Чому виникає целюліт

целюліт є ураження підшкірної клітковини це стосується переважно жінок і що призводить до утворення нерівностей в поверхневому шарі шкіри, що стає дуже неестетичним і, часто, болючим. Існують різні причини, що спричиняють появу целюліту, від генетичних факторів до проблем, пов’язаних з порушенням кровообігу або поганими звичками в житті. Якщо ви хочете дізнатися докладно чому виникає целюліт, знайдіть відповідь у наступній статті OneHowTo.

Крок, який слід виконати:

Як утворюється целюліт?

Спочатку важливо зрозуміти процес утворення целюліту. Нижній шар шкіри складається з багатьох жирові клітини, також називається "адипоцити", серед яких циркулюють деякі поживні рідини, функція яких - захист шкіри, а також сприяння розвитку виведення токсинів. У той момент, коли відбувається надмірне збільшення жирових клітин, ці рідини починають неправильно стікати. Тоді тоді, коли ці рідини стають густішими, а система циркуляції та виведення токсинів утруднена, що призводить до вад розвитку зовнішнього шару шкіри, що ми і знаємо як целюліт або апельсинова цедра.

Знаючи це, ми продовжуємо відповідати на питання, чому виникає целюліт. Одна з основних причин пов’язана з генетичні фактори. Жінки, які в анамнезі мали целюліт, мають надмірну вагу або страждають ожирінням у деяких членів своєї сім’ї, частіше розвивають його. Ось чому вони повинні завжди намагатися дбати про свій раціон і виконувати якісні фізичні вправи.

Ще один ключовий фактор, що впливає на поява целюліту на певних ділянках тіла є факт носіння сидяче життя і не займайтеся будь-яким видом фізичної активності. Якщо м’язи не вправляються регулярно, вони в’ялі і не можна активізувати кровообіг, що є важливим фактором для сприяння метаболізму жирових клітин і запобігання утворенню целюліту. Радимо ознайомитися зі статтею Найкращі вправи для боротьби з целюлітом, вперед і рухайте своїм тілом!

Дієти з високим вмістом калорій і насиченими жирами значною мірою сприяють розвитку целюліту. Крім того, надлишок солі викликає затримку рідини, ще більше погіршуючи ситуацію. В ідеалі мати при собі дієта з низьким вмістом натрію, багата клітковиною, залізом і калієм. Також важливо постійно добре зволожувати воду, пити багато води та користуватися антиоксидантними властивостями деяких настоїв.

Щоб побачити набагато більш детальну інформацію, перейдіть до статей Як уникнути целюліту за допомогою їжі та Найкращі настої для зменшення целюліту.

Є фактори, які можуть здатися менш впливовими, але які також сприяють цьому виробництво целюліту і апельсинова цедра. Це, наприклад, стрес, емоційна нестабільність та безсоння. Всі вони спричиняють напругу та перешкоджають нормальній циркуляції кровотоку.

Аналогічно, інші ситуації, що негативно впливають на кровообіг, такі як тривале стояння, надмірно щільний одяг або часте використання підборів, також відповідають на питання чому виникає целюліт.

У житті жінки існують певні етапи, коли гормональні зміни І через високий рівень естрогенів ви, як правило, страждаєте від затримки рідини. Зазвичай це трапляється в такі періоди, як вагітність, статеве дозрівання, менопауза, під час прийому протизаплідних таблеток тощо, і вони часто погіршують і погіршують стан целюліту.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому виникає целюліт, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".