Фахівець з волосся розповідає нам, як їй вдалося зупинити випадання волосся
Якщо ви також помітили, що ваше волосся починає втрачати густоту, ми від першої особи розповімо вам, як зупинити випадання волосся за допомогою експертних прийомів.
Як професійний перукар, Я ніколи не уявляв, що так швидко почну втрачати волосся. Але стрес від розлучення змусив моє волосся страждати. Коли я намагався перетравити весь біль, який мені заподіяв розрив, негативні емоції вплинули на моє здоров’я викликаючи екстремальну втрату ваги і втрата більшої частини мого волосся. Я розповім вам, як мені вдалося це виправити.
Мій друг, який також є перукарем, був першим, хто це зрозумів щось не так, і він втрачав волосся. Я б брехав, якби не сказав, що відчував сильний сором, коли він мені це сказав, оскільки в ті моменти Мені було ледве 21 рік. До цього моменту, моє пишне каштанове волосся Це було для мене джерелом довіри, і я був абсолютно впевнений, що збережу його довгі роки. Так Це було жахливо усвідомлювати, що я помилявся.
Через деякий час спроби приховати, що я втрачаю волосся, стали виснажливими, отже Я вирішив зробити щось, щоб це виправити якомога швидше. Тоді я зрозумів, що ріст волосся та здоров'я починаються з шкіра голови, так що навчитися доглядати це перший крок для запобігання випадіння волосся. І хоча ми не можемо змінити генетику, ми можемо спробувати запобігти її випаданню, пропагуючи здорове середовище для шкіри голови тагодування нашого організму антиоксидантами.
Дивіться цю публікацію в Instagram
Який чудовий день співпраці з талановитою командою @edenbyedensassoon, і на завершення цього, я мав працювати разом із жінкою, яка надихнула мене з 1-го дня в галузі «знання створюють впевненість» @traceyhughesedu, дякую, що поділилися своїми знаннями! #wellaeducation #wellahair
Спільна публікація Carrera Alvarez (@carreracolor) на
Опитування, проведене наприкінці липня цього року, виявило, що кожна п’ята жінка зазнала посиленого випадіння волосся з моменту появи коронавірусу. В іншому дослідженні також зазначено, що майже два з п'яти американців (39%) зазнали цього випадання волосся внаслідок стресового впливу на карантин. Дослідження також показує, що 48% тисячоліття і 42% Gen Xers частіше страждають від випадіння волосся Бебі-бумери.
Мій особистий досвід в цьому сенсі є те що мені найбільше допомогло подолати цю проблему Він знаходив потрібні продукти, щоб зупинити випадання волосся, змінити спосіб життя та знайти мережу підтримки. Я розповім вам усе нижче.
Моє лікування проти випадіння волосся
Я почав використовувати ніоксин для лікування випадіння волосся і це був переломний момент у моїй подорожі. Я почав користуватися шампунь та кондиціонер замість звичних продуктів, потім я додала процедуру лікування шкіри голови до свого щоденного режиму. Я бачив результати в перший місяць після використання кожного дня, але час може залежати від людини. Я не переставав цим користуватися Ніоксин 3-стадійне лікування прогресуючого пофарбованого випадіння волосся (30,95 євро).
Зміни способу життя для боротьби з випаданням волосся
При випадінні волосся місцеві методи лікування, звичайно, корисні, але такожвам потрібно звернутися до джерела проблеми, і в моєму випадку це був стрес. Я навчився управляти своїм стресом практикуючи здорові звички, такі як біг та медитація. Це, поряд з новим акцентом на харчуванні для посилення росту волосся зсередини, було ключовим у моїй подорожі. Я намагався виключити зі свого раціону м’ясо, клейковину та оброблені продукти, і я зосереджуюсь на вживанні продуктів, багатих білками та корисними жирами, щоб зміцнити своє волосся.
Шукайте підтримки
Коли я заговорив про свою проблему випадіння волосся, Я був вражений кількістю друзів, знайомих та людей, які також пережили це мовчки. Ніхто не повинен почуватися самотнім, щоб зіткнутися зі своїми проблемами, тому, якщо ви переживаєте незвичне випадання волосся, яке вас турбує, не соромтеся говорити про це з друзями та спеціалістами. Не робіть це табу.
Якщо ви дотримуєтесь цих порад, Я обіцяю, що настануть кращі дні.