Як доглядати за вагінальною зоною
вагінальна область Це, безсумнівно, найінтимніша область нашого тіла, а також одна з найніжніших і чутливих. Ось чому важливо знати, як лікувати це, і це те, що іноді речі, які можуть здатися більш нормальними, можуть впливають на ваш рН і спричиняють подразнення, дискомфорт та інфекції. Тому в цій статті OneHowTo.com ми даємо вам ряд порад, щоб ви про це знали як піклуватися про свій район вагінальний та підтримувати оптимальну особисту гігієну.
Крок, який слід виконати:
Одним з основних заходів, які слід прийняти до дбати про вагінальну область і щоб уникнути появи певних інфекцій варто звернути увагу тип нижньої білизни що ми використовуємо. Найбільш доцільним є те, що нижня білизна ідеально чиста і виготовлена з бавовни, уникаючи навпаки синтетичних тканин. Таким чином, сприяє циркуляції повітря, а надмірне нагрівання не сприяє виробленню бактерій та інфікуванню інфекцій, що загрожують доброму здоров’ю інтимної зони.
Так само не бажано використовувати занадто вузькі штани, оскільки вони мають такий самий ефект, як незручна та невідповідна білизна. У наступній статті ви зможете дізнатися більше про те, чому погано носити тісний одяг.
Окрім носіння відповідного одягу для захисту вагінальної області, найголовніше - це проведення адекватної та ретельної щоденної інтимної гігієни. Важливо, щоб під час ванни, використовувати певний інтимний гель що він підтримує рН цієї області в ідеальному балансі і що він зовсім не агресивний. Коли типове мило або гелі для душу для тіла використовуються також у піхвовій області, в ньому можуть з’являтися сухість, подразнення та дискомфорт.
Будьте обережні з використанням спреї та дезодоранти інтимні, спробуйте їх спочатку, оскільки в деяких випадках вони можуть викликати роздратування і навіть забезпечувати сильний запах у піхвовій області, тому перед їх використанням краще проконсультуватися зі своїм гінекологом.
Забудьте про ароматизовані продуктиБудь то тампони, щоденні рушники, навіть вологі серветки для піхви. Духи можуть змінити рН, роблячи вас більш схильними до інфекцій та бактерій, тому вибирайте все, що не має запаху.
Ще один простий жест, який також важливий для дбати про вагінальну область і тримати його подалі від бактерій - це протирати спереду назад за допомогою туалетного паперу кожен раз, коли ми йдемо у ванну. І це полягає в тому, що якщо це буде зроблено в зворотному порядку, мікроби, що знаходяться в задньому проході, можуть транспортуватися до вульви.
Якщо ви регулярно або зрідка використовуєте секс-іграшки поодинці або удвох, не забувайте завжди тримати їх у ідеальній чистоті, щоб запобігти накопиченню там бактерій та відходів.Бажано мити секс-іграшку безпосередньо перед і після кожного використання, робити це водою і трохи нейтральним милом або навіть тим самим інтимним гелем, який ви використовуєте для вагінальної зони.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як доглядати за вагінальною зоною, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".
Поради
- Якщо влітку вам занадто жарко в зоні V, освіжіть її холодною водою
- Ви можете носити шовкову або мереживну білизну, але намагайтеся підтримувати піхву прохолодною більшу частину часу.