Як зробити ананасовий чай для схуднення

Хоча це тропічний фрукт, який не характерний для багатьох країн, ананас все частіше присутній у нашій гастрономії, будучи чудовим союзником для покращення нашого здоров’я та зовнішнього вигляду завдяки сечогінна властивість. Саме ця перевага зробила його головним героєм багатьох дієт, зменшивши затримку рідини та запалення та покращивши нашу фігуру. Ось чому на OneHowTo.com ми пояснюємо як зробити ананасовий чай для схуднення і усунути кілька кілограмів.

Крок, який слід виконати:

ананас Він пропонує важливі переваги для нашого здоров’я, а завдяки високому вмісту антиоксидантів допомагає запобігти старінню клітин. Крім того, завдяки великій кількості води, він є чудовим сечогінним засобом, який допомагає боротися із затримкою рідини та сприяє виведенню токсинів, що робить його найкращим союзником для допоможіть нам схуднути.

ананасовий чай для схуднення, що вживається щодня, він також забезпечить інші переваги, що допомагають запобігти запаленню та набряку та служать для зменшення дискомфорту при суглобових проблемах, таких як біль у кістках або артрит. Хоча ви можете знайти настої ананасів у магазинах натуральних продуктів, набагато краще робити його вдома з натуральними фруктами, таким чином ви підвищуєте його ефективність.

Для Зробіть ананасовий чай для схуднення Вам потрібно буде:

• 1 стиглий ананас
• Вода
• 1 паличка кориці (за бажанням)

Очистіть ананас від лушпиння та відокремте шкірку, використовуйте фрукти для приготування соку, який також є смачним та сечогінним, а шкірки тримайте для приготування чаю. Додайте в казан 2 літри води для великого ананаса, разом з добре промитими ананасовими шкаралупами та паличкою кориці. Доведіть все до кипіння протягом 30 хвилин, щоб воно вивільнило всі свої властивості, кожні 10 хвилин ви можете проколювати шкірку, щоб допомогти їй виділити соки.

Після готовності процідіть і вживайте гарячим або холодним, як хочете. Рекомендується приймати як мінімум 3 чашки на деньХоча ви можете пити більше, якщо хочете, завжди маючи на увазі, що слід пом'якшувати споживання води, щоб не перевантажувати організм рідиною.

ананасовий чай для схуднення Це дуже ефективний союзник, якщо ви супроводжуєте це здоровим харчуванням та фізичними вправами. Бо це сприяє виведення токсинівВи зможете спостерігати за зміною, якщо ви щодня застосовуватимете на практиці здоровіші звички.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як зробити ананасовий чай для схуднення, рекомендуємо ввести категорію Вага та Зображення тіла.