Пола Ечеваррія має ідеальний план набрати форму після літа

Актриса серйозно ставилася до того, щоб тримати лінію, і досягає її завдяки трюкам, які ми збираємося показати вам нижче.

Справедливо Джинси Паули Ечеваррії виглядають так добре. Актриса вміє доглядати за собою після канікул і знає всіх фокуси дієтологів, щоб відновити свою фігуру, коли закінчується літо. Ось як він показав нам через свій офіційний профіль Instagram.

"Вивчаючи з Іньякі Гарсією все, що я можу робити з Kinesis", - писав він Історії перекладач. І таким чином він відкрив нам, що крім йоги та пілатесу як спортивних дисциплін в моді, є багато інших, які можуть принести нам багато переваг. Одним з них є насправді Кінез Концепція, що імітує природні рухи тіла і досягає глибоких м’язів. Як пояснили з центрів McFIT, використовували шківи Пола Ечеваррія під цими рядками вони дозволяють виконувати незліченну кількість вправ у доступному просторі.

Літнє тіло досягається протягом року, і Пола Ечеваррія це усвідомлює Ось чому вона не тільки робить вправи, щоб відновитись після тих ковзань, які були у всіх нас (бо дами, ми люди), але вона також займається спортом, щоб почуватись добре і підтримувати форму. Обов’язковою вимогою для досягнення цієї мети є, звичайно, збалансоване харчування. Пола Ечеваррія особливо дбає про своє харчування (Хоча було б майже гріхом ступити на їхню землю, а не з’їсти рагу з квасолі чи «піту калею»). Крім того, останнім часом він змусив нас брати участь у його дієті через соціальні мережі. І ми любимо це, бо це мотивує нас і дає нам чудові ідеї!

Багато страв, які Пола Ечеваррія Вона бере їх підготовленими своїм хлопцем Мігелем Торресом. Насправді, ти нещодавно поділився двома з них. Сьогодні п'ятниця, Пола Ечеваррія Першою стравою він з’їв гарбузовий крем, кокосове молоко та імбир, а для другої вибрав куряче філе з часником та овочами-асорті; всі на грилі.

Цієї осені, знаєте. Візьміть до відома рецепти Пола Ечеваррія і приготуйтеся випробувати нові спортивні практики, такі як Kinesis. Цілий рік!