Що взяти з собою Каміно де Сантьяго
Ви думали проїхати дорогу до Сантьяго? У такому випадку вам потрібно це знати що покласти в рюкзак а також деякі інші поради під час ходьби, щоб зробити Каміно де Сантьяго. Тому в OneHowTo ми допомагаємо вам знати все що ти повинен взяти з собою на цьому паломництві до Сантьяго-де-Компостела. Пригода!
Індекс
- Паспорт паломника
- Путівники та книги
- Носіть лише найнеобхідніше
- Документація
- Кап
- Шкарпетки
- Взуття
- Тростини
- Одяг
- Гігієна та особистий догляд
- Сонцезахисний крем
- Пережити момент
- Спальний мішок
Паспорт паломника
Щоб мати змогу здійснити подорож, ви повинні мати спеціальний паспорт, який видається кожній людині, яка бажає взяти участь, і відомий як Повноваження.
Там різні місця, де вони залишаються вночі, позначаються штампом. Це спосіб підтвердити, що ви все робите правильно і без обману.
Слід пам’ятати, що це можна робити не лише пішки, але й те, що це можна зробити на велосипеді чи коні. Все це справедливо для досягнення мети.
Путівники та книги
Бажано прочитати деякі керівництво різними шляхами за яким можна обрати той, який нам найбільше підходить. Важливо завжди носити його з собою під час подорожі, щоб не загубитися і мати можливість продовжувати марш, завжди знаючи, що ми на правильному шляху.
Крім того, у багатьох з них навіть є найкращі гуртожитки де зупинитися вночі та з дуже добре проілюстрованими та детальними картами, які, безсумнівно, допоможуть нам у дорозі.
Носіть лише найнеобхідніше
Багато людей роблять помилку, починаючи наповнювати свою валізу їжею та предметами, які згодом не використовуватимуть. Це означає лише більшу вагу для транспортування та втрату часу та зносу. Для цього ми рекомендуємо вам переглянути нашу статтю на тему що покласти в рюкзак, щоб зробити Каміно де Сантьяго.
Пам'ятайте, що ідеальним є те, що рюкзак важить максимум 10% від ваги людини хто її понесе. Зазвичай це близько 15 кг, щоб ви мали уявлення.
Документація
Це довга подорож, тому ви ніколи не повинні забувати про себе документація вдома. Перш ніж почати, переконайтесь, що у вас є посвідчення особи, медична картка, паспорт при необхідності тощо. І якщо ви плануєте пішки та повертатися на машині, не забудьте взяти водійські права!
Кап
Вам доведеться гуляти на сонці, тож ви повинні добре захиститися. І для цього, нічого кращого, ніж a шапка або капелюх; постарайтеся мати довгий край, щоб він добре вас покривав.
капелюхи Вони також дуже корисні в цьому випадку, особливо ті, яких ловлять струною, щоб вони не полетіли з ударом повітря.
Шапки не дуже доцільні, оскільки вони погано покривають все обличчя, і неодноразово сонячні опіки трапляються в тих місцях, які не покриті.
Шкарпетки
Один з найдорожчих предметів для паломників. Хороші шкарпетки завадять відвідувати аптеку за засобом від пухирів.
Візьміть з собою принаймні три пари шкарпеток, щоб переодягнутися в та не виготовлені з бавовни або вовни. Виберіть ті, які не мають швів і які дозволяють ногам добре дихати. Наприклад ті з Клітковина Coolmax.
Намагайтеся міняти їх кожні дві години і добре мийте ноги. Звичайно, дуже важливо мати дуже сухі ноги перед надяганням нових шкарпеток, оскільки піт і волога є однією з основних причин утворення пухирів і потертості на ногах під час подорожі.
Взуття
Ви повинні ходити і ходити ... так що ви не можете носити будь-яке взуття. Наша порада полягає в тому, що ви використовуєте трекінгове взуття. Черевики теж використовуються багато, але краще, щоб вони не брали щиколотку. Ось чому трекінгові туфлі, які дають повну свободу в цій області стопи, є ідеальними.
Крім того, високогірні черевики, як правило, занадто жорсткі для рельєфу, через який ви проходите по дорозі до Сантьяго.
І важливим є те, що ви ними користувались до початку поїздки, тобто не відпускайте їх у дорогу з Сантьяго, бо ти зіпсуєш ноги. Візьміть їх принаймні за пару місяців до того, як пройти слід. Але не вибирайте ті, що були багато років тому, тому що вони будуть занадто зношені.
Купуючи взуття, ви повинні спробувати їх із шкарпетками, якими ви будете користуватися під час подорожі, і переконатися, що пальці ніг не тугі, а вільні. Не зав'язуючи взуття, витягніть ногу вперед і вкажіть вказівний палець між п'ятою і взуттям. Він повинен добре підходити, ні надлишок, ні докладати зусиль, щоб потрапити всередину. Це ідеального розміру для вашого взуття.
Рекомендується, щоб вони були повітропроникними влітку та водонепроникними взимку. Вам також знадобиться трохи водні шльопанці, не для прогулянки, а для злив. Важливо не заразитися грибком ніг.
Тростини
Правда в тому, що палиці для ходьби дуже корисні. Думайте, вони можуть вам допомогти зменшити вагу на 30-40% що падає на ноги. Подорож набагато стерпніша з тростинами або палицями, тому ми рекомендуємо вам ознайомитися з нашою статтею як вибрати туристичні палиці.
Одяг
Ви повинні носити кілька одягу, який легко прати та сушити, щоб мати змогу прати те, що ви забруднили, кожні два-три дні і, таким чином, уникати великої ваги на собі.
Краще використовувати Тепловий одяг замість бавовни, щоб уникнути потовиділення. Чим більше потовиділення, тим краще і бачити також, що воно є світло.
Візьміть з собою куртку на випадок, коли похолодає, а взимку краще використовувати теплий одяг, такий як світшот або светр, оскільки зазвичай дуже холодно. Так само не завадить носити легкий плащ адже коли починає йти дощ, тому що багато разів дощ застає вас посеред дороги, і немає місця для укриття.
Гігієна та особистий догляд
Якщо у притулках, куди ви підете, відсутні предмети гігієни, подумайте, що вам слід мити зуби і тіло щодня. Тож візьміть свою зубну щітку, зубну пасту, шматочок мила, лезо бритви, маленький рушник, дезодорант, засоби інтимної гігієни ...
Інша справа, яку ви не повинні залишати вдома, це від комарів. Дороги серед природи, і, як правило, є комахи та тварини, яких ви знайдете під час подорожі.
Сонцезахисний крем
Перш ніж ми сказали, що ви берете з собою капелюх, щоб прикрити голову від шкідливих сонячних променів, але ви також повинні захистити решту тіла, тому добре покрийте своє тіло сонцезахисний крем перед початком подорожі і не забудьте надіти захист кожні дві години подорожі у всіх районах, де сонце потрапляє. Дізнайтеся тут, як правильно вибрати сонцезахисний крем.
Пережити момент
Хоча ми перебуваємо між природою та дорогами, ви, безсумнівно, захочете увічнити більшість моментів своєї подорожі та зателефонуйте своїм близьким, щоб пояснити все, що ви проживаєте в цій пригоді. Для цього вам знадобиться фото- чи відеокамера та телефон. І щось важливе для найбільш забудькуючих ...зарядні пристрої!
Пам'ятайте, що вам доведеться заряджати пристрої в певний момент хостелів, де ви зупиняєтесь, якщо ви не хочете припиняти фотографувати або дзвонити, оскільки у вас не залишилося заряду акумулятора.
Також буде дуже важливо носити з собою ліхтарик і компас на випадок, якщо ти загубишся і стемніє.
Спальний мішок
Є притулки, де необхідно носити з собою спальний мішок товстий, тому що вночі дуже холодно, і це краще, ніж наповнювати валізу предметами одягу, які збільшують вагу, ускладнюючи ходьбу.
Якщо зима, рекомендується, щоб вона була -10 градусів, а влітку + 15 градусів.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що взяти з собою Каміно де Сантьяго, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Рекреаційні заходи".