Як мати міцніші нігті
Цвях міцні нігті, яскраві та красиві, крім того, що вони є показником міцного здоров’я, вони виявляють чудовий догляд, який ви щодня надаєте своїм рукам. Не завжди легко зберегти природну стійкість нігтів у цілості, оскільки вони можуть бути ослаблені різними причинами - від неправильного харчування, неадекватних гігієнічних заходів, поганої гідратації до інших факторів, пов’язаних із вживанням деяких продуктів або емалей. Якщо ви хочете продемонструвати ідеальний манікюр і запобігти ламкості нігтів, уважно дотримуйтесь порад, які ми даємо вам у цій статті про OneHowTo про як мати міцніші нігті.
Крок, який слід виконати:
Тримайте нігті сухими є однією з найважливіших речей, яку слід враховувати мають міцніші нігті і запобігти їх надмірному ослабленню. Якщо вони постійно контактують з водою, іншими рідинами та хімічними речовинами, їх структура легше руйнується, тому радимо не занурювати їх надовго під воду під час прийняття ванни та захищати руки рукавичками, коли ви ходите займатися домашніми справами, оскільки засоби для чищення також висушують і пом’якшують їх.
Так само важливо, щоб ви не використовували нігті для подряпин або натискання твердих поверхонь, оскільки це може спричинити серйозні травми та розриви.
Так само, як і шкіра, нігті також повинні бути ідеально зволоженими, щоб залишатися міцними та рости здоровими. Тож нічого кращого, ніж застосування зволожуючий крем - Ви можете використовувати ту саму, яку використовуєте для рук - кілька разів на день, щоб запобігти їх висиханню і поганому вигляду. У тому випадку, якщо нігті регулярно ламаються, ви можете придбати лосьйони, що містять такі компоненти, як кератин, сечовина, молочна кислота або мигдальне масло.
На додаток до їх зволоження, це важливо Стрижка нігтів регулярно і правильно, щоб вони росли міцними і здоровими. Як ти повинен це робити? Найкращий спосіб - скористатися машинкою для стрижки нігтів, зробити чистий прямий зріз, а потім округлити краї за допомогою пилочки. Щоб правильно провести цей процес, рекомендуємо ознайомитися з нашою статтею Як легко напилювати нігті. Понад усе, уникайте різання кутикули, оскільки вони захищають нігті від бактерій і забезпечують хороший ріст. Вам просто потрібно пом’якшити їх спеціальною олією для цього і обережно відсунути назад за допомогою апельсинової палички.
Багато разів, слабкі і ламкі нігті є наслідком a нестача вітамінів і поживних речовин важливо в раціоні, тому буде зручно переглянути ваш раціон і доповнити його тими продуктами, які допоможуть вам зміцнити нігті природним шляхом.
Щоб мати міцні нігті, особливо рекомендується вживати продукти, багаті вітаміном А, В, D, цинком, кальцієм і фолієвою кислотою. Він підкреслює важливість споживання біотину, також відомого як вітамін В7 або вітамін Н, оскільки він містить чудові властивості, що сприяють як хорошому росту нігтів, так і волосся. Ви знайдете цю поживну речовину в таких продуктах, як печінка, яйця, жирна риба, цвітна капуста, горіхи, полуниця, малина та банани.
Щоб продемонструвати бездоганний манікюр, ви, звичайно, регулярно використовуєте безліч різних лаків, але ви повинні пам’ятати, що багато з цих продуктів містять високий відсоток хімічних компонентів, які в підсумку послаблюють нігті і роблять їх більш крихкими. Завжди намагайтеся вибирати якісні емалі і перед їх нанесенням намазуйте шар затверджувач для зміцнення нігтів і запобігайте надмірному пошкодженню цих продуктів.
Ви можете придбати затверджувачі в будь-якому парфумерному чи косметичному магазині, і навіть зробити власний саморобний лосьйон, щоб мати міцніші нігті, слідуючи рецепту, який ми покажемо вам у статті Як зробити домашній затверджувач для нігтів.
Ви хочете, щоб натуральна добавка допомогла вам зміцнити нігті? Отже, зверніть увагу на наступне домашні засоби З яким ваші нігті перестануть бути такими слабкими і виглядатимуть красиво:
- Занурте нігті в оливкову або касторову олію на 10 хвилин.
- Додайте столову ложку крупної солі в півлітра теплої води і замочіть нігті приблизно 20 хвилин.
- Помістіть половину подрібненої цибулі в ємність, накрийте нігті шматочками і дайте йому відпочити 10 хвилин.
- Змішайте столову ложку оливкової олії з кількома краплями лимонного соку і нанесіть на нігті, залишивши діяти протягом 20 хвилин.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як мати міцніші нігті, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".