Чи погано приймати душ щодня?

Є кілька тем про те, чи приймати душ щодня це може бути чи не корисно для нашої шкіри та нашого тіла. Як і в більшості наших дій, є плюси і мінуси, чому нам слід сумніватися у своїх гігієнічних звичках. На OneHowTo.com ми допомагаємо вам знайти відповідь на поширені запитання: Чи погано приймати душ щодня? Уважно прочитайте наступні поради та обміркуйте, чи слід змінювати гігієну, щоб мати здорову, чисту та доглянуту шкіру. Брати до відома!

Крок, який слід виконати:

Купати або приймати душ щодня це може вплинути на здоров’я нашої шкіри. Медичні дослідження показують, що з кожним душем ми видаляємо частинки, які діють як захисний, відомий як кисла або гідроліпідна мантія. Ця мантія життєво важлива, оскільки захищає наш організм від інфекцій, грибків, вірусів та бактерій.

Якщо ми приймаємо один або кілька злив щодня, ми уникаємо створення кислотної мантії, оскільки організм - загалом - регенерує її кожні 24 години, приблизно, після останнього душу. Гідроліпідна мантія зазвичай утворюється з потом.

Однак це не повинно стати нав'язливою ідеєю, оскільки є люди, яким щодня потрібно приймати душ, щоб почуватись краще. Ми просто повинні це врахувати, оскільки, ймовірно, люди, які щодня приймають ванну, схильні до різних інфекцій або вірусів.

Фахівці рекомендують, що ідеальним є приймати душ 3-4 рази на тиждень, якщо ми хочемо зберегти своє тіло чистим та ідеально захищеним. Однак це не означає, що решту днів ми повинні відкладати свою гігієну. Просто буде досить швидше очистити ті частини, які забруднюються, наприклад, пахви, статеві органи, кисті або ноги.

Якщо ви один з тих, хто щодня займається спортом, або ви дуже прискіпливі до особистої гігієни, не соромтеся приймати душ щодня. Найголовніше - дотримуватися деяких порад, щоб мати можливість підтримувати доглянуту шкіру. Наприклад, уникайте миття гарячою водою, оскільки вона занадто сильно висушує шкіру. Крім того, душ гарячою водою збільшує в’ялість, і ви можете отримати атопічну шкіру.

З іншого боку, варто подивитися, який гель для душу ви використовуєте. Щоб зберегти шкіру здоровою та захищеною, ми рекомендуємо використовувати мило з нейтральним pH. Таким чином, ви уникнете сухості шкіри, і ви завжди будете доглядати за нею і менше дратуватимуть, оскільки вони містять дуже мало хімічних речовин. Звичайні гелі містять консерванти, барвники та хімічні речовини, які не дуже корисні для нашої шкіри, якщо ми використовуємо їх щодня.

З іншого боку, ми рекомендуємо відлущує шкіру раз на тиждень. Завдяки цьому ви зможете усунути мертві клітини і допомогти регенерації шкіри. За допомогою пілінгу ви очистите, зволожите та пом’якшите шкіру. Придбайте скраб для тіла або зробіть його самостійно, додавши трохи оливкової олії та коричневого цукру.Нанесіть суміш на тіло і дайте їй діяти близько півгодини. Після цього видаліть його великою кількістю води, поки ви масажуєте відшаровані ділянки.

Ми також рекомендуємо використовувати a рушник з мікрофібри, оскільки вони м’якші та допомагають доглядати та балувати шкіру після кожного душу. Ви повинні висушити себе, роблячи невеликі дотики до тіла, не розтираючи його, оскільки це може викликати роздратування.

Нарешті, ми рекомендуємо використовувати зволожуючі креми або олії для тіла після кожного душу. Завдяки цьому ви більше захистите свою шкіру та збережете її здоровою та красивою. Найбільш рекомендовані олії - кокосове або мигдальне, дізнайтеся про багато іншого в статті Які найкращі олії для шкіри.

Пам’ятай, приймати душ щодня це може бути не дуже корисно для вашої шкіри. Але якщо ви хочете це зробити, ви повинні вжити профілактичних заходів, які забезпечують догляд за вашим тілом.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чи погано приймати душ щодня?, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".