль є багатим джерелом вітаміну Е, а також має протизапальну дію. Таким чином можна полегшити рани або алергію. Крім того, він відновлює рН шкіри і залишає її зволоженою. Мигдальне масло також принесе вашому волоссю м’якість і блиск, завдяки чому воно буде виглядати красивим і молодим.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як зробити олію з вітаміном Е, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".