Як уникнути тріщин на п’ятах

Дуже поширеним злом, яке впливає на хорошу естетику та здоров’я наших ніг, є поява тріщин в частині каблук. Зазвичай вони виникають, коли шкіра в цій зоні надзвичайно суха, а крім того, може бути наслідком інших факторів, таких як неправильне використання взуття, відсутність зволоження, надмірна вага, тривале перебування на ногах тощо. Щоб ви могли доглядати за своїми стопами щодня та утримувати їх без твердості, зверніть увагу на цю статтю про OneHowTo про як уникнути тріщин на п’ятах.

Крок, який слід виконати:

Тріщини на п’ятах зазвичай з’являються, коли шкіра в цій області занадто суха і ослаблена, тому це фундаментальний крок до уникайте тріщин на п’ятах буде помітити щоденний догляд за ногами, а також при його зволоженні. Перш за все, після душу або прийняття ванни рясно нанесіть зволожуючий крем для тіла, акцентуючи увагу на п’ятах і підошвах шкіри.

І щоб ваші ноги завжди виглядали ідеально і уникати утворення тріщин на п’ятахМи рекомендуємо їх відлущувати принаймні раз на тиждень. Спочатку зробіть ванну для ніг, замочивши ноги приблизно на 15 хвилин у ємності з теплою водою та невеликою кількістю морської солі. Після того, як вони стануть ідеально чистими та змочують вологу шкіру, нічого кращого, ніж розтирання пемзою по ділянках зі схильністю до розвитку твердості, наприклад, на п’ятах або передній частині стопи. Завершіть, застосувавши звичайний зволожувач для тіла, і ваші ноги будуть вільними від мертвих клітин і дуже м’якими.

зловживання взуттям це також фактор, який посилює появу тріщин на п’ятах. Тому ви завжди повинні вибирати взуття відповідного розміру, яка не спричиняє тертя в цій області та забезпечує належне потовиділення стопи. Крім того, для запобігання мозолів Бажано завжди носити шкарпетки із закритим взуттям, а також використовувати м’які устілки, які зменшують вплив стопи на поверхні, які можуть її пошкодити.

Люди із зайвою вагою страждають частіше утворення твердість і тріщини в області п’ят. Це пов’язано з більшим тиском на ту частину стопи, що може призвести до пошкодження еластичності шкіри та спричинення появи цього непривабливого та неприємного стану. Ось чому важливо дотримуватися a гіпокалорійна, нежирна дієта і що він включає, особливо, вітаміни та поживні речовини, які забезпечують фрукти та овочі.

Як ви знаєте, пийте багато води Важливо підтримувати тіло здоровим, а також демонструвати зволожену і красиву шкіру. Крім того, вода допомагає вам виводити токсини, відкривати пори та захищати еластичність шкіри у всьому тілі.

На додаток до гідратні підбори з комерційними лосьйонами, враховуйте, що є Природна медицина які пропонують чудові результати для уникнення тріщин на п’ятах. Найкраще працюють, наприклад, суміш рожевої води та гліцерину, засоби на основі банана або з натуральними оліями, такими як кокосова олія.

Якщо ви хочете дізнатися, як можна наносити їх на ноги, дивіться статтю Як лікувати сухі п’ята домашніми засобами.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як уникнути тріщин на п’ятах, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".