Як лікувати тріщини на п’ятах

З приходом гарячий, Більшість з нас хочуть бути схожими на пальмові серця, і ми хочемо бути більш красивими влітку. Однією з частин нашого тіла, яку ми найбільше покажемо протягом літнього сезону, буде ноги, тому ми повинні завжди тримати їх охайними та красивими. Однією з найпоширеніших проблем є тріщини які з'являються в тильна сторона стопи, які крім того, що вони непривабливі, можуть бути ще й болючими. Ось чому в OneHowTo ми пояснюємо кілька порад щодо як лікувати тріщини на п’ятах.

Крок, який слід виконати:

Ознаки та симптоми, що з’являються на шкірі, є простими показниками внутрішньої чи зовнішньої дефектної діяльності чи зловживання, а іноді навіть просто відсутності спостереження за собою та своїм тілом. тріщини на п’яті Вони починаються з невеликих слідів, які можна дуже легко вилікувати, і більшу частину часу вони загострюються, оскільки нам не потрібно пару хвилин, щоб поглянути на свої ноги і зрозуміти це. Так, ми помічаємо, коли біль стає нестерпним. Так само догляд за ногами вимагає певної уваги, а коли ніг немає, вони вказують на такі ознаки, які показують, що ноги можуть добре справлятися з певним доглядом.

Серед проблем, які зазвичай прискорюють появу тріщин, є:

Надмірна вага (додатковий тиск на п'яти)
Такі хвороби, як атлетична стопа, псоріаз та діабет
Нестача вітамінів і мінералів в організмі
Відсутність зволоження
Зловживання взуттям
Проводячи занадто багато годин на ногах
Вплив сонця

З цієї причини, і побачивши, як друг страждає від тріщини п’яти та загоєння, тому ми хочемо пояснити найкращий спосіб заживати тріщини п’ят.

Перш за все слід зазначити, що найкраще, що ми можемо зробити проти тріщин на п’ятах запобігати появі тріщин і, таким чином, уникати проблем, які це спричиняє. Для цього ми повинні правильно зволожити ноги і приділити особливу увагу п’ятам. Для цього ви можете знайти на ринку конкретні продукти, хоча також можна використовувати звичайний зволожуючий крем.

використання пемзи Ви також можете поліпшити зовнішній вигляд і стан п’яти, оскільки це допоможе видалити залишки мертвої шкіри. Таким чином, ми рекомендуємо вам зішкребти п’яти під час прийняття душу, оскільки найкраще це робити мокрими або вологими ногами.

використання скрабів для усунення відмерлих клітин та будь-якого типу бруду, наприклад, спричиненого деяким літнім взуттям. Провести шкірки Саморобки з певною періодичністю допоможуть нам у боротьбі з тріщинами на ногах.

Ходьба босоніж по пляжу Ви також будете корисні для догляду за нашими ногами, за винятком випадків, коли тріщини на п’ятах погіршились і кровоточать, оскільки ми можемо генерувати інфекції та погіршити ситуацію.

Так само, правильно вибрати взуття важливо уникати тріщин на п’ятах та інших захворювань стопи. Взуття завжди повинна підлаштовуватися під тип стопи (плоска, кавусова тощо) і бути зручною.

застосування рослинних олій У сухих місцях наших ніг це також покращить тріщини та інші можливі мозолі на ногах. Нанесіть, наприклад, кокосове масло після правильної та ретельної гігієни.

Що стосується замочування ніг, я рекомендую вам змішати сік 2 лимонів з півлітра теплої води в тазику і поставте ноги на півгодини на тиждень. У лимоні є кислота, яка допомагає видалити мертві тканини, прискорюючи процес загоєння; Це можна зробити перед купанням, а потім, наприклад, застосовуючи вершкове масло.

Відвідайте свого ортопеда або лікаря якщо тріщини на п’ятах болючі або ситуація не покращиться за кілька днів.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як лікувати тріщини на п’ятах, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".