Як омолодити шкіру

Якщо шкіра щодня не отримує необхідного догляду та поживних речовин, щоб підтримувати її красивою та зволоженою, це нормально, коли вона рано починає виглядати старшою, тьмяною та неживою. Мало того, що застосування антивікових кремів достатньо, але ми також повинні враховувати такі фактори, як харчування, внутрішнє зволоження, щоденне прибирання, щотижневе відлущування тощо. Якщо ви шукаєте натуральні розчини для омолодження шкіри Оскільки ви не хочете піддавати його будь-якому виду агресивної естетичної обробки, зверніть увагу на поради в цій статті OneHowTo, і ви зможете досягти цього, не докладаючи зусиль.

Крок, який слід виконати:

Почніть і закінчіть день з хорошого процедура чищення обличчя Це ключове значення для того, щоб довше виглядати красивішою та молодішою шкірою. Пам’ятайте, що чиста та зволожена шкіра є синонімом сяючої красивої шкіри без домішок. Щоб чистка обличчя була ефективною, потрібно врахувати наступні кроки:

Прибирання: Видаліть скупчення бруду та сміття за допомогою миючого лосьйону. Ви можете вибрати між очисними молочками, гелями, міцелярною водою тощо, але найкраще придбати той, який підходить для вашого типу шкіри. Дізнайтеся, ознайомившись зі статтею Як вибрати засіб для чищення обличчя.
Тон: Після очищення бажано нанести тонік для обличчя, щоб освіжити шкіру та закрити пори.
Зволоження: застосовуйте зволожуючий крем для живлення тканин та запобігання сухості. У випадку зрілої шкіри, яка прагне омолоджуючого ефекту, більше підходять ті антивікові креми, збагачені такими інгредієнтами, як колаген, еластин, вітамін Е, гліколева кислота, антиоксиданти тощо.

Не забувайте повторювати ці дії двічі на день, одну вранці та одну на ніч, і не забувайте знімати макіяж перед сном, інакше процес регенерації клітин шкіри не буде зроблений належним чином, і результат буде передчасно постареним колір обличчя.

Щоб шкіра добре зволожувалась та запобігала старінню тканин, цього не лише вистачає щоденного чищення та нанесення кремів. На додаток до цього, важливо гідратувати себе всередині пити достатньо води щодня (від 1,5 до 2 літрів) і доповнюйте його споживанням здорових рідин, таких як соки або настої. Все це допоможе вивести токсини, покращить ваше самопочуття та запобіжить появі таких станів, як целюліт, який надає шкірі дуже непривабливий вигляд.

Між настої, щоб мати більш сяючу і світлу шкіру, ми знаходимо наступне:

Зелений чай: Високий вміст антиоксидантів уповільнює процес старіння, оздоровлює шкіру та запобігає утворенню зморшок.
Ромашка: Це чудовий природний зволожувач та омолоджувач, ідеально підходить для тонізації та очищення шкіри.
Розмарин: відмінно зменшує пори та усуває вугрі завдяки своїм в’яжучим властивостям.
Лаванда: Він є бактерицидним і загоює, що є чудовим варіантом уникнути появи прищів і домішок.

Ще одне завдання, яке ви не повинні ігнорувати, якщо хочете природним чином омолодити шкіру та покращити свою красу, - це відлущують шкіру обличчя та тіла принаймні раз на тиждень. Завдяки цьому усуваються всі мертві клітини та домішки, запобігаючи появі нових недоліків і шкірі, яка більш схильна до утворення зморшок.

Важливо вибрати конкретний відлущуючий лосьйон для обличчя та інший для тіла, оскільки гранули, які вони потребують, не однакові. Якщо ви віддаєте перевагу робити ставку на натуральну косметику, ви можете підняти настрій і спробувати деякі домашні скраби, які ми покажемо вам у наступних статтях:

Як зробити домашні скраби для обличчя
Як зробити саморобні скраби для тіла

Те, що ви їсте, швидко відображається на стані вашої шкіри, тому немає кращого омолоджуючого лікування, ніж включити його в раціон продукти з антивіковими властивостями які допомагають підтримувати організм молодим і життєво важливим як зсередини, так і зовні. Візьміть до відома і починайте їх споживати якомога швидше:

Ягоди
Цитрусові фрукти
Авокадо
Оливкова олія
Вівсянка
Зелені листові овочі
Кукурудза
Суші

холодні процедури (кріотерапія) Вони стали дуже затребуваним варіантом у спа-салонах та салонах краси, щоб отримати шкіру з більш молодим, свіжим та молодішим виглядом. То чому б не застосувати це на практиці і вдома?

Якщо ви хочете отримати результати, подібні до результатів кріотерапії на вашій шкірі, вам доведеться обернути лише кілька кубики льоду в чистій і м’якій тканині, і круговими рухами проведіть її по обличчю, присвячуючи 1 або 2 хвилини різним зонам. Робіть це щодня вранці, а в кінці нанесіть тонік для обличчя та антивіковий крем. Окрім того, що омолоджує, це лікування добре закриває пори, розгладжує шкіру, запобігає появі зморшок та покращує кровообіг.

Один або два рази на тиждень ви можете поєднувати все вищезазначене із застосуванням деяких омолоджуюча та омолоджуюча маска це допомагає продемонструвати набагато більш сяючу, гнучку та еластичну шкіру. Нижче перераховані найбільш ефективні варіанти цього завдання:

Виноградна маска: Змішайте 4 подрібнених зелених винограду з вмістом 2 капсул вітаміну Е, нанесіть його на обличчя і залиште на 30 хвилин.
Вітамін С маска: Змішайте сік 1 апельсина з 1 подрібненим ківі та 3 столовими ложками меду. Застосовуйте за допомогою кругових масажів і дайте йому відпочити 20 хвилин.
Маска з меду та трояндової олії: Змішайте 3 столові ложки молока, 4 столові ложки меду і 4 краплі трояндової олії. Нанесіть на обличчя і дайте йому постояти 20 хвилин.

Поки що ми бачили чудове поради омолодити шкіру цілком природним способом, але якщо ви хочете зробити крок далі і вибрати професійне естетичне лікуванняВи можете відвідати косметологічний центр і дізнатися про переваги таких методів, як радіочастота, лазерна терапія, багата тромбоцитами плазма або гіалуронова кислота.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як омолодити шкіру, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".