Як зробити домашні ефірні олії для масажу


Масаж - це терапевтична техніка, коли різні точки м’язів та інших тканин нашого тіла натискаються та стимулюються різні терапевтичні ціліАбо для зняття м’язової напруги, покращення кровотоку та лімфовузлів для зменшення накопичення жиру, або просто для того, щоб шукати хвилини спокою та розслаблення. Якою б не була причина масажу, масажист (будь то ви або хтось інший) виконував цю серію рухів, окрім носилок, потрібні й інші необхідні елементи, такі як ефірні олії.

Такі види продуктів необхідні для масажу, оскільки вони змащують шкіру, полегшуючи рухи масажиста, і, крім того, залежно від складу олії, воно може містити ті чи інші властивості, які є дуже корисними для нашої шкіри. Ось чому в наступній статті HOWTO ми пояснюємо як зробити домашні ефірні олії для масажу. Продовжуйте читати!

Індекс

  1. Базові олії для масажу
  2. Масляні основи для виготовлення домашніх масел для масажу тіла
  3. Як зробити домашні ефірні олії для масажу - рецепти

Базові олії для масажу

Перше, що нам потрібно зробити домашні ефірні олії для масажу - це базове масло щоб мати змогу змішувати решту жирних продуктів. Таким чином, кінцевий результат буде більш потужним та ефективним для шкіри. Серед найбільш часто використовуваних базових масел для виготовлення домашнього масла ми знаходимо наступне:

  • Мигдальне масло: Ця основа особливо багата здоровими жирними кислотами та вітамінами (особливо вітаміном Е), що надає їй чудових зволожуючих властивостей, які зволожують та змащують шкіру. Крім того, завдяки своєму потужному зволожуючому ефекту мигдальне масло особливо ефективно для чутливої ​​та сухої шкіри.
  • Олія жожоба: він дуже густий, схожий на якийсь віск. Ця основа також виділяється, як і попередня, своїми потужними зволожуючими властивостями. Хоча він корисний для всіх типів шкіри, жожоба дуже ефективний для атопічної або дуже чутливої ​​шкіри.
  • Олія зародків пшениці: цей нафтопродукт характеризується багатством вітаміну Е та інших речовин з антиоксидантними властивостями. Завдяки їм олія зародків пшениці має зволожуючі та відновлюючі властивості, що робить її дуже ефективною на віковій або дуже сухій шкірі.
  • Масло виноградних кісточок: Він є найпопулярнішим серед терапевтів і масажистів, оскільки це досить легкий і проникливий продукт, тому легко засвоюється шкірою. Крім того, він рекомендований для всіх типів шкіри, оскільки у нього дуже низький рівень алергічних реакцій.
  • Олія фундука: завдяки високому вмісту вітаміну А та Е та мінералів, таких як калій та кальцій, ця основа має потужну зволожуючу здатність. Він також підходить для всіх типів шкіри завдяки своїм регенеративним та антиоксидантним властивостям.


Масляні основи для виготовлення домашніх масел для масажу тіла

Після того, як ви вибрали деякі масляні основи, які ми порекомендували зробити для вас власне домашнє масажне масло, настав час вибрати вторинні інгредієнти, щоб закінчити приготування цього природного засобу. Серед найбільш підходящих ефірних масел для змішування з базовим маслом ми знаходимо наступне:

  • Кориця: має спазмолітичні та кровоносні властивості, що покращує кровотік та зменшує м’язові спазми.
  • Сандал- Містить спазмолітичні та протизапальні властивості, що робить його ідеальним для зняття дискомфорту. Крім того, його розслаблююча сила також допомагає зменшити м’язову напругу.
  • Чорний перець: олія цієї спеції є потужним протизапальним засобом, який допомагає зняти дискомфорт у м’язах.
  • Монетний двір: він має протизапальну, стимулюючу та судинозвужувальну властивості, тому рекомендується для масажів, спрямованих на зменшення затримки рідини та варикозного розширення вен.
  • Троянди: Він має заспокійливі, розслаблюючі та протизапальні властивості, що робить його дуже корисним при розслаблюючому масажі та для полегшення м’язових болів.
  • Герань: містить циркуляторні властивості, які активізують кровотік нашого тіла. Крім того, його в’яжучі властивості допомагають зменшити в’ялість і сприяють підвищенню м’язового тонусу.
  • Жасмин: його ароматичні властивості роблять це масло особливо рекомендованим для розслаблюючого масажу.

Як зробити домашні ефірні олії для масажу - рецепти

Тепер, коли ми знаємо найбільш підходящі інгредієнти для виготовлення домашнього ефірного масла для масажу, ось кілька рецептів відповідно до типу масажу. Виберіть з наступних рецептів, а потім виконайте наступний крок за кроком:

Ефірні олії для розслаблюючого масажу тіла

  • 120 мл олії виноградних кісточок або мигдалю.
  • 10 крапель ефірної олії герані.
  • 15 крапель ефірного масла троянди.
  • 8 крапель олії жасмину.

Ефірні олії для лімфатичного та кровоносного масажу

  • 120 мл олії жожоба
  • 10 крапель ефірного масла троянди.
  • 15 крапель м’ятної олії.
  • 10 крапель олії жасмину.

Ефірні олії для терапевтичного та неконтрактуючого масажу

  • 3 столові ложки олії винограду або фундука.
  • 9 крапель ефірної олії кориці.
  • 10 крапель олії сандалового дерева.
  • 6 крапель олії перцю.

Як приготувати домашні масажні олії поетапно

  1. Який би рецепт ви не вибрали, спочатку додайте додаткові олії в банку і перемішайте, щоб добре розбавилося.
  2. Тепер додайте базову олію в ту ж пляшку і ще раз перемішайте.
  3. Нарешті, закрийте банку і зберігайте її в прохолодному темному приміщенні, щоб вона прослужила довше.


Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як зробити домашні ефірні олії для масажу, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".