Чому у мене прищі у 30 років і як від них позбутися

Важливість хорошого іміджу та робота щодо його підтримання є глибоко вкоріненими факторами сучасного суспільства. Боротьба зі старінням, турбота про естетичні проблеми та пристрасть до світу краси змушують багатьох людей піклуватися про своє обличчя та тіло. У цьому сенсі прищі є одним з головних ворогів. Хоча це, як правило, пов’язано з підлітковою стадією, воно з’являється і у зрілому віці і стає проблемою для багатьох людей, з якою іноді може бути складно боротися.

Для чого це? Що можна зробити для боротьби з нею? Якщо це трапилося з вами, і ви запитали себе "Чому у мене прищі в 30 років і як від них позбутися?"У oneHOWTO ми рекомендуємо вам прочитати цю статтю, яка стосується цього.

Індекс

Чому у мене прищі в 30 років - причини
Як позбутися від прищів у 30-ті роки - поради
Засоби для усунення прищів у 30-х роках

Чому у мене прищі в 30 років - причини

У зрілому віці ви можете мати два типи прищів. З одного боку є стійкі вугрі, який є тим, що все ще присутній після підліткового віку і пов’язаний з такими факторами, як надлишок андрогенів (гіперандрогенія), гіперсеборея, непрохідність пілоїдної залози (залози, розташовані в шкірі) та розширення бактерій вугрів (Propionibacterium acnes). З іншого боку, це пізні вугрі, на який впливають шкідливі для здоров’я звички, такі як тютюн, неправильне використання косметичних продуктів, стрес та гормональні проблеми. Загалом, причини появи вугрів у 30-х роках такі:

Стрес: високий рівень стресу сприяє збільшенню вироблення андрогенів та інших гормонів, таких як кортизол та адреналін, які є винуватцем вугрів.
Накопичення токсинів: організм викидає токсини різними шляхами, включаючи піт. Коли поту багато, це спричиняє подразнення шкіри та появу прищів. Крім того, якщо в організмі високий рівень накопичених токсинів, рівень деяких гормонів, що впливають на стан шкіри, може бути незбалансованим, виробляючи піт, завантажений токсинами, і полегшуючи появу прищів.
Зневоднення: Пити воду життєво важливо, але шкіра повинна бути зволоженою як всередині, так і зовні. Коли ми п'ємо мало води і маємо зневоднення, навіть на низькому рівні, воно по-різному відображається в організмі, стаючи помітним у стані шкіри. Коли це трапляється, шкіра стає більш тьмяною, з’являється більше зморшок, мало твердості та еластичності, а також може з’являтися більше прищів, що призводить до проривів.
Погана гігієна обличчя: Якщо ми виберемо невідповідні засоби для гігієни та догляду за обличчям, ми можемо спричинити появу вугрів. Наприклад, високолужні засоби для обличчя, які виконують функцію виведення токсинів, можуть пошкодити шкіру, якщо їх використовувати неправильно. Інші засоби, призначені для боротьби з бактеріями при надмірному або неправильному застосуванні, мають протилежний ефект, збільшуючи рівень шкідливих бактерій на шкірі, а ті, що містять алкоголь у своєму складі, висушують шкіру.
Недостатнє харчування: Зловживання молочною та іншою жирною їжею або продуктами, що містять гормони або поживні речовини, що безпосередньо впливають на рівень гормонів, можуть спричинити прищі у дорослих. Крім того, дієти з високим рівнем цукру збільшують вироблення андрогенів, серед іншого, за рахунок збільшення вироблення інсуліну, що сприяє появі цих небажаних зерен.
Вживайте багато алкоголю: Надмірне вживання алкоголю збільшує почервоніння шкіри, оскільки воно розширює судини, сприяє зневодненню шкіри (і організму в цілому), а також сприяє надлишку цукру в раціоні. Тому цей фактор також сприяє появі прищів у вугрів у дорослих.

У цій іншій статті ви можете знайти більше інформації про те, які причини появи вугрів у дорослих.

Як позбутися від прищів у 30-ті роки - поради

Знання, чому прищі з’являються у 30-х роках, і як від них позбутися - одна з проблем багатьох людей, які опинилися в цій ситуації.Тому тепер, коли ми згадали можливі причини його появи у зрілому віці, ми зупинимось на можливих методах її викорінення. лікування вугрів у 30-х роках Це не просто один, і не всі вони працюють на всіх однаково. Тому на oneHOWTO ми надаємо вам наступне поради щодо позбавлення від прищів у 30-х роках а потім ми поговоримо про деякі найкращі домашні засоби для полегшення лікування.

Обмежте макіяж

Одна з найпоширеніших звичок - приховувати прищі на обличчі або будь-якій іншій ділянці тіла за допомогою макіяжу. Це тимчасове рішення для зовнішнього вигляду, але воно не служить для лікування проблеми, оскільки пори шкіри забиваються, а також запобігає правильному потовиділенню та накопиченню більшої кількості бруду та токсинів, через що з’являється більше прищів або погіршує їх які вже існують. Тому використовуйте косметику з властивостями для лікування вугрів, яку ви можете знайти в аптеках, або не застосовуйте макіяж, поки у вас є прищі.

Не видавлюйте прищі

Це одне з найбільших спокус, і багато хто розглядає його як більш негайне рішення, але ви лише погіршите ситуацію, запалюючи та подразнюючи шкіру та поширюючи бактерії в ураженій області. Тому уникайте розкриття або видавлювання прищів від прищів.

Більше вправляйтеся

Підтримання здорового життя завжди принесе користь вашому організму. Незважаючи на те, що піт може спричинити прищі на шкірі, завдяки потовиділенню ви зможете викидати токсини та жири, що допоможе прискорити процес появи та природне виведення прищів, пройшовши цикл виведення токсинів з організму.

Заспокойтесь і розслабтеся

Компенсуйте щоденний стрес часом розслаблення. Робота та повсякденні обов'язки завжди важливі, але щодня виділяйте час, щоб присвятити себе відпочинку та відпочинку. Ваша шкіра і все ваше тіло будуть вдячні вам.

Подбайте про своє харчування

Як зазначено вище, надмірне вживання молочних продуктів, поганих жирів та цукру може спричинити появу прищів, а також інших більш серйозних захворювань. Фрукти, овочі та інші продукти, які забезпечують вас високим вмістом омега-3 (таких як лосось та горіхи), повинні бути присутніми у більшій кількості у вашому раціоні. Крім того, для зменшення вугрів слід приймати очищаючу їжу та продукти, багаті клітковиною.

Зберігайте своє обличчя чистим та зволоженим

Щоденне миття обличчя є життєво важливим для догляду за обличчям, оскільки це проста дія та чудова допомога для усунення домішок зі шкіри. Також застосовуйте зволожуючий крем, враховуючи тип шкіри, щоб уникнути сухості та появи прищів. Ці турботи життєво необхідні як для запобігання появи прищів у дорослих, так і для зменшення їх, якщо вони вже страждають, полегшуючи дію медичних процедур та засобів.

Засоби для усунення прищів у 30-х роках

Лікувати ці прищі можна косметичними та медичними препаратами, а також домашніми засобами. В UNCOMO ми рекомендуємо наступне Домашні засоби для усунення прищів у 30-і роки натуральної форми:

Мед: Він містить антисептичні властивості, які сприяють поступовому зменшенню вугрів до його усунення. Потрібно просто взяти столову ложку меду і нанести його на уражені ділянки. Також можна зробити маску: змішайте півсклянки меду зі склянкою вівсяних пластівців (в борошні) і півсклянки води і нагрівайте отриману суміш протягом півгодини. Після цього дайте йому охолонути кілька хвилин, перш ніж одягнути його. Тут ви можете дізнатися більше про те, як використовувати мед від прищів.
Монетний двір: він дуже ефективний для усунення надлишків жиру або шкірного сала, що запобігає потовиділенню з пір шкіри. Ви можете легко зробити маску, змішавши дві столові ложки подрібненої м’яти з двома ложками порошку вівсяних пластівців і простого йогурту, що також дуже корисно для балансування шкіри. Нанесіть маску на обличчя на 10 хвилин, а потім вимийте обличчя теплою водою. Якщо ви віддаєте перевагу використовувати ефірну олію м’яти перцевої, використовуйте 10 крапель.
Алое вера: Він містить властивості, які знімають почервоніння шкіри та опіки, серед інших корисних для шкіри. Можна приготувати маску з використанням гелю алое вера, розведеного водою. Отриману рідину або гель можна нанести на уражену ділянку. У цьому іншому дописі ви можете дізнатися більше про те, як використовувати алое віру від прищів.

Нарешті, ми рекомендуємо прочитати цю статтю про те, як робити домашні маски для лікування прищів.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому у мене прищі у 30 років і як від них позбутися, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".