Як запобігти вугрі


Причини вугрів багатофакторні, з цієї причини не завжди можливо контролювати їх появу, хоча ми можемо запобігти погіршенню вже наявних знаків або обмежити їх наявність у випадках, коли вони проявляються через скупчення жиру або бактерій на шкіри. Якщо вам цікаво як запобігти вугрі або запобігти його погіршенню, на OneHowTo.com ми даємо вам кілька корисних порад.

Індекс

  1. Причини появи вугрів
  2. Вимийте обличчя, щоб запобігти появі прищів
  3. Вибирайте відповідні засоби для вашої шкіри
  4. Перестань торкатися свого обличчя!
  5. Слідкуйте за тим, що ви їсте
  6. Зменшити стрес
  7. Відвідайте лікаря

Причини появи вугрів

Для початку важливо чітко визначити причини появи вугрів щоб зрозуміти, як з цим боротися. В принципі, цей стан може бути генетичним, тому, якщо деякі прямі члени вашої родини мають або мали прищі, дуже ймовірно, що ви також проявите їх. У цих випадках найкращим рішенням є спроба запобігти його збільшенню, вживаючи заходів, які ми надамо вам пізніше.

Cгормональні зміни Вони також є пусковим механізмом для появи прищів, саме тому вони дуже часто зустрічаються в підлітковому віці, а також на таких етапах, як вагітність. У цих випадках дерматологічне лікування є чудовим союзником, тому бажано відвідати лікаря за допомогою.

Іншими причинами вугрів є:

  • Багато вироблення олії в шкірі.
  • Дуже засмічені і запалені пори через порушення ороговіння нашого обличчя.
  • Бактеріальна інфекція в порах, що призводить до вугрів.
  • Підвищений стрес, який може призвести до утворення прищів.
  • Дієта з високим вмістом жиру, що збільшує вироблення шкірного сала в організмі.

Вимийте обличчя, щоб запобігти появі прищів

Щоденне чищення обличчя спеціальними засобами для шкіри має важливе значення для запобігання накопиченню олії, яка може призвести до засмічення пір і, отже, до наявності вугрів. Дуже важливо, щоб ви очищали шкіру вранці, коли вставали, а також вночі перед сном, таким чином ви збережете шкіру без домішок.

Застосування домашніх або комерційних масок, придатних для вашої шкіри, також допоможе вам глибоко очистити пори та запобігти накопиченню бруду та шкірного сала. Пам’ятайте, що не слід перестаратися з чищенням, інакше шкіра може висохнути, завдавши шкоди.

Вибирайте відповідні засоби для вашої шкіри

Це особливо важливо для запобігання вугрів у випадку з тими, хто використовує макіяж та лосьйони. Усі засоби, які ви наносите на шкіру, від макіяжу до зволожуючих кремів до сонцезахисних кремів, повинні бути без мастила некомедогенний, тобто вони уникають закупорки пір, що може призвести до вугрів.

Завжди читайте етикетки та отримуйте поради, перш ніж купувати будь-які засоби для вашого обличчя.

Перестань торкатися свого обличчя!

Одним із пускових факторів появи прищів є наявність жиру на обличчі. Іноді це спадковий аспект, безпосередньо пов’язаний з нашим типом шкіри, але в інших випадках це пов’язано з нашими звичками. Постійне дотик до обличчя брудними руками або постійне волосся на обличчі - два фактори, що впливають на збільшення шкірного сала.

Рекомендація полягає в тому, щоб ви уникали маніпуляцій з обличчям, особливо брудними руками. Так само уникайте контакту обличчя з такими продуктами, як гелі, креми або кондиціонери для волосся, які дуже жирні для вашої шкіри. Не рекомендується носити чубок або носити стрижки, при яких грива знаходиться дуже близько до обличчя.

Слідкуйте за тим, що ви їсте

Неминуче те, що ми їмо, безпосередньо впливає на здоров'я нашої шкіри. Несіть одну дієта з високим вмістом жиру може збільшити схильність страждати від прищів, так що якщо хочете запобігання вугрів Звикніть їсти здорову їжу, їсти фрукти та овочі та контролювати споживання фаст-фудів, смаженої їжі та продуктів, наповнених жиром.

Зменшити стрес

Якщо ви знаєте, що поява прищів у вашому випадку пов’язана із стадіями сильного стресу, важливо це максимально уникайте стресів. Проведення релаксуючих занять та занять спортом значно допоможе зменшити напругу.

Відвідайте лікаря

Якщо вугрі виникли інтенсивно, і навіть якщо ви дотримуєтеся рекомендацій щодо їх запобігання, ви не можете зменшити їх наявність, важливо відвідати дерматолога. Спеціаліст зможе вказати найкраще лікування для усунення слідів та зменшення прищів, однак рекомендація полягає в тому, що вам слід запастися терпінням і дотримуватися медичних рекомендацій до листа, лише тоді ви отримаєте найкращі результати.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як запобігти вугрі, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".